10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {it’s better than coffee for boosting your mood in the morning.}

10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {it’s better than coffee for boosting your mood in the morning.}

Drzemka

Drzemka

pozytywne-przeformułowanie #myśli

pozytywne-przeformułowanie #myśli

Odpoczynek jest tak samo ważny jak oddychanie, jedzenie i picie. Stanowi część naszej równowagi. Bez niej nie ma ani skutecznej, efektywnej pracy, ani zdrowia, ani radości. Na huśtawce można spędzić chwilę. Zbyt długie bujanie, sprawia, że nie możemy potem ustać na nogach.   http://manufaktura-radosci.blogspot.com/

Odpoczynek jest tak samo ważny jak oddychanie, jedzenie i picie. Stanowi część naszej równowagi. Bez niej nie ma ani skutecznej, efektywnej pracy, ani zdrowia, ani radości. Na huśtawce można spędzić chwilę. Zbyt długie bujanie, sprawia, że nie możemy potem ustać na nogach. http://manufaktura-radosci.blogspot.com/

nakrywanie stołu

nakrywanie stołu

londynwzdluztamizymini

londynwzdluztamizymini

Trening biegacza

Trening biegacza

Pinterest
Szukaj