Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Zdrava Prehrana

Saznajte više o zdravom prehranom. Hoće li vam pomoći korisne savjete o prehrani.
12 Piny8 Obserwujący

Da li znate koliko je važno uključiti povrće u vaše obroke?

#Dijeta – pet obroka dnevno

Jeste li znali? Zeleni grašak – povrće kraljeva

Što je vani hladnije, to više imamo potrebu posegnuti za nečim slatkim, pa postaje prava umjetnost naći način kako se ne udebljati tijekom zimskih blagdana.

Posjeduje li uistinu svježe povrće uvijek veću prehrambenu vrijednost i je li zdravije od smrznutoga povrća?

1

Uspjeh #dijete – spriječiti jo-jo efekt

Tijekom zime potrebno nam je više energije i nutrijenata za održavanje topline i imuniteta, zbog čega je pravilna prehrana važan faktor zaštite organizma. Naučite kako zimi održati vitalnost.

Znate li koje je boje povrće koje ima najviše hranjivih i korisnih sastojaka za vaše tijelo? Odgovor ne iznenađuje: zelena, lisnata povrća. Ali znamo li zašto?

Moda i stil su predstavljeni i u kuhinji. Naučite sve o najmodernijim rješenjima 2015. godine da bi vaša jela izgledala novo te imala potpuno novi okus!