Zdrowe posilki

Collection by Dominika Grzechnik • Last updated 6 weeks ago

185 
Pins
Dominika Grzechnik
Nocna owsianka – WHITE MORNING Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Helathy Food, Homemade Sweets, Healthy Breakfast Smoothies, Cafe Food, Slow Food, Morning Food, Food Porn

% Nocna owsianka - WHITE MORNING

Czekoladowa, dyniowa, jabłkowo-cynamonowa, bananowa z ziarenkami lnu czy z nasionami chia? Nocna owsianka to jedno z prostszych i najszybszych śniadań. Do tego jest smaczna i zdrowa. Wystarczy wieczorem połączyć wszystkie składniki, by o poranku cieszyć się smakiem pysznego i pożywnego dania. Serdecznie polecam!

Batony owsiane z masłem orzechowym Healthy Dessert Recipes, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Snacks, Low Carb Desserts, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food Porn, Good Food

Batony owsiane z masłem orzechowym

Przepis na Batony owsiane z masłem orzechowym. Batony czekoladowo – orzechowe z olejem kokosowym i płatkami owsianymi. Masło orzechowe, czekoladę i olej kokosowy…

» Szarlotka orzechowa z kruszonką Healthy Recepies, Blueberry Cheesecake, Gluten Free Cakes, Food And Drink, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Sweets, Desserts, Recipies

Szarlotka orzechowa z kruszonką

Koniec wakacji to coraz mniejsza dostępność ulubionych owoców i warzyw, ale to nie koniec świata. Jest październik – pora na jabłka, …

Mam dla was nowy przepis na zdrowe i pyszne ciasto. Idealne na specjalną okazję, żeby udowodnić niedowiarkom, że ciasta bez cukru i pszenicy mogą być smaczne i pięknie wyglądające. Gwarantuje, że nawet najwięksi przeciwnicy kaszy jaglanej zakochają się w tym przepisie. Jako dietetyk nie zalecam jednak zjadania więcej niż jednego kawałka 🙂 Moja wersja Ferrero … Healthy Cake, Vegan Cake, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Cake Recipes, Yummy Food

Ferrero Rocher (wegańskie, bez cukru, bez glutenu) - owsiana.pl

Mam dla was nowy przepis na zdrowe i pyszne ciasto. Idealne na specjalną okazję, żeby udowodnić niedowiarkom, że ciasta bez cukru i pszenicy mogą być smaczne i pięknie wyglądające. Gwarantuje, że nawet najwięksi przeciwnicy kaszy jaglanej zakochają się w tym przepisie. Jako dietetyk nie zalecam jednak zjadania więcej niż jednego kawałka 🙂 Moja wersja Ferrero …

Post Dąbrowskiej - czym jest? Jak się do niego przygotować? Co jeść na poście Dąbrowskiej? Przepisy na postne dania w wersji do druku. Health Diet, Mexican, Fitness, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Mexicans

Post Dąbrowskiej - co jeść? Jadłospis na cały tydzień | Inspirująca XL-ka

Post Dąbrowskiej - czym jest? Jak się do niego przygotować? Co jeść na poście Dąbrowskiej? Przepisy na postne dania w wersji do druku.

maniapieczenia: Pączki wiedeńskie bez glutenu Gluten Free Cookies, Gluten Free Recipes, Gourmet Recipes, Cookie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Calories In Vegetables, Foods With Gluten, Easy Cooking

Pączki wiedeńskie bez glutenu

pączki bez glutenu, pączki wiedeńskie bez glutenu, oponki bez glutenu, gluten free french crullers, gluten free doughnuts

Chleb zmieniający życie. Chleb z samych ziaren, bezglutenowy - niebo na talerzu Bread Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, How To Make Bread, Food To Make, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Cakes, Raw Vegan

Chleb zmieniający życie. Chleb z samych ziaren - niebo na talerzu

chleb zmieniający życie, chleb z ziaren, bezglutenowy, bez mąki, łatwy do upieczenia, zdrowy, chrupiący, pożywny i bardzo smaczny

  Curry, Cooking, Ethnic Recipes, Fit, Kitchen, Curries, Shape, Brewing, Cuisine

Placki z kalafiora - LADY KITCHEN plus najlepszy sos czosnkowy

Placki z kalafiora, aromatyczne, pachnące przyprawami. Prosta i pyszna alternatywa na wiosenny obiad. Do tego idealny sos czosnkowy

Delikatne bułki migdałowe (bez glutenu) - Smaczne Inspiracje Keto Recipes, Paleo, Easy Meals, Food And Drink, Menu, Gluten Free, Vegan, Lchf, Diet

Delikatne bułki migdałowe (bez glutenu) - Smaczne Inspiracje

Te bułki migdałowe wyglądem przypominają z zewnątrz, tradycyjne grahamki. Z zewnątrz chrupiące, środek bardzo delikatny, nie kruszą się, trochę jak napompowane. Zalety to niska wartość węglowodanów i smak, bo wypieki na mące migdałowej mają smak bliższy wypieką na mące pszennej. Korzystałam z przepisu zamieszczonego na stronie poświęconej diecie ketogenicznej, skład trochę zmodyfikowałam. […]

Super odżywcza sałatka z komosy ryżowej i batata >> vito gryzie Pasta Salad, Quinoa, Ethnic Recipes, Food, Potato, Diet, Crab Pasta Salad, Essen, Meals

Super odżywcza sałatka z komosy ryżowej i batata >> vito gryzie

Super odżywcza sałatka z komosy ryżowej i słodkiego ziemniaka. Warto się wzmocnić ! Co powiesz na sałatkę superfood? Wszystko, co najlepsze w jednej misce!

sio-smutki! Monika od kuchni: Placki z cukinii z pieczarkami i pietruszką Tandoori Chicken, Zucchini, Ethnic Recipes, Food, Diet, Essen, Meals, Yemek, Eten

sio-smutki! Monika od kuchni: Placki z cukinii z pieczarkami i pietruszką

Placki z cukinii z pieczarkami i pietruszką

tęcza w słoiku: Chleb zmieniający życie - bez mąki Bread Recipes, French Toast, Menu, Baking, Breakfast, September, Food, Menu Board Design, Bakken

Chleb zmieniający życie - bez mąki

Chlebek zmieniający życie bije ostatnio rekordy popularności na blogach kulinarnych. Zawdzięcza to nie tylko OGROMNEJ ILOŚCI ZIAREN, ale też...całkowitemu braku (brakowi?) mąki! Jej rolę pełni babka płesznik, naturalny błonnik, który kupicie w aptekach (np. pod postacią Colon C) lub w sklepach zielarskich. Problemy z zakupem? Nic straconego - dajcie zmielone siemię lniane - chlebek lubi modyfikacje - wystarczy zachować proporcje z przepisu! ;) Ja do swojego dosypałam żurawinę - strzał w…

Just Be Fit Be Strong! Quesadillas, Food Porn, Lunch, Dinner, Breakfast, Ethnic Recipes, Strong, Fitness, Mille Crepe

Jak zrobić domową, zdrową tortillę? - Be Fit Be Strong

Chyba każdy z nas lubi tortille. Nie ważne, czy w postaci zawiniętych ruloników nadzianych mięsem lub warzywami, czy w postaci meksykańskiej quesadillas. Są łatwo dostępne i możemy kupić je wszędzie, ale czy warto się nimi truć? Sklepowe wersje nafaszerowane są najróżniejszymi emulgatorami, konserwantami, spulchniaczami, a domowe tortille składają się jedynie z 4 podstawowych składników i […]

Kotlety jajeczne - świetny pomysł na pyszny bezmięsny obiad, ale i na śniadanie czy kolację. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Lchf, Paleo, Keto Recipes, Healthy Recipes, Keto Foods, Healthy Food, Keto Dinner, Salmon Burgers, Food And Drink

KOTLETY JAJECZNE (keto, LCHF, paleo, wege, bez glutenu i laktozy)

Kotlety jajeczne - świetny pomysł na pyszny bezmięsny obiad, ale i na śniadanie czy kolację. Bardzo proste i szybkie do zrobienia.

Karmelizowane marchewki - przepis na marchewkę - codojedzenia.pl Ketchup, I Foods, Carrots, Beverages, Lime, Lose Weight, Food And Drink, Lunch, Healthy Recipes

Karmelizowane marchewki - przepis na marchewkę - codojedzenia.pl

Karmelizowane marchewki... sposób na przyrządzenie tego warzywa. Uwielbiam karmelizowane marchewki latem, kiedy marchew jest niezbyt wyrośnięta i soczysta.