One week is ideal, and you should lose approximately 10 pounds during that timeframe.

How To Lose 10 Pounds In A Week - FAST - [2018 Diet Plan]

2 Week Diet Plan - Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet! A Foolproof, Science-Based System that's Guaranteed to Melt Away All Your Unwanted Stubborn Body Fat in Just 14 Days.No Matter How Hard You’ve Tried Before!

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Perfekcyjna beza, która zawsze wychodziSkładniki na 3 blaty bezowe o średnicy 21 cm:  6 dużych białek 260 g cukru 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka octu 1 łyżka mąki ziemniaczanej szczypta soli Krem z mascarpone do bezy:  250 g mascarpone 350 ml śmietany kremówki 1-2 łyżki cukru pudru śmietanfix (dzięki temu beza mniej namoknie kremem)

Beza perfekcyjna, która zawsze wychodzi

Perfekcyjna beza, która zawsze wychodziSkładniki na 3 blaty bezowe o średnicy 21 cm: 6 dużych białek 260 g cukru 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka octu 1 łyżka mąki ziemniaczanej szczypta soli Krem z mascarpone do bezy: 250 g mascarpone 350 ml śmietany kremówki 1-2 łyżki cukru pudru śmietanfix (dzięki temu beza mniej namoknie kremem)

P6050007.JPG

Kiszona, młoda kapusta z koperkiem i marchewką - - LEŚNY ZAKĄTEK - bloog.

Ciasto na pierogi wg Magdy Gessler - pierogi / kluski -…

Ciasto na pierogi wg Magdy Gessler - pierogi / kluski -…

Składniki:   6 pomarańczy  200 g cukru  1 laska wanilii 1 kora cynamonu  kilka szt goździków 250-300 ml wódki  300 ml wody        Pomarańcze

Składniki: 6 pomarańczy 200 g cukru 1 laska wanilii 1 kora cynamonu kilka szt goździków 250-300 ml wódki 300 ml wody Pomarańcze

Pasta z ziaren słonecznika i suszonych pomidorów - etap 1

Pasta z ziaren słonecznika i suszonych pomidorów - etap 1

Dakłas / Dacquoise jak u Sowy - tylko 7 składników! - KulinarnePrzeboje.pl

Dakłas / Dacquoise jak u Sowy - tylko 7 składników!

Trufle kokosowe z mascarpone i białej czekolady

Trufle kokosowe z mascarpone i białej czekolady

Podaję dziś przepis podstawowy na niezawodną roladę, która nie pęka.Składniki są na blachę z piekarnika.

Podaję dziś przepis podstawowy na niezawodną roladę, która nie pęka.Składniki są na blachę z piekarnika.

Pinterest
Search