Przepisy
7 sposobów na pyszne sałatki - Kreatornia Zmian
To już drugi wpis z cyklu “7 sposobów na…” Dziś serwujemy sałatki, najróżniejsze 🙂 Z szynką parmeńską, tuńczykiem, krewetkami, serami, burakami, awokado, mango, orzechami… Zobaczcie sami 🙂 Poniżej podałam ilość składników na jedną porcję. Rzadko na blogu pojawiają się kilokalorie, ale jeśli ktoś stosuje dietę o określonej kaloryczności to jest to bardzo przydatne. Poza tym…
FANTASTYCZNY CHLEBEK JAGLANY bezglutenowy, bez nabiału, wegański
Ta DaaaaaAAAM!Mamy chlebek jaglany!Pachnący kuminem!Z bliskowschodnim aromatycznym źródłem inspiracji.Bez jaj, mąk glutenowych, bez polepszaczy, drożdży i mleka.Mój (już) sześcioletni Największy Krytyk Kulinarny pożarł kromeczkę mlaskając...Nie wiem co powiedzieć bo dopada mnie nieokiełznany atak egzaltowanej radochy!Opanujsięopanujsięopanujsię... ;)Kłania się Państwu niezwykle ukontentowana Matka.Yuhuuuuuuu!;)Składniki na 8 kromek:kasza jaglana (ugotowana na sypko, 1 szklanka)mąka gryczana…
Szarlotka bezglutenowa bez jajek - Ekspresja Smaku
Bardzo prosta i szybka szarlotka bezglutenowa bez jajek z małą ilością cukru. Ciasto składa się z mąki ryżowej, kokosowej, mielonych migdałów oraz mąki z cieciorki. Pomimo, że jest to mąka z nasion strączkowych, absolutnie nie dało się wyczuć ich smaku w szarlotce. Zachęcam Was do wypróbowania!
Zrób to smacznie: NALEŚNIKI Z MĄKI KOKOSOWEJ
Pyszne, lekkie naleśniki z mąki kokosowej. W sam raz na śniadanie lub podwieczorek. Któż nie lubi naleśników? Chyba wszyscy je uwielbiamy. Jednak przygotowanie tych z mąki kokosowej już nie jest takie proste jak te tradycyjne. Tutaj potrzeba trochę wprawy a przede wszystkim dobrej patelni. Ja posiadam patelnię, na której smażę praktycznie wszystko bez tłuszczu, jednak do tych naleśników potrzebne jest przesmarowanie patelni olejem. Kolejna sprawa to ich przewracanie, należy to robić bardzo…
Tarta jajeczna (na smalcu)
Kolejna wariacja na temat ciasta na smalcu. I kolejna udana! Pyszna tarta jajeczna. Podobno wygląda jak pizza...Nawet trochę podobnie smakuje :) Świetna na obiad, na kolację, ale i do lunchboxu na zimno do pracy czy na uczelnię. Przepis na spód (z przepisu na Calzone [tutaj]): 40 g smalcu ze skwarkami 40 g babki jajowatej 10g mąki kokosowej 2 jaja dowolne przyprawy, sól odrobina wody Postępować jak w poście z Calzone. Zagnieść ciasto ze wszystkich składników. Powinno być bardzo gęste i lekko…
Bezglutenowe bułki dyniowe z czarnym sezamem (bez glutenu, mleka i jajek)
Bułeczki z dodatkiem puree dyniowego mają śliczny kolor i są bardziej wilgotne, a dzięki temu dłużej miękkie i świeże. Dorzuciłam do nich pestki słonecznika i dyni oraz czarny sezam. Bułki urosły całkiem ładnie :) Składniki: bezglutenowy miks uniwersalny/chlebowy 500 g dynia świeża lub mrożona 100 g mleko sojowe, ryżowe lub woda 400 ml drożdże instant 1 torebka sól 1 łyżeczka olej 1 łyżka pestki dyni, słonecznika 1/2 szklanki czarny sezam siemię lniane mielone 3 łyżki 1 łyżka Zamiast…
Grahamki (jaja, błonnik, mąka)
Kolejny przepis na pieczywo ląduje na blogu :) Tym razem 3 składnikowe bułeczki bez dodatkowego tłuszczu. Tylko jaja, błonnik i mąka w proporcji 5:30:30. Propozycja dla wszystkich, którym zdarza się, że bułki nie wyrastają lub wycieka tłuszcz. Z tymi to niemożliwe :) Trochę inną, przerobioną wersję bułeczek z serem znajdziecie w poście tutaj [klik]. Przepis na 5 bułeczek: 5 jaj 30 g mąki kokosowej (możesz kupić mąkę, której używam do przepisów z rabatem 12% tutaj [klik] na hasło: reva12) 30…
NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI A LA PITY do WYTRAWNEGO NADZIENIA
Jako antysmakosz słodkości musiałam znaleźć swoją wersję naleśników gryczanych publikowanych ostatnio na naszej stronie. Oczywiscie są one wytrawne, z aromatycznymi dodatkami: z kurkumą, kminem rzymskim i czarnuszką.Wygląda na to, że "niepalona gryka przyjmie wszystko" ;) !Zatem doprawiajcie według uznania i cieszcie się naleśnikami bez mleka, jaj i skrobi.Kolor i smak - też bardziej atrakcyjny niż w…
fałszywe bułki - keto przepisy - zdrowe odchudzanie - lchf lifestyle - lchfdieta.pl
Fałszywe bułki na zakwasie...Te keto bułki smakują i wyglądają jak tradycyjny chleb na zakwasie z dziurami, prawda, dlatego się nazywają się fałszywe bułki. Osoby, które zmieniają styl życia na lchf w pierwszej kolejności odczuwają brak pieczywa...keto przepisy na zdrowe odchudzanie...Składniki: 200 g mąki migdałowej
KETO PIZZA (LCHF, ketogeniczna, bez mąki, bez glutenu) - OLA LA LCHF
Dzisiaj jedno z ulubionych dań LCHF mojej rodzinki i znajomych :) Niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa z idealnymi proporcjami BTW a przy tym banalnie prosta do wykonania ;) My uwielbiamy taką tylko z salami i boczkiem, ale możecie skomponować swoją ulubioną dodając małą ilość niskowęglowoadanowych
ZUPA z DYNI po TAJSKU :) wegańska
Jeśli jesteś zwolennikiem kuchni tajskiej ta zupa jest właśnie dla Ciebie.Jeśli nie, spróbuj. Jest przepyszna.:)Składniki:dynia (nieduży kawałek)pomidory (5 sztuk)cukinie (2 małe)kawałek poraświeży imbir (ok. 2cm)czosnek (2 ząbki)świeża kolendrazielona pietruszkamleko kokosowe (400ml)kurkuma (kilka szczypt)chili w płatkachsos sojowy tamari lub shoyu (sklepy eco)ksylitol (ewentualnie cukier)sólszlachetna oliwa lub masło klarowanePomidory obierz ze skórki i pokrój w cząstki. Dynię…
Gorąca czekolada wg przepisu z 1910r.
Śnieg za oknem, niższa temperatura na zewnątrz i gorąca czekolada jest tym magicznym napojem, który cudownie rozgrzewa i umila zimniejsze dni. W większości współczesnych przepisach popularnym dodatkiem do gorącej czekolady jest śmietanka. Pokażę Ci jak się bez niej obejść ale przy tym gwarantuję Ci, że Twoja gorąca czekolada będzie równie (jak nie bardziej!) aksamitna, a przy tym mniej kaloryczna :)
Szarpane boczniaki. Też będzie ci się wydawać, że jesz mięso. PRZEPIS — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie
Po spróbowaniu totalne zaskoczenie, w pierwszej chwili mało kto wpadnie na to, że właśnie je grzyby, a nie mięso. Spróbujcie niesamowitych szarpanych boczniaków. Przepis na szarpane boczniaki Składniki: 250 gramów świeżych boczniaków, 2 cebule, 2 ząbki czosnku, płaska łyżka papryki wędzonej w proszku, 2 łyżki ciemnego sosu sojowego, sól, pieprz, olej. Zrób tak: na patelni …
Pumpkin Latte (Kawa dyniowa)
Bardzo popularna w Ameryce jesienna kawa z dynią a dokładnie z syropem dyniowym. Dla mnie kawa idealna:) Składniki na syrop dyniowy: 1 szklanka brązowego cukru 1 łyżka cukru waniliowego lub 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1,5 szklanki wody 4 łyżki puree z dyni 3 laski cynamonu lub 1 płaska łyżeczka mielonego 6 gozdzików 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej Składniki na 1 porcję kawy: ok. 200 ml mleka ok. 30 ml kawy espresso (1 porcja ) 2 łyżki syropu z dyni…
NIEBYWAŁE…. NALEŚNIKI Z SAMEJ GRYKI! ;)
Nie można się nie uśmiechać do tych naleśników!Są po prostu fenomenalne! Proste, najprostsze, banalne w przygotowaniu, bezglutenowe, beznabiałowe, zdrowe i pyszne!Czy to jest w ogóle możliwe? Naleśniki, placki, pity... moja wyobraźnia kulinarna oszalała od nowych idei kulinarnych do testów..!Twórca tego pomysłu bezapelacyjnie zasłużył na KULINARNEGO NOBLA!Co to za pomysł? Zalanie gryki wodą i odstawienie jej…
Nutella z awokado i banana - Madame Edith
Mam dla Was nie lada gratkę – kolejną wersję domowej nutelli. Pierwsza domowa nutella na bazie dużej ilości orzechów, oleju kokosowego i kremówki okazała się być wielkim sukcesem i wiem, że Wam bardzo posmakowała. Dziś pokazuję wersję wegańską bazującą na awokado i bananie. Oba te składniki muszą być miękkie i dojrzałe. Wybierzcie banany z ciemnymi […]
Avocado Blueberry Quinoa Salad
Gorgeous avocado blueberry quinoa salad loaded with fresh corn, red onion, tangy feta, chopped pistachios, and tossed in a flavorful cilantro lime dressing. This delicious vegetarian quinoa salad is perfect for summer lunches, parties, and picnics. #salad #quinoa #quinoasalad #healthylunch #partyfood #vegetarian #glutenfree #vegetarianrecipe #glutenfreerecipe #summer
Dla dzieci
Other Pins
Wirusobójczy sok z owoców bzu czarnego | Ziołowa Wyspa | Małgorzata Kaczmarczyk
Czas pokazania się szpaków na moich pięknych, ciężkich gronach czarnego bzu jest dla mnie sygnałem – czas do pracy. W tym momencie jest to priorytet, nie ma że boli. Tak się zdarzyło, że jestem sama na moim wzgórzu, może nie do końca, mam przecież szpaki. 🙂 Obchodzę ostrożnie krzew i zrywam już mocno purpurowe baldachy owoców. Potem w spokoju obrywam kulki. Może nie do końca, bo wlałam część soku do pękniętego pojemnika na kostki lodu, dzięki czemu mam lekko zabarwiony blat kuchenny. Ale to…
7 sposobów na pyszne sałatki - Kreatornia Zmian
To już drugi wpis z cyklu “7 sposobów na…” Dziś serwujemy sałatki, najróżniejsze 🙂 Z szynką parmeńską, tuńczykiem, krewetkami, serami, burakami, awokado, mango, orzechami… Zobaczcie sami 🙂 Poniżej podałam ilość składników na jedną porcję. Rzadko na blogu pojawiają się kilokalorie, ale jeśli ktoś stosuje dietę o określonej kaloryczności to jest to bardzo przydatne. Poza tym…
FANTASTYCZNY CHLEBEK JAGLANY bezglutenowy, bez nabiału, wegański
Ta DaaaaaAAAM!Mamy chlebek jaglany!Pachnący kuminem!Z bliskowschodnim aromatycznym źródłem inspiracji.Bez jaj, mąk glutenowych, bez polepszaczy, drożdży i mleka.Mój (już) sześcioletni Największy Krytyk Kulinarny pożarł kromeczkę mlaskając...Nie wiem co powiedzieć bo dopada mnie nieokiełznany atak egzaltowanej radochy!Opanujsięopanujsięopanujsię... ;)Kłania się Państwu niezwykle ukontentowana Matka.Yuhuuuuuuu!;)Składniki na 8 kromek:kasza jaglana (ugotowana na sypko, 1 szklanka)mąka gryczana…