zdrowie

Collection by Bernadetta Wolańska

311 
Pins
Brunch Ideas Discover Arroz à parmegiana. Tasty Videos, Food Videos, Brazillian Food, Good Food, Yummy Food, Baked Chicken Recipes, Cooking Recipes, Cooking Box, Cooking Twine
1:39

Arroz à parmegiana.

Receitas fáceis e rápidas, drinks, bebidas e dicas gastronômicas

Healthy Eating at a Restaurant Is it Possible Vegetarian Recipes, Gourmet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Kitchen Recipes, Food Inspiration, Food Print

Duszone warzywa w przepysznym sosie

Korzystam w pełni z sezonu na dynię. Świetnie sprawdza się ona nie tylko do zup, ale także placuszków, czy właśnie...

Taste Gallery: Purifying cocktail with cucumber Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Smoothies, Healthy Diet Recipes, Raw Food Recipes, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Turmeric Drink

Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Koktajl z ogórkiem, selerem naciowym, pomarańczą i jabłkiem. Ogórek oraz seler naciowy pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Oba te warzywa są niskokaloryczne i dobrze wpływają na przemianę materii. Koktajl w tym wydaniu jest gęsty. Jeżeli wolicie bardziej aksamitną konsystencję to możecie wszystkie niżej wymienione składniki włożyć do sokowirówki. Tylko że wtedy trzeba liczyć się ze znaczną stratą wartościowego błonnika. No chyba, że macie wyciskarkę ;) Składniki na 2-3 porcje: 1/2…

  Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food

fit koktajl z bananem i jabłkiem - Bazyliowy Mus

Uśmiecham się na siłę i sięgam po coś pyszny fit koktajl z bananem i jabłkiem (w końcu nic nie poprawia humoru lepiej niż jedzenie, seks i zakupy :))

  Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Easter Recipes, Cake Recipes, Alcoholic Drinks, Food And Drink, Lunch

Migdałowy koktajl z gruszki i mango

Składniki: 1 większa gruszka - 260g, 1 mango - 280g, 1 szklanka schłodzonego mleka migdałowego - 200ml, szczypta cynamonu lub kardamonu. Przygotowanie: gruszkę i mango obierz ze skórki, ...

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Appetisers, Diy Weihnachten, Vegan Dinners, Snacks, Superfood, Love Food

Chijimi - koreańskie placki ze szpinaku

Blog kulinarny ze sprawdzonymi przepisami. Najlepsze receptury na ciasta, obiady, mięsa, sałatki, desery, zupy. Doskonałe dania na każdą okazję.

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Yummy Smoothies, Smoothie Diet, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Healthy Food, Raspberry Cocktail, Cocktail Drinks, Alcoholic Drinks

Koktajl malinowy

Kocham koktajle :) różnorodne połączenie owoców i smak jaki można z nich otrzymać to jest to co lubię w nich najbardziej, nie mówiąc już o niesamowitych kolorach. W dodatku są to bomby witaminowe :) Dzisiaj kolejny koktajl tym razem malinowy:) Składniki: 1,5 szklanki malin (świeżych lub mrożonych) 110 g jogurtu naturalnego 1 łyżka wiórków kokosowych cukier do smaku (u mnie 1 łyżeczka stewii) Z podanych proporcji koktajl wychodzi dosyć gęsty, można dodać mleka, żeby był "luźniejszy" Maliny…

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Korean Food, Food And Drink, Cooking Recipes, Sweets, Baking, Breakfast, Ethnic Recipes

Zdrowe batony kokosowe dla aktywnych

Zdrowa dieta to dieta odpowiednio zbilansowana. Mimo, że gotuję i piekę bez cukru to w moim menu jest miejsce na słodycze. Czasem jest tak, że potrzebujemy...

  Healthy Style, Diets For Women, Healthy Lifestyle, Healthy Living, Health Fitness, Food And Drink, Black, Decor, Kitchens

Dieta na płaski brzuch- tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

Jak wszyscy wiemy płaski brzuch robi się w kuchni, regularne posiłki i odpowiednie produkty są kluczem do tego, by cieszyć się smukłą sylwetką. Brak Ci pomysłów na posiłki? Zainspiruj się! Ewa Chodakowska ponownie przygotowała przykładowy jadłospis na tydzień. Kolejny raz udowadnia, że dieta wcale nie musi być nudna ani monotonna. Zapisz, nie zgub i modyfikuj!

  Snack Recipes, Snacks, Vegan Sweets, Superfoods, Acai Bowl, Oatmeal, Veggies, Food And Drink, Tasty

Jabłka pod kruszonką owsiano-cynamonową

Jabłka pod kruszonką owsiano-cynamonową; jabłkowe crumble; jabłka pod kruszonką; kruszonka owsiana; kruszonka z płatków owsianych; jabłka pod kruszonką z płatków owsianych

  Sauce Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Polish Recipes, Cheeseburger Chowder, Curry, Good Food, Food And Drink, Diet

Tradycyjny polski krupnik. Pyszna i zdrowa zupa, która każdego postawi na nogi — Kulinarna Polska | Przepisy, gotowanie, jedzenie

Nasze babcie podawały go na co dzień, ale też przy chorobie. Tradycyjny polski krupnik to zupa prosta, pyszna i zdrowa. Mamy na nią tradycyjny domowy przepis. Kasza jęczmienna jest niezwykle bogata w błonnik, dlatego jest jak lekarstwo przy różnych schorzeniach żołądkowych. Pomaga także łagodzić negatywne skutki doustnego zażywania różnych medykamentów. Jeśli krupnik ugotujecie na esencjonalnym […]