Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

Wszystko o witaminach – rola,niedobór, nadmiar, źródło - Motywator Dietetyczny

Piękne zdjęcia przeplatają się na blogu ze sprawdzonymi przepisami na: Boże Narodzenie, Wielkanoc, urodziny, rodzinne spotkania, itd.

Piękne zdjęcia przeplatają się na blogu ze sprawdzonymi przepisami na: Boże Narodzenie, Wielkanoc, urodziny, rodzinne spotkania, itd.

Ten specjalny napój bierze udział w usuwaniu toksyn z organizmu, przyspiesza metabolizm i dostarcza mnóstwa witamin. Co więcej, świetnie rozgrzewa, więc będzie w sam raz na nadchodzące chłody. Będziesz potrzebować: 1. Cytryny... Te owoce są bardzo bogate w witaminę C i przeciwutleniacze. Poprawiają funkcje wątroby oraz przyspieszają spalanie tłuszczy. Dzięki nim dłużej też czujemy się najedzeni. 2. Cynamon.... Cynamon nie tylko świetnie smakuje, ale też stabilizuje poziom cukru w organizmie…

Ten specjalny napój bierze udział w usuwaniu toksyn z organizmu, przyspiesza metabolizm i dostarcza mnóstwa witamin. Co więcej, świetnie rozgrzewa, więc będzie w sam raz na nadchodzące chłody. Będziesz potrzebować: 1. Cytryny... Te owoce są bardzo bogate w witaminę C i przeciwutleniacze. Poprawiają funkcje wątroby oraz przyspieszają spalanie tłuszczy. Dzięki nim dłużej też czujemy się najedzeni. 2. Cynamon.... Cynamon nie tylko świetnie smakuje, ale też stabilizuje poziom cukru w organizmie…

Miksturę wymyślono już w średniowieczu, czyli w czasach kiedy ludzie bardziej niż kiedykolwiek cierpieli na różnego rodzaju choroby i epidemie. Ten naturalny lek zapobiega chorobom wirusowym, działa przeciwgrzybicznie oraz poprawia krążenie krwi i przepływ limfy w organizmie. Zwalcza także grzyby Candida - plagę dzisiejszych czasów. Ta mikstura pomoże Ci pokonać chroniczne infekcje i przewlekłe choroby. Lekarze są zgodni, że składniki wzmacniają układ odpornościowy (ale i tak przepisują nam…

A flat belly is not an easy task to achieve – it requires hours spent in the gym and of course, a healthy diet. What you eat has a big effect on reducing b

Potwierdzona skuteczność octu jabłkowego na te problemy zdrowotne

Potwierdzona skuteczność octu jabłkowego na te problemy zdrowotne

Pinterest
Search