Dieta na płaski brzuch- tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej
Jak wszyscy wiemy płaski brzuch robi się w kuchni, regularne posiłki i odpowiednie produkty są kluczem do tego, by cieszyć się smukłą sylwetką. Brak Ci pomysłów na posiłki? Zainspiruj się! Ewa Chodakowska ponownie przygotowała przykładowy jadłospis na tydzień. Kolejny raz udowadnia, że dieta wcale nie musi być nudna ani monotonna. Zapisz, nie zgub i modyfikuj!
Dieta na płaski brzuch- tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej
Jak wszyscy wiemy płaski brzuch robi się w kuchni, regularne posiłki i odpowiednie produkty są kluczem do tego, by cieszyć się smukłą sylwetką. Brak Ci pomysłów na posiłki? Zainspiruj się! Ewa Chodakowska ponownie przygotowała przykładowy jadłospis na tydzień. Kolejny raz udowadnia, że dieta wcale nie musi być nudna ani monotonna. Zapisz, nie zgub i modyfikuj!
Jadłospis na płaski brzuch! 35 fit przepisów Ewy Chodakowskiej na cały tydzień
Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!
Kakaowa owsianka z bananem i orzechami – Kardamonowy
Kakaowa owsianka z bananem i orzechami jest powrotem do owsiankowych śniadań. Uwielbiam. Owsianka z bananem.
Pozbądź się żylaków raz na zawsze naturalnym sposobem - Ten sekret znały nasze babcie!
Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.
Koktajl odchudzający z selera naciowego - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi
INDYJSKA POTRAWKA Z WARZYWAMI I CIECIERZYCĄ
Dziś zapraszam na kolorowe, chrupiące warzywa zatopione w aromatycznym sosie z mlekiem kokosowym i garam masala. To potrawka, którą uwielbiam i przyrządzam bardzo często w różnych kombinacjach. Naj…
Użyj tych 2 składników, a pozbędziesz się wszelkich złogów tłuszczu i pasożytów z organizmu
Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje
20 pomysłów na fit śniadanie
Śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, o tym już wiemy :) Powinno być pełnowartościowe, pożywne i oczywiście smaczne. Na Waszą prośbę przygotowałam zestawienie 20 przepisów, które możecie przygotować na śniadanie lub jako dodatek do śniadania. Większość z tych posiłków możecie również zabrać ze sobą na wynos do pracy jako przekąskę czy też w ramach drugiego śniadania. Klikając w daną nazwę zostajecie od razu przekierowani bezpośrednio do strony z przepisem. Ten wpis ma…
Zgrabna sylwetka na lata, czyli jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Bycie fit to nie odchudzanie na lato, ale przede wszystkim na lata. Jak zadbać o swoją dietę, by stale cieszyć się szczupłą sylwetką bez efektu jo-jo? Ewa Chodakowska wychodzi naprzeciw i przedstawia 35 przepisów na cały tydzień.
Jak odbudować cofające się dziąsła? 3 skutecznie sposoby
Do cofania się dziąseł dochodzi poprzez utratę tkanki dziąseł. Skutkiem tego są odsłonięte korzenie zębów. W miejscy tym bardzo łatwo namnażają się bakterie, co powoduje dodatkowe problemy z zębami. Jak …
Ekspresowy fit obiad w meksykańskim stylu – gotowy w 15 minut
Witam serdecznie, mam dla Was pyszny przepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy! Zobaczcie, jak smaczna i prosta może być dieta. Dania ekspresowe lubię najbardziej i myśl…
Sałatka Król stołu - Olcia Gotuje
Sałatka Król stołu to danie ,które króluje ,po prostu rządzi na stole. To świetna propozycja przekąski imprezowej. Jest prostą sałatką składającą się z 4 warstw…
ocet jabłkowy -
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Jedna z lepszych diet, pod warunkiem, że się wytrwa.