dieta

292 Piny38 Obserwujący
Kotlety z makaronu

Kotlety z makaronu

Potrawy Półgodzinne: Jarmuz duszony z cebula i papryka

Potrawy Półgodzinne: Jarmuz duszony z cebula i papryka

jadłonomia • roślinne przepisy: Bezglutenowy czwartek: sałatka z jarmużu

jadłonomia • roślinne przepisy: Bezglutenowy czwartek: sałatka z jarmużu

gulasz z jarmużu i białej fasoli.  Czas przygotowania: 40 minut  6-8 dużych liści JARMUŻU, oczyszczonych z twardych pędów i grubo posiekanych, 1/4 szklanki WODY 1 średnia CEBULA, posiekana, 2-3 ząbki CZOSNKU, zmiażdżone, 1/4 łyżeczki mielonego CZARNEGO PIEPRZU, 1/4 łyżeczki zgniecionego CZERWONEGO PIEPRZU (opcjonalnie), suszone MAJERANEK, OREGANO i BAZYLIA (dowolnie) 3 szklanki ugotowanej BIAŁEJ FASOLKI, 3 POMIDORY,  2 szklanki WYWARU Z WARZYW  SÓL do smaku

gulasz z jarmużu i białej fasoli. Czas przygotowania: 40 minut 6-8 dużych liści JARMUŻU, oczyszczonych z twardych pędów i grubo posiekanych, 1/4 szklanki WODY 1 średnia CEBULA, posiekana, 2-3 ząbki CZOSNKU, zmiażdżone, 1/4 łyżeczki mielonego CZARNEGO PIEPRZU, 1/4 łyżeczki zgniecionego CZERWONEGO PIEPRZU (opcjonalnie), suszone MAJERANEK, OREGANO i BAZYLIA (dowolnie) 3 szklanki ugotowanej BIAŁEJ FASOLKI, 3 POMIDORY, 2 szklanki WYWARU Z WARZYW SÓL do smaku

No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you feeling full longer. // healthy recipes // snack ideas // healthy snacks // snack recipes // snack boxes // nutrition // clean eating // no-cook // kid friendly // meal prepping // Beachbody // BeachbodyBlog.com

No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you feeling full longer. // healthy recipes // snack ideas // healthy snacks // snack recipes // snack boxes // nutrition // clean eating // no-cook // kid friendly // meal prepping // Beachbody // BeachbodyBlog.com

pasztet z selera i białej kaszy gryczanej

pasztet z selera i białej kaszy gryczanej

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Jarmuż duszony z czosnkiem

Jarmuż duszony z czosnkiem

Kaszomania - pomysły na dania z kaszy jaglanej: Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków

Kaszomania - pomysły na dania z kaszy jaglanej: Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków

kotleciki brokułowe pieczone w piekarniku

kotleciki brokułowe pieczone w piekarniku

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Szukaj