Dla zdrowia

26 Piny11 Obserwujący
Wspaniały cynamon!

Wspaniały cynamon!

Bogaty w witaminy i składniki mineralne. Zawiera potas, foliany, żelazo, a także witaminy C, E, K, beta-karoten i witaminy z grupy B.  Ze względu na zawartość kwasu szczawiowego, który działa odwapniająco, najlepiej jeść szpinak z dodatkiem produktów bogatych w wapń: jogurtu naturalnego, bądź serk

Bogaty w witaminy i składniki mineralne. Zawiera potas, foliany, żelazo, a także witaminy C, E, K, beta-karoten i witaminy z grupy B. Ze względu na zawartość kwasu szczawiowego, który działa odwapniająco, najlepiej jeść szpinak z dodatkiem produktów bogatych w wapń: jogurtu naturalnego, bądź serk

Pieczarki, są nie tylko smaczne, ale i zdrowe! Zdaniem naukowców mają rewelacyjny wpływ na zdrowie człowieka.

Pieczarki, są nie tylko smaczne, ale i zdrowe! Zdaniem naukowców mają rewelacyjny wpływ na zdrowie człowieka.

Jogurt jest dobry na wszystko, nawet na alergie!

Jogurt jest dobry na wszystko, nawet na alergie!

"Najzabawniejszy trening na świecie" to oczywiście hula hop! To nie tylko kręcenie kołem. To ćwiczenia wzmacniające wszystkie mięśnie brzucha, kręgosłup, modelujące pośladki. Pomagają również kształtować prawidłową postawę.

"Najzabawniejszy trening na świecie" to oczywiście hula hop! To nie tylko kręcenie kołem. To ćwiczenia wzmacniające wszystkie mięśnie brzucha, kręgosłup, modelujące pośladki. Pomagają również kształtować prawidłową postawę.

Jogurt pomaga w walce z chorobami! Pobudza układ odpornościowy do wzmożonej pracy.  Badania naukowe pokazują, że codzienne spożywanie zaledwie 120 g jogurtu chroni przed przeziębieniem.

Jogurt pomaga w walce z chorobami! Pobudza układ odpornościowy do wzmożonej pracy. Badania naukowe pokazują, że codzienne spożywanie zaledwie 120 g jogurtu chroni przed przeziębieniem.

Jogurt to samo zdrowie

Jogurt to samo zdrowie

Wszystkim, którzy dbają o linie polecamy cukinie. Jest lekkostrawna, zawiera dużo wartości odżywczych, a jej 100g zawiera to tylko 16 ckal.

Wszystkim, którzy dbają o linie polecamy cukinie. Jest lekkostrawna, zawiera dużo wartości odżywczych, a jej 100g zawiera to tylko 16 ckal.

Liczne badania wykazały, że prawie 1/3 zachorowań na nowotwór związana jest ze złym odżywianiem. Prawidłowa dieta powinna być bogata w antyoksydanty powstrzymujące rozwój wolnych rodników, w witaminy A, C i E oraz w magnez i selen.  Wszystkie te składniki znajdziemy między innymi w warzywach strączkowych.

Liczne badania wykazały, że prawie 1/3 zachorowań na nowotwór związana jest ze złym odżywianiem. Prawidłowa dieta powinna być bogata w antyoksydanty powstrzymujące rozwój wolnych rodników, w witaminy A, C i E oraz w magnez i selen. Wszystkie te składniki znajdziemy między innymi w warzywach strączkowych.

Od zwykłego jogurtu, jogurt grecki różni się nie tylko smakiem i konsystencją, ale przed wszystkim metodą produkcji.  Fermentacja jogurtu typu greckiego odbywa się już w jednostkowych opakowaniach, a nie tak jak w przypadku zwykłego jogurtu w specjalnym zbiorniku, z którego potem rozlewny jest do pojedynczych kubeczków.  Dzięki takiemu procesowi produkcji, jogurt typu greckiego zawiera dwukrotnie więcej cennego białka niż tradycyjny jogurt.

Od zwykłego jogurtu, jogurt grecki różni się nie tylko smakiem i konsystencją, ale przed wszystkim metodą produkcji. Fermentacja jogurtu typu greckiego odbywa się już w jednostkowych opakowaniach, a nie tak jak w przypadku zwykłego jogurtu w specjalnym zbiorniku, z którego potem rozlewny jest do pojedynczych kubeczków. Dzięki takiemu procesowi produkcji, jogurt typu greckiego zawiera dwukrotnie więcej cennego białka niż tradycyjny jogurt.

Pinterest
Szukaj