When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Wyzwania

Collection by Roksana Blaźniam

8 
Pins
Month workout - 1 month workout challenge✨you are ready fitnessroutine homeworkouts Waist Trainers, Workout Ideas, 1 Month Workout Plan, Weekly Workout Plans, Summer Workout Plan, Quick Workout At Home, Hiit Workouts For Beginners, 20 Minute Workout, Gym Workout Plan For Women

The Ultimate Anti-Aging Body-Care Routine | Skincare.com by L'Oréal

Body care is just important as taking care of the skin on your face. Here, find our favorite product to give your body the TLC it needs.

Outstanding health tips info are offered on our web pages. Check it out and you wont be sorry you did. Turmeric Health Benefits, Training Quotes, Training Videos, Squat Workout, Workout Gear, Fitness Planner, Easy Workouts, Get In Shape, Workout Programs

Wymodeluj Pośladki z 30-dniowym Wyzwaniem Squat!

30 dniowe wyzwanie squat - zadbaj o swoje pośladki

Push up challenge fitnees photography – Top healthy fitness Abs Workout Routines, Workout Schedule, Workout Calendar, Push Up Challenge, Workout Challenge, Yoga Fitness, Health Fitness, Weights Workout For Women, Natural Teething Remedies

Wyzwanie 30 dniowe: Pompki

Dziś pierwsze z serii wyzwań 30 dniowych. Na początek pompki. Pompki - niby każdy wie jak je robić ale łatwe one nie są szczególnie dla dziewczyn. Ja osobiście mam słabe ręce i ten brak "siły" w rękach odbija się później np. w jodze przy banalnych pozycjach jak "deska" i "kij" ;-(. Więc stwierdziłam, że nad rękami teraz popracuje. Wyzwanie jest proste - codziennie robimy pompki, dokładam codziennie po jednym powtórzeniu i nie zapominamy o odpoczynku. Takie wyzwania zaczyna się najczęściej na…

30 Dniowe Wzywanie - Pompki - leve 1 / Push Up Fitness Planner, Pole Dancing, Butt Workout, Workout Challenge, Motto, Push Up, Athlete, Periodic Table, Health Fitness

30-dniowe Wyzwanie PushUps - Wzmocnij Całe Ciało Jednym Prostym Ćwiczeniem!

30 dniowe wyzwanie Push-Up - Pompki