Kuba Kurcz

Kuba Kurcz

www.bodyicoach.com
ÜT: 49.6011048,20.6848703 / Cycling and XC skiing coach. CEO of BodyiCoach.com
Kuba Kurcz
More ideas from Kuba
Miło nam poinformować oficjalnie o współpracy z Panem Bogdanem Czarnotą - aktywnym zawodnikiem MTB oraz trenerem kolarskim.  Specjalnie dla podopiecznych Czarnota Trening przygotowaliśmy rabat na ofertę diety, którą opracowuje nasz specjalista ds. żywienia Pani Katarzyna Wójs.

Miło nam poinformować oficjalnie o współpracy z Panem Bogdanem Czarnotą - aktywnym zawodnikiem MTB oraz trenerem kolarskim. Specjalnie dla podopiecznych Czarnota Trening przygotowaliśmy rabat na ofertę diety, którą opracowuje nasz specjalista ds. żywienia Pani Katarzyna Wójs.

Zatrucie pokarmowe to stan zapalny przewodu pokarmowego występujący w postaci ostrego nieżytu żołądkowo- jelitowego. Główną przyczyną zatruć są bakterie chorobotwórcze  i toksyny, które pojawiają się w źle przechowywanej żywności.

Zatrucie pokarmowe to stan zapalny przewodu pokarmowego występujący w postaci ostrego nieżytu żołądkowo- jelitowego. Główną przyczyną zatruć są bakterie chorobotwórcze i toksyny, które pojawiają się w źle przechowywanej żywności.

Pracujesz, masz dzieci, zajmujesz się domem, gotujesz- czasami kilka obiadów dziennie i jak w tym wszystkim znaleźć czas dla siebie, chociaż chwilkę. Ile razy myślałaś jakby doba miała 48 godzin to na pewno by mi się udało. Dlatego ten artykuł jest dla Ciebie. Pokaże Ci pierwsze kroki aby zmienić nawyki żywieniowe raz na zawsze - aby powiedzieć udało się a nie próbowałam.

Weight-loss Idea: Attempt starting your meal with a salad or soup to assist fill you up, so you consume less of your entrée.

Zimowa Jazda - trochę o ubraniu, trochę jazdy...

Zimowa Jazda - trochę o ubraniu, trochę jazdy...

Sauna - Relax

Sauna - Relax

W co zainwestować pieniądze aby Twoje wysiłki w zimie nie poszły na marne? Co jest konieczne a co warto mieć? Czy tylko rower?

W co zainwestować pieniądze aby Twoje wysiłki w zimie nie poszły na marne? Co jest konieczne a co warto mieć? Czy tylko rower?

hall-of-fame

hall-of-fame

Najlepszy czas na posiłek po treningu to 20-60 minut. Zobacz co warto jeść żeby pomóc swojemu organizmowi zregenerować siły.

Najlepszy czas na posiłek po treningu to 20-60 minut. Zobacz co warto jeść żeby pomóc swojemu organizmowi zregenerować siły.

Przygotuj swój organizm do wysiłku fizycznego. Zobacz co warto zjeść przed treningiem.

Przygotuj swój organizm do wysiłku fizycznego. Zobacz co warto zjeść przed treningiem.