Body Plan

Body Plan

www.bodyplan.pl
Zdrowy i aktywny styl życia: fitness, ćwiczenia, plany treningowe, przepisy
Body Plan
More ideas from Body Plan
Squat challenge - 30 dni, 5 różnych przysiadów - efekt: zgrabne i jędrne pośladki w miesiąc!

Squat challenge - 30 dni, 5 różnych przysiadów - efekt: zgrabne i jędrne pośladki w miesiąc!

DIY: Relaksująca domowa sól do kąpieli. W sam raz na zakwasy!

DIY: Relaksująca domowa sól do kąpieli. W sam raz na zakwasy!

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy - z dodatkiem aromatycznych przypraw, skropiona sokiem z cytryny.

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy - z dodatkiem aromatycznych przypraw, skropiona sokiem z cytryny.

Zielone smoothie z jarmużem i ananasem -  green detox smoothie trochę bardziej na słodko :)

Zielone smoothie z jarmużem i ananasem - green detox smoothie trochę bardziej na słodko :)

Falafel, czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy podane na talerzu sałat + domowy sos tahini

Falafel, czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy podane na talerzu sałat + domowy sos tahini

Zacznij healthy lifestyle już dziś!

Zacznij healthy lifestyle już dziś!

Ajvar – bałkańska pasta z papryki i bakłażana

Ajvar – bałkańska pasta z papryki i bakłażana

Bezglutenowe placuszki z banana

Bezglutenowe placuszki z banana

Zupa krem z kukurydzy

Zupa krem z kukurydzy

Kofta kebab - bliskowschodnie kebaby z mielonej wołowiny z pomidorową salsą

Kofta kebab - bliskowschodnie kebaby z mielonej wołowiny z pomidorową salsą