Es gibt kaum schöneres als es sich mit der besten Freundin, einem heißen Kakao und einem leckeren Stück Apfel Walnusskuchen gemütlich zu machen.

Es herbstet sehr: Apfel-Walnuss-Kuchen mit cremiger Füllung

Es gibt kaum schöneres als es sich mit der besten Freundin, einem heißen Kakao und einem leckeren Stück Apfel Walnusskuchen gemütlich zu machen.

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Feierabend im Glas: Schnelle Spinat-Erbsen-Cremesuppe

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Kürbis im Ofen mit Cashewpanade

Ofenkürbis mit Cashewpanade

Kürbis im Ofen mit Cashewpanade

Placki ziemniaczane zazwyczaj nie idą w parze z umiarem w jedzeniu. Też  tak macie? Niestety często są mocno nasiąknięte tłuszczem - po takiej uczcie brakuje siły nawet na spacer, który  pomógłby spalić ogromną liczbę nadprogramowych kalorii. Jest jednak  sposób, który zamieni placki w zdrowe i niskokaloryczny danie -  spróbujcie je upiec!

Zdjęcie numer 1 w galerii - Placki ziemniaczane - tanio, dietetycznie i zdrowo?

Ingredients: 1 oz Sunflower seeds 1 oz Coconut 8 (4 oz) Pitted Medjool* dates For Vata dosha and Pitta-Kapha dosha: 1 oz Walnuts For Pitta dosha, Pitta-Vata dosha and Vata-Pitta dosha: 1 oz Pumpkin seeds Recipe: Blend the nuts and seeds in a food processor for about two minutes until they change into a smooth nut butter. We’re …

Date Balls

Read our delicious recipe for 2 Ingredient Coconut Date Balls, a recipe from The Healthy Mummy, which is a safe way to lose weight after having a baby.

Stromboli - ciasto na pizzę

Stromboli - ciasto na pizzę

Roter Veggie Burger

Roter Veggie-Burger

Roter Veggie Burger

Granola i omlet gryczano-owsiany (fot. Patrycja Dolecka)

Granola i omlet gryczano-owsiany (fot.

The 20 Highest Protein Veggies (And Other Plant-Based Foods) You Can Eat

Viele Sportler fragen sich "Was essen vor dem Sport"? Wir verraten dir, welches die besten 10 Pre-Workout Nahrungsmittel sind.

Was essen vor dem Sport?

Viele Sportler fragen sich "Was essen vor dem Sport"? Wir verraten dir, welches die besten 10 Pre-Workout Nahrungsmittel sind.

Jeśli dbasz o linię, na pewno starasz się unikać słodkości, ograniczać ilość cukru, tłuszczu i białej mąki. Wiemy, że to bardzo trudne, więc postanowiliśmy zebrać przepisy na desery, które nie tylko są 'mniejszym złem' niż zwykłe ciastko czy czekoladka, ale też są zdrowe! W przepisach zamiast białego cukru znajdziecie jego zamienniki.

Jeśli dbasz o linię, na pewno starasz się unikać słodkości, ograniczać ilość cukru, tłuszczu i białej mąki. Wiemy, że to bardzo trudne, więc postanowiliśmy zebrać przepisy na desery, które nie tylko są 'mniejszym złem' niż zwykłe ciastko czy czekoladka, ale też są zdrowe! W przepisach zamiast białego cukru znajdziecie jego zamienniki.

Kiedy na dworze chłód, śniadanie musi dać siłę do wyjścia z domu. Najlepiej, żeby było ciepłe, sycące i smaczne. Oto dziewięć propozycji, dzięki którym niestraszna ci będzie zimowa aura i ujemne temperatury.

Kiedy na dworze chłód, śniadanie musi dać siłę do wyjścia z domu. Najlepiej, żeby było ciepłe, sycące i smaczne. Oto dziewięć propozycji, dzięki którym niestraszna ci będzie zimowa aura i ujemne temperatury.

Rafaello na krakersach - bez pieczenia

Rafaello na krakersach - bez pieczenia

Pinterest
Search