Joga

Collection by Alexa

8 
Pins
Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery.

www.lsl.com - The World`s #1 Most Visited Video Chat Community

Breast size and shape are often sources of insecurity for women. Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery. As it turns out, there are certain yoga poses that can improve the shape of the breasts, along with the volume of the lungs,... Continue Reading →

Stressed? Reduce Stress with This Yoga Sequence

How to Reduce Stress With Yoga Stress takes its toll on our health in a variety of ways including trouble sleeping, poor digestion, lack of mental focus, low energy levels, and anxiety. It’s clearly a no-brainer that we should try to reduce stress in our lives but that's often easier than done. Well, have you tried at home yoga? Yoga can help reduce stress and release tension... A simple yoga practice however can mitigate the effects of stress on our health. By tuning into our breath we…

Joga na Okrągłe Plecy - Piękna Postawa Ciała w 20 minut - YouTube

Joga na Okrągłe Plecy - Piękna Postawa Ciała w 20 minut

Joga na okrągłe plecy - piękna postawa ciała w 20 minut to joga dla początkujących jak i zaawansowanych - zdrowy kręgosłup przecież jest ważny dla każdego!To...

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Szyjny - YouTube

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Szyjny

WAŻNE: Nie musisz przez całą praktykę siedzieć na piętach. Możesz usiąść na krześle czy też po turecku. Możesz nawet stać - tak, aby było Ci komfortowo.Joga ...

Ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego - YouTube

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

Joga na ratunek plecom, czy joga na kręgosłup lędźwiowy , to łagodna joga dla początkujących, jak i dla bardziej zaawansowanych, innymi słowy: dla wszystkich...

Ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego - YouTube

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

Joga na ratunek plecom, czy joga na kręgosłup lędźwiowy , to łagodna joga dla początkujących, jak i dla bardziej zaawansowanych, innymi słowy: dla wszystkich...

Sposoby na Stres - Medytacja dla Początkujących - YouTube

Sposoby na Stres - Medytacja dla Początkujących

Sposoby na Stres - Medytacja dla Początkujących to 10 minut obserwacji, wyciszenia i relaksu. Jeśli nie wiesz jak zacząć medytować - ten film jest dla Ciebie...

Relaksacyjna Joga na Dobranoc

Relaksacyjna Joga na Dobranoc

Relaksacyjna joga na dobranoc to praktyka jogi dla każdego, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Zatem dzisiaj, mam dla Ciebie łagodną sekwencję ...