rady

Collection by Asiorrr • Last updated 3 weeks ago

12 
Pins
Get Fit With These Simple Fitness Tips Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, Perfect Body, Excercise, Healthy Tips, Personal Trainer

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Health and Fitness Posts Health And Wellbeing, Health Benefits, Healthy Life, Healthy Living, Detox Salad, Gewichtsverlust Motivation, Healthier You, Health Advice, Health And Beauty

Jak w prosty sposób odtrujesz każdy swój narząd?

Oczywiście, że trzeba pogadać ze swoim ciałem, poczuć go, przestać go nielubić. Generalnie należy się każdego dnia zakochiwać w sobie, pokazując...

Read 17 from the story Memes ✔️ by _Pomaranczka_ (🍊 Pomarańczka 🍊) with reads. Wtf Funny, Funny Memes, Natural Cosmetics, Health Advice, Better Life, Good To Know, Body Care, Health And Beauty, Healthy Life

Memes ✔️ - 17

Read 17 from the story Memes ✔️ by _Pomaranczka_ (🍊 Pomarańczka 🍊) with 2,797 reads. dziwny, memes, pan.

Jak radzić sobie z długotrwałym stresem? Lonliness, Spirit Quotes, Pretty Notes, Book Of Life, Self Development, In My Feelings, How To Stay Healthy, Good To Know, True Stories

8 objawów, które wskazują, że jesteś osobą wysoce wrażliwą | StresKiler

Według analiz Dr Elaine Aron bardzo wrażliwi ludzie stanowią około 15-20% populacji. Ale co to znaczy być wysoce wrażliwą osobą? Najprościej ujmując, oznacza to

Maseczki na twarz bez szycia :)| Zrób to sam| Uporządkowana Bathroom Hooks, Youtube, Dom, Youtubers, Youtube Movies

Maseczki na twarz bez szycia :)| Zrób to sam| Uporządkowana

W czasach gdzie maseczki są nieodzowne w naszym życiu możemy zrobić je sami i to bez najmniejszego problemu :) Uniwersalny płyn: 1 łyżeczka mydła kastylijski...