DIETA

Collection by Beata Radzyniak • Last updated 2 days ago

16 
Pins
  Veggie Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Going Vegetarian, Healthy Dishes, Food Inspiration, Good Food

Co jeść na kolację czyli 10 pomysłów na proste i zdrowe kolacje

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolac...

10 kg mniej w 40 dni? My Fitness Pal, Fitness Brand, Fitness Tips, Health Diet, Health Fitness, Healthy Life, Healthy Living, Posture Exercises, Workout Accessories

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

  Slow Food, Sprouts, Smoothies, Healthy Recipes, Healty Meals, Healthy Food, Cabbage, Food And Drink, Health Fitness

10 sposobów na to, jak okiełznać jarmuż - erVegan

Nie wiesz, co zrobić z tym zielonym zielskiem, a każda jego grubsza łodyżka staje Ci gardle? Poznaj ponad 10 sprawdzonych sposobów na to, jak ugryźć jarmuż!

  Nutrition, 5 W, Food Design, Healthy Life, Remedies, Food And Drink, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss

Dieta lniana - schudnij 4 kilo w 2 dni! | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Nie tylko spala tłuszcz, ale likwiduje obrzęki! | www.kobietaxl.pl

DIETA AMERYKAŃSKA. 5 kg - 5 dni. - Przez 5 dni jemy to samo. Oto jadłospis:10.00 - czarna kawa + kawałek serka topionego (porcja = 1 trójkącik)12.00 - jajko (bez soli, gotowane na twardo lub na miękko Wellness Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Menu, Hair Beauty, Low Carb, How To Plan

DIETA AMERYKAŃSKA. 5 kg - 5 dni. - Przez 5 dni jemy to samo. Oto jadłospis:10.00 - czarna kawa + kawałek serka topionego (porcja = 1 trójkącik)12.00 - jajko (bez soli, gotowane na twardo lub na miękko

Chleb bez mąki - chleb zmieniający życie - Madame Edith Butcher Block Cutting Board, Breakfast Recipes, Food And Drink, Health Fitness, Gluten Free, Bread, Homemade, Narnia, Healthy

Chleb bez mąki - chleb zmieniający życie - Madame Edith

Chleb bez mąki - zrobiony praktycznie z samych ziaren i orzechów. W smaku do złudzenia przypomina klasyczny chleb razowy.

Ewa Chodakowska Health Diet, Health Fitness, Food And Drink, Dinner, Cooking, Board, Recipes, Loosing Weight, Healthy Recipes

Jadłospis na płaski brzuch! 35 fit przepisów Ewy Chodakowskiej na cały tydzień

Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!

cukinia faszerowana Antipasto, Paella, Eggplant, Food Art, Baked Potato, Penne, Appetizers, Potatoes, Healthy Recipes

Cukinia faszerowana twarogiem i pesto - Dorota Smakuje

Bardzo smaczne, lekkie danie warzywno-białkowanie na lunch lub kolację. Łatwe do przygotowania, tanie i sycące. Zrobimy je w kilka chwil. Dobre i na ciepło i na zimno. Składniki: 4 cukinie ok 150g twarogu półtłustego 4- 6 łyżeczek pesto bazyliowego – tutaj przepis sól pieprzem ząbek czosnku Wykonanie: Cukinie myjemy, kroimy wzdłuż na pół i lekko wydrążamy (niezbyt głęboko bo miąższ pieczonej cukinii też jest smaczny – tak ok 0,5-1 cm). Twaróg miksujemy z solą, pierzem i czosnkiem…

Discover 5 yoga meditation poses to help relieve stress! In this article I go over the top 5 meditation poses and why you should learn yoga meditation! Types Of Meditation, Easy Meditation, Meditation For Beginners, Meditation Benefits, Meditation Techniques, Meditation Practices, Guided Meditation, Breathing Meditation, Yoga Beginners

Medytacja — wybierz rodzaj dla siebie | Na zdrowie Tobie

Medytacja może być starożytną tradycją, ale wciąż jest praktykowana w kulturach na całym świecie, aby stworzyć poczucie spokoju i wewnętrznej harmonii.

Healthy Point » Zdrowy punkt żywienia Paleo, Dots, Paleo Food

Jaglana tarta z porzeczkami » Healthy Point

Koniec lata zbliża się wielkimi krokami, ale jeszcze rzutem na taśmę serwuję Wam przepis na świetną półkruchą jaglaną tartę z porzeczkami. Generalnie to ja byłam przekonana, że taka tarta u mnie na blogu to już jest, bo uwielbiam ciasta z porzeczkami. Większość owoców wolę surowych, ale porzeczki wyśmienicie smakują po upieczeniu. Polecam na weekend! Jaglana tarta z porzeczkami Czas przygotowania: 40 minut + 1h chłodzenia Czas pieczenia: ok. 35 minut (170ºC) Wielkość: Ø23 cm Składniki…