Zdjęcie: Deser "szarlotka"  (bez pieczenia)

Deser "szarlotka" (bez pieczenia)

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody  Moje Dietetyczne Fanaberie

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pudding chia z musem kakaowo - kawowym

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z…

Sznupkowie-w podróży życia: Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie, czyli magiczna moc wody ogórkowej i sadełkożercy

Sznupkowie-w podróży życia: Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie…

Placki owsiane z jabłkami

Co potrzebujemy: płatki owsiane - 8 łyżek 1 jajko 2 łyżeczki c. na fit - Zszywka.

Zielone koktajle: banan + kiwi + truskawki + cytryna

Trójkolorowy koktajl - same owoce, ani grama cukru. Ładnie, kolorowo i zdrowo :)

Zobacz zdjęcie Szybki deser bananowy  Składniki: * 500ml mleka 2% * 1 opakowanie budyniu waniliowego * 2 łyżki cukru ( do budyniu ) * 2 średniej wielkości banany * 250 ml śmietanki kremówki 30% * 2 łyżki cukru pudru * 50 g gorzkiej czekolady   Wykonanie:  Odlać pół szklanki mleka, resztę zagotować z cukrem. W pozostawionym mleku rozrobić proszek budyniowy - wlać na gotujące się mleko i ugotować budyń. Budyń przykryć folią spożywczą ( unikniemy utworzenia się kożucha ) i odstawić w chłodne…

deser, deser bananowy, deser z bitą śmietaną, z banana, budyniowy

Smakocie i Łakołyki: Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Smakocie i Łakołyki: Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Pinterest
Search