Koktajle ułatwiające odchudzanie, a do tego pyszne i pożywne. Wykorzystaj warzywa i owoce niskokaloryczne w diecie odchudzającej. Dzisiaj koktajl antyoksydacyjny. Koktajl jest orzeźwiający i pożywny, dostarcza ważne dla organizmu antyoksydanty i witaminy, przyspiesza trawienie, pomaga odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu. Można też skorzystać z gotowca z antyoksydantami na odporność, przeziębienia i grypę - KONCENTRATU ZIÓŁ I OWOCÓW na odporność (1 łyżka dziennie wystarczy, że mamy…

Niektóre przyprawy to bardzo skuteczne spalacze tłuszczu. Poprawiają metabolizm i przyspieszają trawienie. Ceniony przez wielu nowoczesnych kucharzy imbir powoduje przyspieszenie spalania kalorii aż o 20% i pomaga zrzucić trudno usuwalny tłuszcz z brzucha. Olejek występujący w korzeniu imbiru pobudza wydzielanie soków żołądkowych oraz śliny, dzięki czemu trawienie jest dużo sprawniejsze i tłuszcz nie odkłada się …

Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]

Orzeźwiający koktajl grejpfrutowy, który pomoże wzmocnić odporność (bogata zawartość witaminy C i beta karotenu) oraz przyspieszy przemianę materii. Składniki na 1 porcję: sok z 1 czerwonego grejpfruta szklanka truskawek (ok. 170g) odrobina startego imbiru 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie) Wycisnąć sok z grejpfruta. Truskawki lekko rozmrozić. Sok i truskawki przełożyć do blendera, dodać imbir i ekstrakt waniliowy. Zmiksować. Na zdrowie!

koktajl z kurkuma, kurkuma, koktajl bananowo-pomarańczowy z kurkumą, koktajl bannanowy z kurkumą, koktajl owocowy, żółty koktajl

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody 1 szklanka malin (u mnie mrożone) 1 gruszka kilka kropli ekstraktu waniliowego 2 łyżki s...

Na wiosnę usuwamy toksyny z organizmu – tym razem za pomocą soku z buraka z pomarańczą.

Jeśli czujesz się senny, przemęczony i pomimo tego, że za oknem świeci piękne wiosenne słońce, które zaprasza do większej aktywności, wyjścia na świeże powietrze, a Ty wciąż nie masz...

Składniki: 1 większa gruszka - 260g, 1 mango - 280g, 1 szklanka schłodzonego mleka migdałowego - 200ml, szczypta cynamonu lub kardamonu. Przygotowanie: gruszkę i mango obierz ze skórki, ...

Dziś kolejna lemoniada, która doskonale gasi pragnienie, a smakuje tak wybornie, że w sumie mogłaby tego pragnienia nie gasić. Piłabym i piła.... A najle...

Zielony koktajl oczyszczający pełen składników odżywczych o działaniu detoksykującym organizm oraz energetyzującym.

kawa mrożona jak zrobić w domu Jak zrobić w domu frappe

Pij ten napój przed snem, a szybko pozbędziesz się kilogramów. Zawarte w nim składniki sprawiają, że działa on jak najlepszy nocny spalacz tłuszczu.

Ostatnio serwowałam koktajl na odporność. Dziś koktajl na energię, a więc energetyczny warzywno-owocowy napój z dodatkiem chlorelli, który podniesie Wam...

Ostatnio serwowałam koktajl na odporność. Dziś koktajl na energię, a więc energetyczny warzywno-owocowy napój z dodatkiem chlorelli, który podniesie Wam...