Life

224 Pins
·
4mo
a woman is doing yoga in a room with white walls and wooden beams on the ceiling
Фитнес для ленивых: 4 упражнения, которые можно делать прямо в постели
Утреннюю зарядку, для которой не надо надевать спортивную форму, доставать кроссовки и расстилать коврик, рекомендует Максим Романов, персональный тренер сервиса для онлайн-тренировок Motify
two women are running and one is wearing white shoes, the other has green shorts
Питание перед тренировкой: что, сколько и когда можно есть
На все эти вопросы ответила в колонке для BURO. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания
a cat is sitting on the roof of a building at sunset in paris, france
5 хороших книг, которые вдохновят на путешествия по России
Худа без добра не бывает, и в пандемию, когда границы закрыли, многие из нас наконец смогли лучше узнать свою страну
a person holding an orange in a net bag
Как это будет по-русски: моттаинай
О японском термине, означающем сознанное потребление, рассказывает Юлия Энхель, основатель клиники России Enhel Wellness Spa Dome
a white bowl filled with liquid next to a window sill
Как отказаться от кофе? Начните пить цикорий
Готовьте дома или заказывайте в модных кофейнях города. Прогнозируем: скоро цикорий будет повсюду
a cutting board topped with lots of veggies next to a bottle of wine
Что лучше — питаться правильно или осознанно? | BURO.
ЧТО означает термин «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ»?
an alien is standing in the middle of some white cloths and looking up into the sky
Роботы и биохакинг: ключевые тренды красоты будущего
Виртуальная реальность, персонализированная косметика, гаджеты в ванной комнате — путешествие в будущее начинается
strawberries and daisies are arranged in cones on a table next to blue yarn
Как питаться, если на улице +35 и есть вообще не хочется
В жару не стоит переходить на диету из воды и лимонада – утверждает Натали Макиенко, врач-диетолог, автор программы правильного питания NaturalDiet. Организму по-прежнему нужен полноценный рацион, пусть и более легкий
two people with backpacks walking up a hill in the middle of a mountain range
Горный туризм — модный досуг для голливудских звезд или опасный спорт?
Во-первых, восхождение в горы стоит приличных денег. Во-вторых, понравится не каждому. О чем не расскажут знаменитые покорители вершин, рассказываем мы
О пользе заваривания растений рассказывает Анна Ивашкевич, нутрициолог, психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания
Почему травяной чай — лучший напиток для лета
О пользе заваривания растений рассказывает Анна Ивашкевич, нутрициолог, психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания
a group of people walking up a hill with trees on each side and mountains in the background
Что взять с собой в поход: 10 вещей, которые скрасят отдых на природе
Возможно, этим летом у нас снова не получится отдохнуть за границей. Почти единственной надеждой на отпуск остается поездка по России.
Солнцезащитные очки — не просто аксессуар. Такая оптика защищает кожу вокруг глаз от преждевременного старения, а сами глаза — от проблем со зрением.
Я только спросить: как выбрать солнцезащитные очки с пользой для здоровья глаз?
Солнцезащитные очки — не просто аксессуар. Такая оптика защищает кожу вокруг глаз от преждевременного старения, а сами глаза — от проблем со зрением.
a woman sitting on top of a bed in front of a window next to a potted plant
Simple resolutions to boost wellbeing
We Heart It