When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdrowie

Collection by Joanna Wójtowicz • Last updated 6 weeks ago

109 
Pins
  Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Tips, Healthy Recipes, Fitness Planner, Fruit Smoothies, Clean Recipes, Better Life, Good To Know

Domowe izotoniki

Izotoniki są szczegónie wskazane w diecie osób aktywnych fizycznie. Poznaj przepisy na domowe izotoniki.

10 Best Anti-Aging Oils for Younger Looking Skin - Daily Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Skin, Beauty Hacks, Homemade Beauty, Beauty Ideas, Face Beauty, Skin Care Regimen, Skin Care Tips

Jak pozbyć się zaskórników na nosie w szybki sposób!

Poradnik - Jak pozbyć się zaskórników na nosie w szybki sposób!

  Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Face Care, Body Care, Skin Care, Gewichtsverlust Motivation, Simple Life Hacks, Natural Cosmetics

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

  Best Stretches, Stretching Exercises, Neck Exercises, Spine Health, Improve Posture, Muscle Tension, Back Muscles, Abdominal Muscles, Easy Workouts

To rozciągające ćwiczenie sprawi, że ból pleców ustąpi natychmiast. Zajmuje tylko jedną minutę!

Ból kręgosłupa spowodowany jest zwykle siedzącym trybem życia. Wystarczy kilka minut by wyeliminować ból pleców na zawsze! Przejdź już teraz do ćwiczeń!

Jak w 5 minut zrzuciłem 3 cm w pasie i wyleczyłem kręgosłup? Lose Weight, Weight Loss, Jesus Pictures, Aerobics, Easy Workouts, Fitness Inspiration, Health Fitness, How To Find Out, Beauty

Jak w 5 minut zrzuciłem 3 cm w pasie i wyleczyłem kręgosłup?

Jak zrzuciłem 3 cm w pasie i wyleczyłem chory kręgosłup w 5 minut !!! ZRÓB BEZ WAŁKA pierwszy raz a później mniejszy !!!Ćwiczenie pozwala uleczyć chory kręgo...

  Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Food, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Sauces, Polish Recipes

SYROP Z MNISZKA LEKARSKIEGO BEZ CUKRU czyli miodek majowy „inaczej”

Złote, słoneczne, puszyste krążki kuszą nie tylko na łąkach. Uśmiechają się do mnie z połowy ulubionych blogów. Zaklęte w złotym płynie obiecują czarodziejskie doznania dla kubeczków smakowych. Mmmmmmm. Miodek z mlecza... marzenie... :) Po przeczytaniu listy składników odechciewa mi się. :( CUKIER! SZKLANKA? DWIE??? Odpada. :( Jak to odpada...? Jak się nie da - jak…

  Health Eating, Tzatziki, Food And Drink, Homemade, Cooking, Gourd, Essen, Kitchen

Sos paprykowy

Nasz znajomy, zaopatrujący nas na "zielonym rynku" w warzywa podarował nam smakowity przepis - wypróbowany w 2012 r i ponownie wykonany w 2013. Uwagi i modyfikacje: - paprykę zawsze pieczemy w piekarniku : 180st ok 30-40 minut aż zacznie czernieć. Następnie obieramy ze skórki i pozbywamy się gniazdek nasiennych (tutaj jest chyba kilka sposobów na usuniecie skórki) - papryki ostrej nigdy nie dodałem więcej niż 2-3szt. na 3kg papryki słodkiej - zależy jak ostre są papryczki i jaką kto ma…

  Wellness Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Eat Me Drink Me, Food And Drink, Clean Recipes, Healthy Recipes, Diets For Women, Kitchen Recipes

Tabela - indeks glikemiczny.pdf

Tabela – indeks glikemiczny Produkty o niskim IG jaja kawa, herbata owoce morza ryby sery tłuste (żółty, pleśniowy itp.) śmietana kwaśna sos sojowy (bez cukru) tłuszcz roślinny wino wytrawne (czerwone, białe) wołowina ocet przyprawy (oregano, bazylia itp.) skorupiaki awokado agawa (syrop) agrest zło ...

  Pcos, Bento, Cobb Salad, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Healthy Recipes, Meals

Dieta w insulinooporności - od czego zacząć i co musisz wiedzieć?

Dieta w insulinooporności to dla wielu osób wielki znak zapytania. Mnogość informacji wprowadza zamęt. Ten artykuł porządkuje to co naprawdę ważne.

What can you eat during a fruit and vegetable diet by Dr. Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Fruit And Vegetable Diet, Diet Recipes, Healthy Recipes, Grapefruit Diet

Co można jeść podczas diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

W poprzednio opublikowanym poście w skrócie przedstawiłam Wam podstawowe zasady diety warzywno-owocowej , dziś natomiast przyszła por...

  Beauty Habits, Beauty Makeup Tips, Beauty Care, Hair Beauty, Health And Beauty Tips, Health Tips, Fitness Planner, Herbal Medicine, Face Care

Podwójny podbródek - jak się go pozbyć - Krok do Zdrowia

Podwójny podbródek może wpływać negatywnie na samoocenę. Kilka prostych ćwiczeń może pomóc spalić tłuszcz i ujędrnić skórę szyi. Czytaj dalej!

Syrop z mniszka nie tylko na kaszel - Dandelion syrup Palak Paneer, Syrup, Natural Remedies, Dandelion, Spices, Food And Drink, Herbs, Healthy Recipes, Homemade

Syrop z mniszka nie tylko na kaszel - Dandelion syrup

Wielką majówkę rozpocząć czas! Jeśli będziecie spacerować pośród łąk i pól to namawiam Was do zerwania kwiatów mniszka lekarskiego i zrobienia syropu na kaszel. Któż z nas nie zna mniszka lekarskiego? Ja pamiętam piękne wianki plecione i wkładane na głowę. Wianki z mniszka lekarskiego kojarzą mi się z moją ciocią Wiktorią, która plotła najpiękniejsze wianki na świecie. Uwielbiałam ją i mam do dzisiaj związane z nią piękne przeżycia, które utrwaliły się w mojej świadomości kiedy byłam małą…

Nail-biting is a common habit that can cause a lot of damage and pain to your nails. Here are 8 reasons why you should quit. Nail Biting Habit, Damaged Nails, Nail Growth, Healthy Nails, Bad Habits, Personality Types, Nail Care, Home Remedies, You Nailed It

Wystarczy że przez 1 minutę będziesz masować swój palec. To zdziała cuda w Twoim organizmie!

Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.

Nail-biting is a common habit that can cause a lot of damage and pain to your nails. Here are 8 reasons why you should quit. Nail Biting Habit, Damaged Nails, Nail Growth, Healthy Nails, Bad Habits, Personality Types, Nail Care, Home Remedies, You Nailed It

Wystarczy że przez 1 minutę będziesz masować swój palec. To zdziała cuda w Twoim organizmie!

Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.