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Reto después

Collection by Cerezitasofi

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Cerezitasofi
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Glúteos redondos en 1, 2 por 3

Nos encanta trabajar esta rutina de glúteos (pompas) y tenemos un nuevo ejercicio favorito en nuestra lista para lograr unas pompas paradas y redonditas, además de las ya amadas sentadillas y los i…

Image discovered by Vero. Find images and videos about fitness, workout and exercise on We Heart It - the app to get lost in what you love. Fitness Motivation, Fitness Tips, Health Fitness, Reto Fitness, Estilo Fitness, Gym Time, Excercise, Stay Fit, Fitness Inspiration

Recetas para Vivir Mejor - Inicio

Recetas para tu vida y la de toda tu familia. ¡Como te ves es importante, como te sientes es prioridad!

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Rutina de abdomen con pelota “a la luz de la luna”

Una gran parte de la grasa corporal se almacena en el área abdominal, por lo que hacer estos ejercicios para abdomen te ayudarán a trabajar esa zona quemando grasa y tonificando los músculos. Recue…