Zdrowo

Collection by Beata- • Last updated 2 weeks ago

76 
Pins
Voldoende drinken - INFO | KoolhydraatarmRecept.nl

Voldoende drinken - INFO | KoolhydraatarmRecept.nl

Voldoende drinken - INFO | KoolhydraatarmRecept.nl

1/2 awokado 1 banan 1 łyżka kakao DecoMorreno 2 łyżki jogurtu naturalnego opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu i orzechy do posypania lub nasiona chia. Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie na jednolity shake. Pamiętaj, że banan i awokado powinny być dojrzałe, aby deser wyszedł kremowy i słodki.

1/2 awokado 1 banan 1 łyżka kakao DecoMorreno 2 łyżki jogurtu naturalnego opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu i orzechy do posypania lub nasiona chia. Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie na jednolity shake. Pamiętaj, że banan i awokado powinny być dojrzałe, aby deser wyszedł kremowy i słodki.

Hard to decide which to eat first. Sandwich Basket @Corner Byrne Byrne Byrne Bakery Cafe

Restaurant Mobile App : How will it help me? - TechnoReview

Restaurant Mobile App : How will it help me? Does your restaurant have a mobile app? Do you know that: Over 62% of business have a mobile app?

Lecznicze soki – oczyszczają i dodają energii - Motywator Dietetyczny

1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew,...

Infografika: jak przygotować zdrowy koktajl? Krok po kroku. Infografika przygotowana przez dietetyka Barbarę Dąbrowską.

Jak przygotować zdrowy, sycący koktajl/smoothie? [INFOGRAFIKA]

Zobacz jak w 6 krokach przygotować zdrowy, sycący koktajl. Smoothie wspomaga odchudzanie, może być śniadaniem lub przekąską! Sprawdź, pobierz infografikę!

jagielnik kokosowy

Rafaello z kaszy jaglanej - I Love Bake

Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i sycący deser o intensywnym smaku kokosa.

Najlepsze frytki w życiu! Bardzo chrupiące, w pysznych przyprawach i pieczone w małej ilości tłuszczu.   Skład (1 duża blacha frytek, dla 4 osób): 4-5 dużych ziemniaków, 3 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczka soli, 4 łyżeczki suszonego rozmarynu, 3 łyżeczki suszonej bazylii, 3 łyżeczki suszonej słodkiej papryki, szczypta świeżo zmielonego pieprzu. Ziemniaki dobrze umyć (nie …

Idealne frytki pieczone • Anna Sudoł

Najlepsze frytki w życiu! Bardzo chrupiące, w pysznych przyprawach i pieczone w małej ilości tłuszczu. Skład (1 duża blacha frytek, dla 4 osób): 4-5 dużych ziemniaków, 3 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczka soli, 4 łyżeczki suszonego rozmarynu, 3 łyżeczki suszonej bazylii, 3 łyżeczki suszonej słodkiej papryki, szczypta świeżo zmielonego pieprzu. Ziemniaki dobrze umyć (nie …

Petarda dla odporności – syrop z miodu, imbiru i cytryny

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, w jaki sposób możesz wspierać odporność swoją i swojej rodziny? Oto przepis na syrop z miodu, imbiru i cytryny.

Deser Monte zna i lubi chyba każde dziecko. Niestety kupna wersja nie należy do najzdrowszych, ponieważ znajdziemy w niej cukier, karagen czy skrobię modyfikowaną. W składzie jest tylko 0,5% orzechów laskowych, a ten pyszny smak i zapach to zasługa sztucznych aromatów. Jak widzicie lepiej tego wynalku nie spożywać, a tym bardziej nie podawać dzieciom. Nie oznacza to jednak, że musicie rezygnować z tej pysznej przekąski, ponieważ bez problemu zrobicie ją w domu.

moje IDEALIA - blog lifestylowy, DIY, wnętrza, ciąża i macierzyństwo, uroda, kuchnia: DOMOWY DESER MONTE Z KASZY JAGLANEJ

Deser Monte zna i lubi chyba każde dziecko. Niestety kupna wersja nie należy do najzdrowszych, ponieważ znajdziemy w niej cukier, karagen czy skrobię modyfikowaną. W składzie jest tylko 0,5% orzechów laskowych, a ten pyszny smak i zapach to zasługa sztucznych aromatów. Jak widzicie lepiej tego wynalku nie spożywać, a tym bardziej nie podawać dzieciom. Nie oznacza to jednak, że musicie rezygnować z tej pysznej przekąski, ponieważ bez problemu zrobicie ją w domu.

Wspaniały ,kremowy ser z jogurtu greckiego . Potrzebne są dwa składniki – jogurt i sól ,może jeszcze trochę cierpliwości ,bo od tego ile czasu jogurt spędzi na sicie zależy jego jakość .Już p…

Ser z jogurtu greckiego – wspaniały.

Wspaniały ,kremowy ser z jogurtu greckiego . Potrzebne są dwa składniki – jogurt i sól ,może jeszcze trochę cierpliwości ,bo od tego ile czasu jogurt spędzi na sicie zależy jego jakość .Już p…

Chyba każdy z nas wie, że powinniśmy pić dużo wody, ale nie każdemu “czysta” woda smakuje. Mamy propozycję dzięki której woda będzie smaczniejsza a Wy dodatkowo oczyścicie swój organizm.

Pure Organic Pl Strona w przygotowaniu

Promocja! Multiwitamina dla Dzieci (500 ml) 92,25 zł 69,99 zł Dodaj do koszyka [Edit] Promocja! Witamina D3 (2000 IU) + K2MK7 + ekstrakt z kurkumy NovaSOL (30 ml) 55,49 zł 45,99 zł Dodaj do koszyka [Edit] Promocja! Tokotrienole DeltaGold (60 kaps.) 152,79 zł 89,90 zł Dodaj do koszyka [Edit] Promocja! Witamina C – 100% czystości (454 g) 89,99 zł 79,99 zł Czytaj dalej […]

Wyjątkowo smaczny i puszysty mus czekoladowy, przygotowany na bazie ubitej śmietanki, połączonej z czekoladą. Cudowny, lekko gorzki czekoladowy smak przełamany słodyczą i delikatnością orzeźwiającej galaretki truskawkowo-waniliowej. Deser dekorujemy bitą śmietaną oraz świeżymi truskawkami.

Mus czekoladowy z galaretką truskawkowo-waniliową - Blog

Wyjątkowo smaczny i puszysty mus czekoladowy, przygotowany na bazie ubitej śmietanki, połączonej z czekoladą. Cudowny, lekko gorzki czekoladowy smak przełamany słodyczą i delikatnością orzeźwiającej galaretki truskawkowo-waniliowej. Deser dekorujemy bitą śmietaną oraz świeżymi truskawkami.

24 niewielkie przykłady zbilansowanego jedzenia - które dadzą duże zmiany - Motywator Dietetyczny

24 niewielkie przykłady zbilansowanego jedzenia – które dadzą duże zmiany - Motywator Dietetyczny

Przygotowałam przykładowe produkty, które mają Wam zobrazować gdzie znajduje się więcej węglowodanów, kwasów tłuszczowych i białek. Jest to bardzo istotne aby wiedzieć w jakich okresach...

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi ? - Motywator Dietetyczny

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi ? - Motywator Dietetyczny

Jeśli jesteś jednym z miliona ludzi, którzy mają stan przedcukrzycowy, cukrzycę, zespół metaboliczny lub jakąkolwiek inną formę “insulinooporności”, utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi może...