Body Plan: Challenges

Squat challenge - 30 dni, 5 różnych przysiadów - efekt: zgrabne i jędrne pośladki w miesiąc!

Squat challenge - 30 dni, 5 różnych przysiadów - efekt: zgrabne i jędrne pośladki w miesiąc!

Wall sit challenge – czyli smukłe, silne uda oraz jędrne pośladki w 30 dni

Wall sit challenge – czyli smukłe, silne uda oraz jędrne pośladki w 30 dni

Plank challenge - płaski brzuch w 30 dni!

Plank challenge - płaski brzuch w 30 dni!

Pinterest
Szukaj