How To Make A Beautiful Charcuterie Board With Steps And Examples - Fashion To Follow
The keys to a great charcuterie board A variety of cheese (include hard and soft cheese) Nuts (almonds, cashews, and pistachios) Fruits (Choose based on the season, but berries, oranges, figs, and kiwis all add a variety of color and…
Roladki z szynki parmeńskiej z jajkiem i rukolą | Przepis
Szynka i jajko to bardzo zgrany duet. Wszelkiego rodzaju ruloniki są doskonałą przekąską na każdą imprezę, więc roladki z szynki parmeńskiej z jajkiem i rukolą idealnie sprawdzą się w tej roli. Ja w tym roku wykorzystam ten przepis na Wielkanoc. Mam nadzieję, że moim gościom posmakuje.
Tych warzyw nie musisz wliczać w bilans kaloryczny!
Oto warzywa, których nie musisz brać pod uwagę przy liczeniu kalorii, bo zawierają poniżej 30 kcal na 100g, czyli tyle co nic! Wszystkie warzywa z tej listy nie dostarczają praktycznie wcale kalori…
Pieczone buraki
Pieczone buraki
Kcalmar.pro
Indeks Glikemiczny Glycemic Index
Zupa krem z cukinii z czosnkowymi grzankami
zupy, dania główne, cukinia,
Gołąbki z botwinki - Dorota Smakuje
Gołąbki z botwinki gotowane na parze, delikatne, efektowne, ciekawe 🙂 Mięso mielone z polędwiczki wieprzowej z dodatkiem czerwonej fasoli (tą ostatnią można pominąć, ale ja lubię wzbogacać nią dania), zawinięte w liście młodego buraka. Gołąbki z botwinki są bardzo proste do przygotowania i nie tak czasochłonne jakby mogło się wydawać, a tradycyjne danie w nowym wydaniu jest zawsze czymś atrakcyjnym i jakimś urozmaiceniem menu. Gołąbki z botwinki ugotowałam na parze, ale można je też w…
Liczenie kalorii, mój sposób na dietę
Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach życia pozwoliła mi osiągnąć sukces i zrzucić raz na zawsze (mam nadzieję) 20kg. Dzięki kontroli kaloryczności zrozumiałam jakie popełniałam błędy podczas każdej diety i czemu nie mogłam schudnąć. W Internecie znajdziecie szereg tabel kalorycznych, ale one różnią się między sobą i to czasami znacznie. Dlatego z czystym sumieniem mogę polecić Wam niezawodną…
Naturalny żel do włosów...
.... czyli żel lniany dla każdej damy ;) Żel lniany, na pewno wielu z Was jest już znany i przez wiele z Was pokochany. Przyznam się, ż...
Idealne gofry bezglutenowe (7 składników)
Lekkie jak chmurka, wspaniale chrupiące i niesamowicie delikatne. Jeśli bez skutku szukacie idealnego przepisu na bezglutenowe gofry, mam nadzieję, że ten spełni…
Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny: Proste obiady na 7 dni # 6 - Przepisy i lista zakupów do pobrania!
Przepisy na obiady na cały tydzień! Bezpłatny PDF do pobrania!
Kwas moczowy — pozbądź się go! - Krok do Zdrowia
Gdy kwas moczowy zwiększy swoje stężenie we krwi może to powodować poważne dolegliwości. Zaczyna się bowiem odkładać w stawach – powodując tym samym dnę
Indeks glikemiczny – zastosowanie w praktyce
W poprzednim artykule poruszyliśmy najważniejsze kwestie związane ze zmianą niekorzystnych nawyków żywieniowych na lepsze, tak aby uczynić naszą dietę skuteczną nie tylko w kontekście odchudzania ale także w celu poprawy stanu zdrowia. Jednakże szczerze Wam powiem, że mimo, iż był to artykuł dosyć obszerny, to
Szybkie bułeczki śniadaniowe na sodzie
Pobudka śpiochy, czas wstawać. Dzień dobry, dzień dobry - zapraszam was dzisiaj na szybkie i pyszne bułeczki, zrobicie je dosłownie w k...
Ile kalorii mają warzywa? (tabela do druku)
Ile kalorii mają warzywa? Sprawdź naszą tabelę!