When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdrowystylzycia

Collection by Zdrowie i życie

42 
Pins
Zdrowie i życie
Przez cały dzień mogłabyś nic nie jeść i wystarczy Ci sama kawa, ale wieczorem wszystko nadrabiasz? Kiedy dopada Cię głód, najczęściej sięgasz po… batonika, bo akurat jest pod ręką? Domowych wieczorów filmowych nie wyobrażasz sobie bez wina i chipsów? Dietetyk Katarzyna Biegun podpowiada, jak z tym walczyć!  #dieta #odchudzanie #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #podjadanie #diet #weightloss #slimming #healthylifestyle #healthyfood #snacking Shake, Waffles, Mexican, Breakfast, Ethnic Recipes, Morning Coffee, Smoothie, Waffle, Mexicans

PODJADASZ? PODPOWIADAMY, JAK Z TYM WALCZYĆ!

Przez cały dzień mogłabyś nic nie jeść i wystarczy Ci sama kawa, ale wieczorem wszystko nadrabiasz? Kiedy dopada Cię głód, najczęściej sięgasz po… batonika, bo akurat jest pod ręką? Domowych wieczorów filmowych nie wyobrażasz sobie bez wina i chipsów? Dietetyk Katarzyna Biegun podpowiada, jak z tym walczyć! #dieta #odchudzanie #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #podjadanie #diet #weightloss #slimming #healthylifestyle #healthyfood #snacking

Jesienna chandra to szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Jeśli dopada Cię depresja, stres, przygnębienie, smutek to warto sobie pomóc. Nie jest to trudne a niezwykle poprawia jakość życia. Na tej transmisji zdradzam sposoby radzenia sobie z jesienną chandrą. To naprawdę pomaga! #rytmynatury#jesień#chandra#smutek#przygnębienie#stres#jesiennachandra#zdrowie#zdrowystylżycia#zdrowytrybżycia#zdrowystylzycia#zdrowytrybzycia#depresja Film, Movie Posters, Instagram, Movie, Film Stock, Film Poster, Cinema, Films, Billboard

JESIENNA CHANDRA-JAK JĄ POKONAĆ!

Jesienna chandra to szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Jeśli dopada Cię depresja, stres, przygnębienie, smutek to warto sobie pomóc. Nie jest to trudne a niezwykle poprawia jakość życia. Na tej transmisji zdradzam sposoby radzenia sobie z jesienną chandrą. To naprawdę pomaga! #rytmynatury#jesień#chandra#smutek#przygnębienie#stres#jesiennachandra#zdrowie#zdrowystylżycia#zdrowytrybżycia#zdrowystylzycia#zdrowytrybzycia#depresja

Czerwona kapusta z jabłkiem czyli modro kapusta  Czerwona kapusta z jabłkiem, na Śląsku znana jako modro kapusta, podawana na ciepło, to znany i pyszny dodatek do obiadu. Modro kapusta kojarzy mi się z kluskami śląskimi i zrazami, ale tak naprawdę czerwona kapusta przygotowana w ten sposób pasuje do większości dań obiadowych.  #bezblutenu #beznabiału #kolacja #danieglowne #obiad #cebula #czerwonakapusta #jabłko #glutenfreelifestyle #zdrowystylzycia #healthyfood #powrótdozdrowia #zdrowie… Cabbage, Vegetables, Food, Cooking, Essen, Cabbages, Vegetable Recipes, Meals, Yemek

Czerwona kapusta, podawana na ciepło, z jabłkiem, czyli modro kapusta

Czerwona kapusta z jabłkiem czyli modro kapusta Czerwona kapusta z jabłkiem, na Śląsku znana jako modro kapusta, podawana na ciepło, to znany i pyszny dodatek do obiadu. Modro kapusta kojarzy mi się z kluskami śląskimi i zrazami, ale tak naprawdę czerwona kapusta przygotowana w ten sposób pasuje do większości dań obiadowych. #bezblutenu #beznabiału #kolacja #danieglowne #obiad #cebula #czerwonakapusta #jabłko #glutenfreelifestyle #zdrowystylzycia #healthyfood #powrótdozdrowia #zdrowie…

If you are ready to get healthy and lose weight, a Houston weight loss center might help. Houston weight loss centers will weigh you and assess you thoroughly. This will also recommend a fat loss diet to help you get rid of fat and get fit. Easy Weight Loss, Weight Loss Program, Healthy Weight Loss, Losing Weight, Weight Gain, Loose Weight, Body Weight, Diet Program, Water Weight

ZDROWY STYL ŻYCIA

Parę tygodni po świętach i Nowym roku chcę was zaprosić na post o zdrowym stylu życia. Dzisiaj to tylko początek. Postaram się w każdy piątek publikować posta o zdrowym stylu. A więc zapraszam. Na początek kilka słów o akcji. Wiadomo w święta nie zwracało się uwagi na jedzenie, na jego jakość. A teraz to się zmieni. Bynajmniej mam zamiar to zmienić. Wiadomo, że nie będzie to prosto, ale małymi kroczkami dojdę do wymarzonego celu- zdrowego stylu życia. Mam nadzieję, że pomożecie mi w tym ;-)…

 in love with these vegetarian mini burgers! Diet Recipes, Healthy Recipes, Mini Burgers, Eating Disorder Recovery, Cobb Salad, Food And Drink, Veggies, Healthy Eating, Vegetarian

nevertellme.com

todays lunch. in love with these vegetarian mini burgers! . . . . #edrecovery #ed #eatingdisorderrecovery #eatingdis

🌹 Dla nowych pomysłów i inspiracji, potrzeba chwili wyciszenia i spokoju. Pośpiech i przeciążenie pracą nie sprzyja kreatywności. . For new ideas and inspiration, you need calm and hush. Haste and overwhelming work doesn’t foster your creativity. . #inspiration #inspiracja #creativity #kreatywnosc #lifestyle #stylzycia #staycalm #bezpospiechu #slowlife #healthylifestyle #zdrowystylzycia Feng Shui

Harmonia w życiu

🌹 Dla nowych pomysłów i inspiracji, potrzeba chwili wyciszenia i spokoju. Pośpiech i przeciążenie pracą nie sprzyja kreatywności. . For new ideas and inspiration, you need calm and hush. Haste and overwhelming work doesn’t foster your creativity. . #inspiration #inspiracja #creativity #kreatywnosc #lifestyle #stylzycia #staycalm #bezpospiechu #slowlife #healthylifestyle #zdrowystylzycia

[New] The 10 Best Home Decor (with Pictures) -  Dobry trening kiedy z ludzi wychodzą niecenzuralne słowa  ale ciągle chcą jeszcze! #trening #treningpersonalny #personaltrainer #trenerpersonalny #fit #gym #lift # fbw #liefe #smieletolife #selfdevelopment #zdrowystylzycia #zdrowie #physicaltherapist #fizjoterapia #fizjo #fizjoterapeuta #work #mywork #workout Personal Trainer, Popular, Workout, Fit, Pants, Home Decor, Fashion, Trouser Pants, Moda

Security Check Required

[New] The 10 Best Home Decor (with Pictures) - Dobry trening kiedy z ludzi wychodzą niecenzuralne słowa ale ciągle chcą jeszcze! #trening #treningpersonalny #personaltrainer #trenerpersonalny #fit #gym #lift # fbw #liefe #smieletolife #selfdevelopment #zdrowystylzycia #zdrowie #physicaltherapist #fizjoterapia #fizjo #fizjoterapeuta #work #mywork #workout

Study will examine effects of plant-based diet in patients with advanced breast cancer Plant Based Nutrition, Proper Nutrition, Plant Based Diet, Diet And Nutrition, Pizza Nutrition Facts, Nutrition Articles, Healthy Habits, Healthy Life, Healthy Recipes

Dlaczego warto jeść sezonowe warzywa i owoce?

Truskawki czy pomidory zimą?? Czemu nie, przecież w marketach można znaleźć właśnie takie cudeńka cały rok. Jednak nasuwają się pytania : cz...

Kasza jaglana z daktylami i duszonymi jabłkami  Kiedy mamy w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, dzisiejsze śniadanie przygotujemy w 15 minut. Kasza jaglana z daktylami i duszonymi jabłkami pojawia się na naszym stole bardzo często. Nawet kiedy w domu „nic już nie ma”, to kasza, daktyle i jabłka zawsze są!  #bezblutenu #beznabiału #śniadanie #cynamon #daktyle #jabłka #kaszajaglana #masłoklarowane #olejkokosowy #zdrowystylzycia #healthyfood #kasza #powrótdozdrowia #zdrowie #zdrowo Cauliflower, Macaroni And Cheese, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Mac And Cheese, Cauliflowers, Essen, Vegetable Recipes

Kasza jaglana z daktylami, duszonymi jabłkami, cynamonem

Kasza jaglana z daktylami i duszonymi jabłkami Kiedy mamy w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, dzisiejsze śniadanie przygotujemy w 15 minut. Kasza jaglana z daktylami i duszonymi jabłkami pojawia się na naszym stole bardzo często. Nawet kiedy w domu „nic już nie ma”, to kasza, daktyle i jabłka zawsze są! #bezblutenu #beznabiału #śniadanie #cynamon #daktyle #jabłka #kaszajaglana #masłoklarowane #olejkokosowy #zdrowystylzycia #healthyfood #kasza #powrótdozdrowia #zdrowie #zdrowo

Ostatnio w moim yciu sporo si wydarzyo ale ju wracam do internetu Wci ogarniam chaos wok mnie a dzi zdaam ostatni wany egzamin Postanowiam to uczci pysznym wegaskim obiadem w vegandabar Prbowaam dwch da z menu i mog poleci Wam pyszne chili sin carne Znacie to miejsceveganda placzbawiciela bezpszenicy weganskawarszawa weganizm weganka weganie dietaroslinna dietarolinna zdrowezywienie zdroweywienie zdrowystylzycia zdrowystylycia zdrowadieta chilisincarne wegewarszawa wegaskie weganskie ... Tacos, Food And Drink, Menu, Mexican, Wok, Ethnic Recipes, Chili, Diet, Menu Board Design

under construction

Dieta dr Dąbrowskiej PRZEPISY - co jeść na diecie dr Dąbrowskiej? Mój jadłospis: proste i szybkie przepisy, najlepsze menu na post dr Dąbrowskiej!

czy zdjęć z pustynii może być za dużo? 😁 . . . #jordan #jordania #wakacje #wpodróży #podrozemaleiduze #podrozniczka #pustynia #wadirum #bliskiwschod #zdrowystylzycia #stylzycia Wadi Rum, 20 Min, Monument Valley, Nature, Travel, Naturaleza, Viajes, Destinations, Traveling

Czekoladowe bezglutenowe ciasto bez jajek (na pomidorach) z wiśniami » Healthy Point

Moje pierwsze ciasto bez jajek 🙂 Zostałam do tego nieco zmuszona ich brakiem w lodówce, ale nie ma tego złego – bo podobny przepis planowałam już dawno. Kiedyś u Marty Dymek na Jadłonomii zobaczyłam ciasto na pomidorach i mnie olśniło. Patrząc na puszkę pomidorów nie przychodzi do głowy zazwyczaj pieczenie ciast, ale pomysł jest genialny, bo połączenie kwaśnych pomidorów i zasadowej sody tworzy mieszankę prawie wybuchową – ciasto rośnie o 100% 🙂 Przed Wami czekoladowe, bezglutenowe ciasto…

Heja!  Ostatnio na moim ig @zdrowystylzycia dodałam zdjęcie, na którym był sernik na zimno. Obiecałam, że na dniach dodam przepis wię oto i ... Cheesecake, Food, Diet, Cheesecakes, Essen, Meals, Yemek, Cherry Cheesecake Shooters, Eten

Sernik proteinowy na zimno z galaretką

Heja! Ostatnio na moim ig @zdrowystylzycia dodałam zdjęcie, na którym był sernik na zimno. Obiecałam, że na dniach dodam przepis wię oto i on: SKŁADNIKI: -250 g chudego mielonego serka ( u mnie Emilki 0%) -750 g kremowego, gęstego jogurtu naturalnego -20 g żelatyny 1 łyżeczka aromatu śmietankowego -30 g ksylitolu, stewii lub miodu (jeśli ser jest kwaskowy trzeba dodać więcej) -30-40 dag świezych brzoskwin -galaretka z herbaty brzoskwiniowej -30g odżywki białkowej (u mnie waniliowa od…

Zupa – krem z cukinii z dodatkiem curry  Zaskakująca, gęsta, kremowa zupa z cukinii z dodatkiem curry. Idealna w sezonie cukiniowym. Pierwszy raz ugotowałam ją, kiedy cukinie w ogródku mojej mamy obrodziły tak bardzo, że już nie wiadomo było co z nimi robić.   #bezblutenu #beznabiału #zupa #białypierz #bulion #cebula #curry #masłoklarowane #cukinia #zdrowystylzycia #healthyfood #powrótdozdrowia #zdrowie #zdrowo Zucchini, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies, Eten

Gęsta zupa - krem z cukinii, na bulionie, z dodatkiem curry

Zupa – krem z cukinii z dodatkiem curry Zaskakująca, gęsta, kremowa zupa z cukinii z dodatkiem curry. Idealna w sezonie cukiniowym. Pierwszy raz ugotowałam ją, kiedy cukinie w ogródku mojej mamy obrodziły tak bardzo, że już nie wiadomo było co z nimi robić. #bezblutenu #beznabiału #zupa #białypierz #bulion #cebula #curry #masłoklarowane #cukinia #zdrowystylzycia #healthyfood #powrótdozdrowia #zdrowie #zdrowo

Dziś kolejny sparring z ojcem chrzestnym. Odrabiam straty z pojedynków gdy jeszcze nie miałem pojęcia o tym jak grać na punkty. Dziś 6:3 dla mnie.  Forma rośnie. Rośnie tez wydolność i poprawia sie zdrowie czyli najważniejsze.  #familyfitdoctor #tennisaddict #tennis #tennislove #tenniscourt #tenis #sporteveryday #fit #fitness #healthylifestyle #zdrowystylżycia #medycynastylużycia #ruszsię #ruszamsię #zdrowystylzycia #aktywnie #determinacja #ćpajsport #sport #motywacja #sporttozdrowie… Nursing Books, Rackets, Tennis Racket

Fooxer Marketplace - Sell and Buy Tools Accessories PDF free Shipping - Fooxer

Dziś kolejny sparring z ojcem chrzestnym. Odrabiam straty z pojedynków gdy jeszcze nie miałem pojęcia o tym jak grać na punkty. Dziś 6:3 dla mnie. Forma rośnie. Rośnie tez wydolność i poprawia sie zdrowie czyli najważniejsze. #familyfitdoctor #tennisaddict #tennis #tennislove #tenniscourt #tenis #sporteveryday #fit #fitness #healthylifestyle #zdrowystylżycia #medycynastylużycia #ruszsię #ruszamsię #zdrowystylzycia #aktywnie #determinacja #ćpajsport #sport #motywacja #sporttozdrowie…

Decydując się na prowadzenie zdrowego trybu życia, warto dokładnie przyjrzeć się swojej dotychczasowej diecie i wyeliminować z niej wszystkie szkodliwe produkty. No to… zaczynamy przegląd kuchennych zapasów!  #jedzenie #dieta #odchudzanie #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #chleb #food #diet #slimming #weightloss #helthylifestyle #healthyfood #bread Baked Potato, Shake, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Fitness, Food, Smoothie, Potato

7 PRODUKTÓW, KTÓRE MUSISZ WYRZUCIĆ ZE SWOJEJ LODÓWKI

Decydując się na prowadzenie zdrowego trybu życia, warto dokładnie przyjrzeć się swojej dotychczasowej diecie i wyeliminować z niej wszystkie szkodliwe produkty. No to… zaczynamy przegląd kuchennych zapasów! #jedzenie #dieta #odchudzanie #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #chleb #food #diet #slimming #weightloss #helthylifestyle #healthyfood #bread

  Green Beans, Paleo, Vegetables, Fitness, Food, Recipes, Green, Losing Weight, Essen

The 10 Best Today

[New] The 10* Best Recipes (with Pictures) These are the 10 best recipes today. According to recipe experts, the 10 all-time best recipes right now are...