Barbara Kaleta

Barbara Kaleta

Barbara Kaleta
More ideas from Barbara
Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

Plank Workout, Workout Plans, Workout Routines, Workouts, Exercises, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Exercise Challenges, Training, Fashion

Kuchnia Alisz: szybki deser z malinami

Kuchnia Alisz: szybki deser z malinami

Deser kokosowy z kaszy manny        Składniki:  ( na jeden słoiczek)   - kasza manna "Kupiec" - 1 łyżka  - wiórki kokosowe - 2 łyżki ...

Deser kokosowy z kaszy manny

100 g kaszy jaglanej  pół banana  sok z połowy cytryny  dodatki: mięta, maliny  Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

Trendy w kategorii żywność i napoje w tym tygodniu - WP Poczta

Wystrój domnu Panny Młodej - Forum ślubne - strona 10 • porady, sugestie, pomoc w organizacji wesela - Ślubowisko

Wystrój domnu Panny Młodej - Forum ślubne - strona 10 • porady, sugestie, pomoc w organizacji wesela - Ślubowisko

różowy bukiet ślubny Człuchów różowe róże #pinkbouquet #pinkpossy #bridalbouquet #pinkwedding #weddingbouquet #wstążki #ribbons

różowy bukiet ślubny Człuchów różowe róże #pinkbouquet #pinkpossy #bridalbouquet #pinkwedding #weddingbouquet #wstążki #ribbons