Zdrowie

Collection by Bożena Bakun

21 
Pins
Workout List: 📣Butt Kick - 📣Arnold Press - 15 reps - Kneeling Plyo Push-Up - 8 reps - Plank Knee to Elbow - 16 reps - Plank Arm Reach - 20 reps - Sumo Squat - 8 reps “Fat to Fit” series Hottie with a bottie fitness tips to have a great shape Wit Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Diet, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Health Diet, Squats Fitness
0:46

Fat To Fit #2

MORE muscles in LESS time! Here comes the episode 2 of our “Fat to Fit” series. Let’s rock your whole body and exercise away all the negatives! - Full Workout List: 📣Butt Kick - 30'' 📣Arnold Press - 15 reps 📣Kneeling Plyo Push-Up - 8 reps 📣Plank Knee to Elbow - 16 reps 📣Plank Arm Reach - 20 reps 📣Sumo Squat - 8 reps ⏰Take jogging as rest. More sets if you have more energy. - PS: Music credits to Ava Max “Sweet but Psycho”.

Wystarczy ciemny nalot w zakamarkach posypać sodą, a następnie zalać wodą utlenioną, która ma właściwości dezynfekujące i niszczy zarodniki pleśni. Diy Cleaners, Good Advice, Home Remedies, Tricks, Cleaning Hacks, Plastic Cutting Board, Life Hacks, Diy And Crafts, Organization

Czyszczenie kabiny prysznicowej na 4 sposoby | Blog VABO

Podczas każdej kąpieli po ściankach kabiny prysznicowej spływa woda z dodatkiem mydła. W ten sposób tworzy się nieestetyczny, często trudny do usunięcia osad, który szpeci całą kabinę. Czym więc wyczyścić kabinę prysznicową? Nalot z kamienienia i mydła można efektywnie usunąć za pomocą wielu specjalnych preparatów czyszczących. Można również zastosować domowe sposoby na czyszczenie kabiny prysznicowej, …

Zdjęcie HIT Z APTEKI - maść za 4 zł, która rozprawi się z tłustą i trądzikową cerą #1 My Beauty, Health And Beauty, Beauty Makeup, Beauty Hacks, Hair Beauty, Health Motivation, Face Skin, Skin Treatments, Natural Remedies

HIT Z APTEKI - maść za 4 zł, która rozprawi się z tłustą i trądzikową cerą

Ostatnio często piszemy o różnych hitach z apteki. Dzisiaj również nie będzie wyjątku. Warto o tym pisać, ponieważ spora część z Was wydaje naprawdę duże pieniądze, aby poprawić swoją urodę. ...

Jorgobe Skin Care Black Peel Off Mask – Keep up with the times. Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Perfectly Posh, Mary Kay, Haha, Natural Cosmetics, Natural Treatments, Good Advice

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

Jorgobe Skin Care Black Peel Off Mask – Keep up with the times. Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Perfectly Posh, Mary Kay, Haha, Natural Cosmetics, Natural Treatments, Good Advice

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

Aspirin and Aloe Vera scrub to get rid of redness and razor bumps. Aloe Vera For Skin, Aloe Vera Gel, Small Bumps On Face, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Diy Face Scrub, Razor Bumps, Diy Skin Care, Best Face Products

Ma 64 lata i wszyscy zazdroszczą jej twarzy pozbawionej zmarszczek. W końcu zdradziła swój sekret!

Większość z nas posiada ją w domowej apteczce. Stosujemy ją praktycznie na wszystko: ból głowy, przeziębienie, gorączkę, grypę, a nawet na problemy z sercem i zapobieganie powstawaniu skrzepów we krwi. Mowa o Aspirynie. Sekretem jej skuteczności jest jeden szczególny składnik: kwas salicylowy. Aspiryna ma wiele zastosowań, ale czy wiedzieliście, że świetnie nadaje się również jako […]

Moja przygoda z bieganiem Luty 2016 0 Comments Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Natural Cures, Natural Health, Natural Cosmetics, Skin Problems, Fitness Nutrition, Good Advice

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

  Dance Shoes, Health, Herbs, Cosmetics, Per Diem, Sodas, Train, Products, Dancing Shoes

Genialne zastosowania ASPIRYNY!

Aspiryna ma wiele skutecznych zastosowań zdrowotnych i urodowych. Nie tylko łagodzi ból, ale działa również przeciwzapalnie, łagodzi obrzęki, i ma wiele, wiele ciekawych i pożytecznych zastosowań. #Zwalcza wypryski Jeśli na ...

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście Beauty Care, Hair Beauty, Simple Life Hacks, Good Advice, Good To Know, Healthy Life, Health Tips, Detox, Health Fitness

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście Beauty Care, Beauty Skin, Beauty Hacks, Eco Friendly Cleaning Products, Green Living Tips, Summer Diy, Organic Recipes, Kids And Parenting, Good To Know

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

Moja przygoda z bieganiem Luty 2016 0 Comments Beauty Care, Hair Beauty, Day Makeup, Health Fitness, Skin Care, Tableware, Black Women, Fat, Casual

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście Beauty Care, Hair Beauty, Natural Cosmetics, Detox, Remedies, Health Fitness, Personal Care, Skin Care, Face

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście Beauty Spa, Beauty Care, Hair Beauty, Candle Jars, Health Tips, Life Hacks, Health Fitness, Make Up, Skin Care

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście

7 cudów z apteki – tanie i skuteczne maście