dieta

77 Pins
·
1mo
5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie
5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie
Kuracja oczyszczająca jelita
3 tygodniowa kuracja oczyszczająca jelita ( 1 raz w roku) - 1 tydz. - 1 łyżka świeżo zmielonych nasion lnu dodanych do kefiru, 2 tydz. 2 łyżki nasion do 100 ml kefiru, 3 tydz. 3 łyżki nasion i 150 ml kefiru. Za każdym razem po 15 min wypić szklankę ciepłej wody.
Kwas moczowy — jak naturalnie usunąć go ze stawów? - Krok do Zdrowia
#Kwas moczowy — jak naturalnie #usunąć go ze stawów? Jednym z #powodów tworzenia się kryształów kwasu #moczowego jest dieta bogata w puryny. #Zwiększenie spożycia wody i produktów w nią bogatą sprzyja ich eliminacji
Moje Dietetyczne Fanaberie
Blog z dietetycznymi, zdrowymi przepisami opisanymi wartościami odżywczymi.
6 przepisów na zdrowe posiłki do pracy/szkoły!
Zdrowe posiłki na wynos to dla wielu największy problem. Jak wymyślić coś, co będzie jednocześnie fit i mało problematyczne do zjedzenia w pracy czy szkole? Na co zamienić nudzące się już kanapki czy twarożki? Jeśli szukacie nowych pomysłów ...
Wszystko o dietach, tabelach kcal, BMI, zdrowym odżywianiu, fitnessie i ćwiczeniach - Strona 145
Tabela kalorii – ryby
Liczenie kalorii, mój sposób na dietę
Smak Zdrowia: Liczenie kalorii, mój sposób na dietę