Zdrowie

Collection by Barbara Tomala • Last updated 3 hours ago

9 
Pins
  Good Healthy Recipes, Vitamins And Minerals, Did You Know, Health Tips, Remedies, Health Fitness, Relationship, Beauty, Soda

Witamina D - Niedobór witaminy D - Objawy i choroby

Pomimo, iż witamina D jest dla naszego organizmu absolutnie niezbędna, 90 procent Polaków cierpi na jej niedobór. Początkowe objawy niedoboru witaminy D są często wiązane z przepracowaniem, lub niewysypaniem się.

  Self Development, Personal Development, Life Motto, Coping Skills, Study Tips, Better Life, Self Improvement, Self Love, Helpful Hints

Nawyki, które obniżają poziom stresu

Stres jest problemem wszystkich społeczeństw krajów rozwiniętych. Ogrom obowiązków związanych z pracą, rodziną, jak również obawy związane ze zdrowiem, sytuacją epidemiczną. Dochodzi lęk o zatrudnienie, środki do życia, o zdrowie najbliższych. Jesteśmy zestresowani codziennymi drobnymi sprawami, ale też stresują nas większe sprawy i obawy o przyszłość. Czy istnieją sposoby to jak radzić sobie z codziennym stresem? […]

  Jogging, Pilates, Fitness Inspiration, Survival, Health Fitness, Workout, Youtube, Motivation, Life

Joga dla Początkujących

Joga dla początkujących w domu to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miałeś nic do czynienia :). Joga dla początkujących to ła...

  Healthy Drinks, Pickles, Cucumber, Remedies, Health Fitness, Menu, Homemade, Vegetables, Cooking

Syrop z cytryny, imbiru i miodu

Składniki: cytryna 2 cm kawałek imbiru miód płynny Cytryny dokładnie wyszorować, sparzyć, pokroić na plastry....

  Sports, Youtube, Hs Sports, Excercise, Sport, Exercise, Youtubers, Youtube Movies

Trening wideo na uda i dolne mięśnie brzucha na leżąco

Na blogu znajdziesz: Trening na płaski brzuch, ćwiczenia na pośladki, ćwiczenia w domu, dowiesz się jak schudnąć, kobieta, po treningu.

Föröka dina rosor med sommarsticklingar | Allas.se

Föröka dina rosor med sommarsticklingar

Föröka dina rosor med sommarsticklingar | Allas.se

This combination of products, instructor training, group programming, gym design and more creates the best possible fitness experiences Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Goals, Hormon Yoga, Keep Fit, Natural Home Remedies, Health Advice

Vyliečte si obličky, pankreas alebo pečeň pomocou jedinej prírodné látky!

Obličky, pankreas a pečeň je dôležité udržiavať zdravé. jedine tak bude vaše telo správne fungovať. Ísť k lekárovi a konzumovať lieky je to posledné riešenie. Najskôr môžete vyskúšať alternatívne postupy, ktoré sú mnohokrát veľmi dobré a pôsobivé. Vďaka tomu bude vaše telo fungovať správe a to za pomocou prírodných látok. Čo teda použiť, aby tieto orgány mohli správne…

A sore throat is no fun to say the least. If you have to work, or are in a survival/disaster situation, feeling your best is very important. If you are feeling sick you may not be able to think clearly. This sore throat cure does work really fast, and if Cause Of Sore Throat, Sore Throat Cure, Lump In Throat, Treatment For Sore Throat, Oils For Sore Throat, Sore Throat Remedies For Adults, Strep Throat Home Remedies, Tonsilitis Remedy, Frases

Jeśli ból gardła męczy działaj szybko bo zadręczy !

Skuteczne i bezpieczne, domowe sposoby na ból gardła. Nie trzeba od razu sięgać po preparaty farmaceutyczne żeby uśmierzyć ból.

Health Medicine FANTASTIC: Put the tongue on the palate and breathe for 60 seconds: You cannot believe what will start to happen to your body! Breathing Techniques, Breath In Breath Out, Easy Workouts, Organic Recipes, How To Relieve Stress, Healthy Tips, Stay Healthy, How To Fall Asleep, Health Tips

To dziwne, ale prawdziwe, że istnieją różne techniki oddechowe, które mogą pomóc naszemu organizmowi i wpływać pozytywnie na nasze zdrowie. W tym przypadku wszystko co musisz zrobić to dotknąć podniebienia językiem, a następnie oddychać. W obecnych