Explore
Shop

zdrowe jedzonko

21 Pins
·
2mo
By
Asia Berbeka
🥘Indyk z makaronem i szpinakiem Na redukcje: 498 kcal, 45gB, 11gT, 56gW Na masę: 1025 kcal, 55gB, 19gT, 159gW 1. Na patelni podsmażyć cebulę i czosnek, kiedy się zeszkli dodać szpinak i gałkę muszkatołową. 2. Na końcu dodać pokrojony filet z indyka, trzymać na ogniu chwilę. 3. Wszystko zalać jogurtem, doprawić do smaku solą, tymiankiem i pieprzem, dodać pokrojone pomidorki 4. Podawać z makaronem. #szybkieprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #fitobiad #pomysłnaobiad #czytamy #zdrowejedzenie Korean Diet, Workout Eating, Work Meals, Clean Recipes, Workout Food, Health Food, Meal Planning, Healthy Food, Healthy Eating
Korean Diet
Workout Eating
Work Meals
Clean Recipes
Workout Food
Health Food
Meal Planning
Healthy Food
Healthy Eating
😋Pomysł na obiad - indyk z makaronem i szpinakiem
🥘Indyk z makaronem i szpinakiem Na redukcje: 498 kcal, 45gB, 11gT, 56gW Na masę: 1025 kcal, 55gB, 19gT, 159gW 1. Na patelni podsmażyć cebulę i czosnek, kiedy się zeszkli dodać szpinak i gałkę muszkatołową. 2. Na końcu dodać pokrojony filet z indyka, trzymać na ogniu chwilę. 3. Wszystko zalać jogurtem, doprawić do smaku solą, tymiankiem i pieprzem, dodać pokrojone pomidorki 4. Podawać z makaronem. #szybkieprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #fitobiad #pomysłnaobiad #czytamy #zdrowejedzenie
Low Cal Recipes, Calorie Recipes, Fit Food, Low Cal, Low Calorie Recipes, Meal Plans
Low Cal Recipes
Calorie Recipes
Fit Food
Low Cal
Low Calorie Recipes
Meal Plans
the poster shows how many different foods are in order to make it easier for people to eat
Functional Food
Health Fitness Motivation
Breakfast Meal Prep
Food Crafts
I Love Food
Summer Recipes
Makaron
an image of different foods that are labeled in the text above it, including bananas, strawberries, blueberries, and chocolate pudding
Fruit Juice Recipes
Smoothie Recipes Healthy Breakfast
Protein Pudding
Healthy Food Menu
Healthy Breakfast Recipes Easy
Healthy Food Inspiration
Easy Healthy Meal Prep
Healthy Food Motivation
Healthy Food Dishes
Drink Me, Fruit Smoothies, Smoothie, Meal Prep, Healthy Recipes, Diet, Fruit, Drinks, Tableware
Drink Me
Fruit Smoothies
Smoothie
Meal Prep
Healthy Recipes
Diet
Fruit
Drinks
Tableware
Makanan Rendah Kalori, Smoothies Vegan, Resep Smoothie, Fruit Smoothie Recipes Healthy, Easy Healthy Smoothies, Recipes Healthy Breakfast, Smoothie Drink Recipes, Fat Burning Smoothies
Makanan Rendah Kalori
Smoothies Vegan
Resep Smoothie
Fruit Smoothie Recipes Healthy
Easy Healthy Smoothies
Recipes Healthy Breakfast
Smoothie Drink Recipes
Fat Burning Smoothies
Diet Food, Low Carb, Food And Drink, Gym, Instagram, Low Carb Recipes
Diet Food
Low Carb
Food And Drink
Gym
Instagram
Low Carb Recipes
Białko
Wybraliście infograficzkę z białkiem także proszę bardzo🙌. Dużo osób ma ogólnie problem z osiągnięciem odpowiedniej ilości białka w swojej… Food Simple, January 26, Simple Recipes, Self Development, Delicious Food, Easy Meals, Yummy Food
Food Simple
January 26
Simple Recipes
Self Development
Delicious Food
Easy Meals
Yummy Food
Wybraliście infograficzkę z białkiem także proszę bardzo🙌. Dużo osób ma ogólnie problem z osiągnięciem odpowiedniej ilości białka w swojej…
a poster showing the different foods that are in each bowl and labeled with their names
Sweet Recipes
Healthy Breakfast
Clean Eating
Healthy Lifestyle
Lunch Box
Peanut Butter Jelly, Food Inspo, Recipe Book, Chia, Jelly, Peanut Butter, Peanut, Butter
Peanut Butter Jelly
Food Inspo
Recipe Book
Chia
Jelly
Peanut Butter
Peanut
Butter
Related searches
Work meals
Healthy diet recipes
Health food
Healthy meal plans
Smoothie recipes healthy breakfast
a poster with different types of food and the words masz toi on it
Food Calories List
School Food
Finger Foods
Healthy Habits
Diet Recipes
Healthy Life
Cześć 🙋‍♂️ Dziś mam dla Was kolejny szybki i wartościowy posiłek - spaghetti w dwóch wersjach: Na masę: 926 kcal, 65g B, 32g T, 93g W Na redukuje: 527 kcal, 53g B, 12g T, 48g W Miłego dnia 🌞 IG:fit.ojciec (110.000+) indywidualna dieta online www.fit-ojciec.pl #obiad #zdrowyobiad #fitobiad #fitojciec #fitprzepisy #niedziela #zdroweprzepisy Gym Food, Healthy Meal Plans, Healthy Food Ideas, Glow Up?, Food Ideas
Gym Food
Healthy Meal Plans
Healthy Food Ideas
Glow Up?
Food Ideas
Spaghetti na masę i redukcję ( indywidualna dieta online )
Cześć 🙋‍♂️ Dziś mam dla Was kolejny szybki i wartościowy posiłek - spaghetti w dwóch wersjach: Na masę: 926 kcal, 65g B, 32g T, 93g W Na redukuje: 527 kcal, 53g B, 12g T, 48g W Miłego dnia 🌞 IG:fit.ojciec (110.000+) indywidualna dieta online www.fit-ojciec.pl #obiad #zdrowyobiad #fitobiad #fitojciec #fitprzepisy #niedziela #zdroweprzepisy
👨‍🌾Makaron po chłopsku Na redukcje: 574 kcal, 53g B, 13g T, 68g WW Na masę: 1031 kcal, 58g B, 21g T, 157g WW <autoreklama> 🙇🏻‍♀️Chcesz przejść na dietę i tak smacznie jeść? Rozpiszę indywidualną dietę online specjalnie dla Ciebie -> sprawdź link w bio lub przejdź bezpośrednio na moją stronę internetową, aby poznać szczegóły -> www.fit-ojciec.pl indywidualna dieta online #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #fitprzepisy #dietetyczneprzepisy #odchudzanie #wtorek Days Challenge, 100 Days
Days Challenge
100 Days
🥘Zdrowy przepis na Makaron po chłopsku
👨‍🌾Makaron po chłopsku Na redukcje: 574 kcal, 53g B, 13g T, 68g WW Na masę: 1031 kcal, 58g B, 21g T, 157g WW <autoreklama> 🙇🏻‍♀️Chcesz przejść na dietę i tak smacznie jeść? Rozpiszę indywidualną dietę online specjalnie dla Ciebie -> sprawdź link w bio lub przejdź bezpośrednio na moją stronę internetową, aby poznać szczegóły -> www.fit-ojciec.pl indywidualna dieta online #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #fitprzepisy #dietetyczneprzepisy #odchudzanie #wtorek
Breakfast Recipes Easy, Healthy Breakfast Recipes, Different Recipes, Food Dishes
Breakfast Recipes Easy
Healthy Breakfast Recipes
Different Recipes
Food Dishes
🥘 Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem
Fitness Planner, Healthy Diet
Fitness Planner
Healthy Diet
Kurczak w kremowym sosie curry