Przepisy FIT

Przepisy FIT czyli śniadania, obiady, desery i kolacje dla osób na diecie i tych, którzy chcą świadomie komponować swoje posiłki, żeby zawierały odpowiednie proporcje składników odżywczych, nie miały zbyt wiele kalorii i charakteryzowały się niskim indeksem glikemicznym.
98 Piny501 Obserwujący
Pesto z cukinii - do makaronu, kanapek, ryżu i maczania chipsów oraz surowych warzyw w kawałkach.  http://dorota.in/pesto-z-cukinii/  #food #cukinia #pesto #zucchini #przepis #fit

Pesto z cukinii - do makaronu, kanapek, ryżu i maczania chipsów oraz surowych warzyw w kawałkach. http://dorota.in/pesto-z-cukinii/ #food #cukinia #pesto #zucchini #przepis #fit

Koktajl z jarmużu na zdrowe śniadanie lub kolację czy przekąskę w środku dnia. Najlepszy, bez intensywnego posmaku.  http://dorota.in/koktajl-z-jarmuzu/  #food #kuchnia #przepis #jarmuz #kale #recipe #fit

Koktajl z jarmużu na zdrowe śniadanie lub kolację czy przekąskę w środku dnia. Najlepszy, bez intensywnego posmaku. http://dorota.in/koktajl-z-jarmuzu/ #food #kuchnia #przepis #jarmuz #kale #recipe #fit

Pesto z cukinii - do makaronu, kanapek, ryżu i maczania chipsów oraz surowych warzyw w kawałkach.  http://dorota.in/pesto-z-cukinii/  #food #cukinia #pesto #zucchini #przepis #fit

Pesto z cukinii - do makaronu, kanapek, ryżu i maczania chipsów oraz surowych warzyw w kawałkach. http://dorota.in/pesto-z-cukinii/ #food #cukinia #pesto #zucchini #przepis #fit

Krem z jarmużu - pyszna i nieskomplikowana do zrobienia zupa na #obiad…

Krem z jarmużu - pyszna i nieskomplikowana do zrobienia zupa na #obiad…

Sałatka z owocami morza poprawiająca pamięć, za sprawą owoców morza, orzechów i oleju lnianego bogatego w kwasy omega-3 i omega-6. Polecam z tostami z chleba graham :).   http://DOROTA.iN/salatka-z-owocami-morza/  #przepis #salatka #seafood #kuchnia

Sałatka z owocami morza poprawiająca pamięć, za sprawą owoców morza, orzechów i oleju lnianego bogatego w kwasy omega-3 i omega-6. Polecam z tostami z chleba graham :). http://DOROTA.iN/salatka-z-owocami-morza/ #przepis #salatka #seafood #kuchnia

Koktajl z malin na zsiadłym mleku lub w wersji wegańskiej - na mleku kokosowym :). Najlepszy koktajl malinowy!  http://DOROTA.iN/koktajl-z-malin/  #food #kuchnia #przepis #maliny

Koktajl z malin na zsiadłym mleku lub w wersji wegańskiej - na mleku kokosowym :). Najlepszy koktajl malinowy! http://DOROTA.iN/koktajl-z-malin/ #food #kuchnia #przepis #maliny

#Salatka z brokuła z serem feta, kukurydzą, słonecznikiem, a do tego #truskawki  http://pozytywnakuchnia.pl/salatka-z-brokula/  #zdrowie #przepis #kuchnia

#Salatka z brokuła z serem feta, kukurydzą, słonecznikiem, a do tego #truskawki http://pozytywnakuchnia.pl/salatka-z-brokula/ #zdrowie #przepis #kuchnia

Pyszny ryż z jabłkami, jogurtem, cynamonem i orzechami lub migdałami, najlepszy na deser lub słodki obiad.   http://DOROTA.iN/ryz-z-jablkami/  #przepis #food #kuchnia #jabłka #deser #ryż

Pyszny ryż z jabłkami, jogurtem, cynamonem i orzechami lub migdałami, najlepszy na deser lub słodki obiad. http://DOROTA.iN/ryz-z-jablkami/ #przepis #food #kuchnia #jabłka #deser #ryż

Jajko na chmurce czyli przepis na nietypowe jajko na śniadanie - trochę jak omlet, trochę jak sadzone :).  http://DOROTA.iN/jajko-na-chmurce/  #food #kuchnia #przepis #sniadanie #jajka

Jajko na chmurce czyli przepis na nietypowe jajko na śniadanie - trochę jak omlet, trochę jak sadzone :). http://DOROTA.iN/jajko-na-chmurce/ #food #kuchnia #przepis #sniadanie #jajka

Ciasteczka jaglane z jabłkami to pomysł na zdrowszą, słodką przekąskę do szkoły dla dzieci, smaczny dodatek do kawy lub pożywne śniadanie, jeśli zostaną podane z dodatkiem jogurtu lub kefiru.  http://dorota.in/ciasteczka-jaglane-z-jablkami/   #kuchnia #przepis #ciasteczka #deser #śniadanie

Ciasteczka jaglane z jabłkami to pomysł na zdrowszą, słodką przekąskę do szkoły dla dzieci, smaczny dodatek do kawy lub pożywne śniadanie, jeśli zostaną podane z dodatkiem jogurtu lub kefiru. http://dorota.in/ciasteczka-jaglane-z-jablkami/ #kuchnia #przepis #ciasteczka #deser #śniadanie

Pinterest
Szukaj