Ciepła Strona Życia

Ciepło Systemowe
206 Piny11 Obserwujący
Nie bój się odkrywać swoich granic. Sprawdzaj swoje możliwości i sięgaj coraz dalej, ale też ucz się wytyczać granice, których inni nie powinni przekraczać. Jeśli cenisz sobie własną przestrzeń musisz ją przecież najpierw stworzyć, a z pewnością nie uda się to, gdy ktoś co chwilę będzie wchodził ci na głowę lub sprawiał, że czujesz się gorzej. Jeśli czujesz, że sytuacja narusza Twoją strefę komfortu i coś od dawna funkcjonuje źle, doskwiera i nie daje spokoju, wyraźnie nakreśl, że ci się to…

Nie bój się odkrywać swoich granic. Sprawdzaj swoje możliwości i sięgaj coraz dalej, ale też ucz się wytyczać granice, których inni nie powinni przekraczać. Jeśli cenisz sobie własną przestrzeń musisz ją przecież najpierw stworzyć, a z pewnością nie uda się to, gdy ktoś co chwilę będzie wchodził ci na głowę lub sprawiał, że czujesz się gorzej. Jeśli czujesz, że sytuacja narusza Twoją strefę komfortu i coś od dawna funkcjonuje źle, doskwiera i nie daje spokoju, wyraźnie nakreśl, że ci się to…

Wyrwijmy się na chwilę z pędu w którym żyjemy, by złapać oddech i dystans. Rozciągnijmy czas w błogim spokoju, zapominając o stresie, w pełni ciesząc się momentem. Pozwólmy sobie zauważyć, jaki świat wokół staje się piękny,  jeśli tylko znajdziemy chwilę, by przyjrzeć się mu. Uświadommy sobie, że w takich momentach dopiero czujemy, że żyjemy - nie w trakcie pracy, zakupów i innych codziennych obowiązków. Jasne, że musimy je wykonać, ale pamiętajmy po co je robimy - by zrobić to co jest do…

Wyrwijmy się na chwilę z pędu w którym żyjemy, by złapać oddech i dystans. Rozciągnijmy czas w błogim spokoju, zapominając o stresie, w pełni ciesząc się momentem. Pozwólmy sobie zauważyć, jaki świat wokół staje się piękny, jeśli tylko znajdziemy chwilę, by przyjrzeć się mu. Uświadommy sobie, że w takich momentach dopiero czujemy, że żyjemy - nie w trakcie pracy, zakupów i innych codziennych obowiązków. Jasne, że musimy je wykonać, ale pamiętajmy po co je robimy - by zrobić to co jest do…

Zastanówmy się, jakich chwil w naszym życiu jest więcej - tych pełnych uśmiechu i radości czy niekoniecznie? Dołóżmy starań, by właśnie tych pozytywnych momentów było jak najwięcej, bo tylko wtedy będziemy funkcjonować na pełnych obrotach i w relacjach z bliskimi będziemy dawać z siebie więcej. Warto pod tym kątem przyjrzeć się swojej codzienności, powoli zmieniając elementy, które w jakikolwiek sposób ciągną nas w dół, pozbawiają radości lub zabierają zbyt dużo cennej energii. Otaczajmy się…

Zastanówmy się, jakich chwil w naszym życiu jest więcej - tych pełnych uśmiechu i radości czy niekoniecznie? Dołóżmy starań, by właśnie tych pozytywnych momentów było jak najwięcej, bo tylko wtedy będziemy funkcjonować na pełnych obrotach i w relacjach z bliskimi będziemy dawać z siebie więcej. Warto pod tym kątem przyjrzeć się swojej codzienności, powoli zmieniając elementy, które w jakikolwiek sposób ciągną nas w dół, pozbawiają radości lub zabierają zbyt dużo cennej energii. Otaczajmy się…

Skarby odnajdujemy w najmniej oczekiwanym momencie. Czasem w chwili zadumy z przyjacielem, czasem w zdaniu przeczytanym w książce. Innym razem skarbem okazuje się przyjaciel, który wtedy kiedy tego potrzebujesz będzie przy Tobie, mimo że nie było go blisko od wielu miesięcy. Czasem skarbem jest człowiek, który rozumie, czasem ten który da nam szansę, której nikt inny nam nie dawał. Nasze życie pełne jest takich skarbów, ale zazwyczaj są one dobrze ukryte. Nie dajmy się zwieść krzykliwym…

Skarby odnajdujemy w najmniej oczekiwanym momencie. Czasem w chwili zadumy z przyjacielem, czasem w zdaniu przeczytanym w książce. Innym razem skarbem okazuje się przyjaciel, który wtedy kiedy tego potrzebujesz będzie przy Tobie, mimo że nie było go blisko od wielu miesięcy. Czasem skarbem jest człowiek, który rozumie, czasem ten który da nam szansę, której nikt inny nam nie dawał. Nasze życie pełne jest takich skarbów, ale zazwyczaj są one dobrze ukryte. Nie dajmy się zwieść krzykliwym…

Jeśli czasem zamiast robić to, co dla nas samych najlepsze, odkładamy siebie na bok - to pora zmienić sposób myślenia. Myślenie o sobie wcale nie oznacza, że dajemy z siebie innym mniej. Wręcz przeciwnie. Kiedy jesteśmy szczęśliwi i spełnieni ludzie wokół chętnie z nami spędzają czas, bo mamy w sobie dużo energii którą możemy się dzielić. Co więcej nasze myślenie ostatecznie też dobrze wpływa na naszych bliskich. Dlaczego? Na przykład, kiedy dziecko widzi spełnioną mamę, pełną wiary w siebie…

Jeśli czasem zamiast robić to, co dla nas samych najlepsze, odkładamy siebie na bok - to pora zmienić sposób myślenia. Myślenie o sobie wcale nie oznacza, że dajemy z siebie innym mniej. Wręcz przeciwnie. Kiedy jesteśmy szczęśliwi i spełnieni ludzie wokół chętnie z nami spędzają czas, bo mamy w sobie dużo energii którą możemy się dzielić. Co więcej nasze myślenie ostatecznie też dobrze wpływa na naszych bliskich. Dlaczego? Na przykład, kiedy dziecko widzi spełnioną mamę, pełną wiary w siebie…

Warto obudzić w sobie tę dziecięcą cechę - dociekliwość. Dorośli często o niej zapominają, łatwo poddają się i odpuszczają, a szkoda, bo ta cecha pozwala dostrzec to co prawdziwe. Zadając niezliczoną liczbę pytań, tak długo, jak długo mamy jakiekolwiek wątpliwości ostatecznie docieramy do sedna, odkrywamy to, co głęboko skryte, przez co rozwiewają się niejasności. Nie odpuszczajmy w tej dziecięcej dociekliwości, pytajmy i szukajmy odpowiedzi, być może dzięki poszukiwaniom natrafimy na skarb…

Warto obudzić w sobie tę dziecięcą cechę - dociekliwość. Dorośli często o niej zapominają, łatwo poddają się i odpuszczają, a szkoda, bo ta cecha pozwala dostrzec to co prawdziwe. Zadając niezliczoną liczbę pytań, tak długo, jak długo mamy jakiekolwiek wątpliwości ostatecznie docieramy do sedna, odkrywamy to, co głęboko skryte, przez co rozwiewają się niejasności. Nie odpuszczajmy w tej dziecięcej dociekliwości, pytajmy i szukajmy odpowiedzi, być może dzięki poszukiwaniom natrafimy na skarb…

Spieszysz się? Do pracy? W pracy? Do domu? W domu? STOP! Czy przypadkiem tak się spiesząc nie zgubiliśmy po drodze sensu tego wszystkiego? Po co to wszystko? Czy nie po to, żeby móc się cieszyć życiem? Praca, najlepiej gdy jest naszą pasją, ale gdy nie jest ważne by zajmowała nas w takim stopniu by nie pozbawiała nas energii do działania po pracy. A w domu - czy przypadkiem nasz dom nie powinien być miejscem, w którym możemy spokojnie odetchnąć, polenić się nieco - wziąć do ręki książkę…

Spieszysz się? Do pracy? W pracy? Do domu? W domu? STOP! Czy przypadkiem tak się spiesząc nie zgubiliśmy po drodze sensu tego wszystkiego? Po co to wszystko? Czy nie po to, żeby móc się cieszyć życiem? Praca, najlepiej gdy jest naszą pasją, ale gdy nie jest ważne by zajmowała nas w takim stopniu by nie pozbawiała nas energii do działania po pracy. A w domu - czy przypadkiem nasz dom nie powinien być miejscem, w którym możemy spokojnie odetchnąć, polenić się nieco - wziąć do ręki książkę…

Rzadko kiedy zdarza się sytuacja patowa. Zazwyczaj mamy dużo różnych możliwości - inna sprawa, że nie zawsze chcemy je dostrzec. W jakimkolwiek punkcie byśmy nie byli zastanówmy się jakie ona daje nam możliwości, a nie jakie stwarza problemy. Koncentrując się na przeszkodach blokujemy konstruktywne myślenie i sami sobie kładziemy kłody pod nogi. Otwórzmy się więc na możliwości, żeby wyjść zwycięsko z każdej rozgrywki życiowej:) #energiawzyciu

Rzadko kiedy zdarza się sytuacja patowa. Zazwyczaj mamy dużo różnych możliwości - inna sprawa, że nie zawsze chcemy je dostrzec. W jakimkolwiek punkcie byśmy nie byli zastanówmy się jakie ona daje nam możliwości, a nie jakie stwarza problemy. Koncentrując się na przeszkodach blokujemy konstruktywne myślenie i sami sobie kładziemy kłody pod nogi. Otwórzmy się więc na możliwości, żeby wyjść zwycięsko z każdej rozgrywki życiowej:) #energiawzyciu

Ile razy zastanawialiśmy się, czy nie zmienić obranej ścieżki? To co nas powstrzymuje to często strach przed nieznanym, ale nie warto mu się poddawać. Jeśli nie spróbujemy prawdopodobnie będziemy żałować. A jeśli spróbujemy, doświadczymy i stwierdzimy, że to nie droga dla nas, zawsze możemy powrócić na dotychczasowy szlak. Grunt, żeby się nie bać, brać sprawy w swoje ręce, kształtować własne życie tak, jak scenariusz filmu. Bo jeśli chcemy happy endu, musimy się sami nieco wysilić, a wtedy…

Ile razy zastanawialiśmy się, czy nie zmienić obranej ścieżki? To co nas powstrzymuje to często strach przed nieznanym, ale nie warto mu się poddawać. Jeśli nie spróbujemy prawdopodobnie będziemy żałować. A jeśli spróbujemy, doświadczymy i stwierdzimy, że to nie droga dla nas, zawsze możemy powrócić na dotychczasowy szlak. Grunt, żeby się nie bać, brać sprawy w swoje ręce, kształtować własne życie tak, jak scenariusz filmu. Bo jeśli chcemy happy endu, musimy się sami nieco wysilić, a wtedy…

Przygotujmy się do przesilenia wiosennego i dodajmy sobie zawczasu energii dobrą dietą. Co jeść, by czuć się dobrze i zapomnieć o zmęczeniu, stresie i przeziębieniach? Postaramy się Was naprowadzić, by każdy posiłek zmienił się w prawdziwe doładowanie energetyczne, dodając sił i dobrego humoru #energiawzyciu

Przygotujmy się do przesilenia wiosennego i dodajmy sobie zawczasu energii dobrą dietą. Co jeść, by czuć się dobrze i zapomnieć o zmęczeniu, stresie i przeziębieniach? Postaramy się Was naprowadzić, by każdy posiłek zmienił się w prawdziwe doładowanie energetyczne, dodając sił i dobrego humoru #energiawzyciu

Pinterest
Szukaj