Zdrowie

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Brzuch będzie płaski, a skóra i paznokcie wyraźnie odżywione!

Brzuch będzie płaski, a skóra i paznokcie wyraźnie odżywione!

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Inspiracje i pomysły, sklep z inspiracjami, poradniki domowe

Najprostsza mikstura odchudzająca

Oto przepis na napój, który rewelacyjnie likwiduje niechciane oponki. | www.kobietaxl.pl

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego naturalnego środka i chudnij 1 cm dziennie w okolicach brzucha | Zdrowe poradniki

Dieta jabłkowa to dla Ciebie coś nowego? Zobacz efekty diety jabłkowe i szybko strać zbędne kilogramy. Dieta jabłkowa jest bardzo prosta i smaczna. Spróbuj!