Basia Czerniecka
Więcej pomysłów od użytkownika Basia
Odchudzanie Jest proste - ekspresowa dieta

Odchudzanie Jest proste - ekspresowa dieta

Wybieraj świadomie - Zdrowe Zamienniki! ;-)  https://www.fitomento.com/wiedza/zdrowe-zamienniki

Wybieraj świadomie - Zdrowe Zamienniki! ;-) https://www.fitomento.com/wiedza/zdrowe-zamienniki

http://www.2uidea.com/category/Lunch-Box/ YUM! Find out how to make this super-easy lunch box or after-school snack now.

http://www.2uidea.com/category/Lunch-Box/ YUM! Find out how to make this super-easy lunch box or after-school snack now.

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

17 najbardziej sprawdzonych i skutecznych trików na odchudzanie...

17 najbardziej sprawdzonych i skutecznych trików na odchudzanie...

Regular workout is very important and each individual should workout no matter how busy they are. Since the start is the part that is most troublesome, we offer a home workout plan that you can begin with right now!

Regular workout is very important and each individual should workout no matter how busy they are. Since the start is the part that is most troublesome, we offer a home workout plan that you can begin with right now!

Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created via http://pinthemall.net

Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created via http://pinthemall.net

Stromboli to rodzaj zawijanej pizzy, w sieci można znal…

Stromboli to rodzaj zawijanej pizzy, w sieci można znal…

cwiczenia

cwiczenia

Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność