yoga

Collection by Asia Rodak • Last updated 13 days ago

25 
Pins
Asia Rodak
1:36

Yoga facial: 5 ejercicios anti-edad

Este es un sitio dedicado a la creación y la creatividad; Genial.guru fue hecho de tal manera que despierte en cada persona el deseo de crear. La creatividad debe vivir en todo lo que hacemos. Y de eso se trata Genial.guru: de la manifestacion de la creatividad las personas; es el sitio donde esas manifestaciones tienen su lugar.

0:52

10 min Morning Yoga For Lazy Days

This is a short yoga stretch routine for days when you are lazy - no need to change clothes and yoga mat is optional. If you like this video, you will love o...

0:32

5 min Standing Morning Yoga Stretch

This is a quick 5-minute standing yoga stretch - perfect for mornings when you don't want to roll out your mat or anytime during the day to energize your who...

0:13

Home exercises🔥| Listen to tens of millions of songs on any device anywhere👇🏽

60 million songs with new releases from today's most popular artists. Download songs and albums to listen offline wherever you are. Always ad-free.

Core strength a beautiful thing—but not for aesthetic, Instagram-worthy reasons. It's about having the control and support to engage in whatever you like to do (run along the local trail, play tennis, build furniture) without strain or injury. It’s not about what’s on the outside, padding and all; it’s about building strength on the inside, through the belly, side waist, glutes, and back. You're wary of adding a new routine to your packed schedule. Well, there's good news:

12 Core Exercises for a Stronger Core and Better Posture - GymGuider.com

Core strength a beautiful thing—but not for aesthetic, Instagram-worthy reasons. It's about having the control and support to engage in whatever you like to do (run along the local trail, play tennis, build furniture) without strain or injury. It’s not about what’s on the outside, padding and all; it’s about building strength on the inside, through the belly, side waist, glutes, and back. You're wary of adding a new routine to your packed schedule. Well, there's good news:

1:00

Rohullah Shahrani’s Instagram video: “🔥🔥🔥”

29 Likes, 6 Comments - Rohullah Shahrani (@shahrani10x) on Instagram: “🔥🔥🔥”

Joga na Kręgosłup Lędźwiowy - Ulga przy Rwie Kulszowej - YouTube

Joga na Kręgosłup Lędźwiowy - Ulga przy Rwie Kulszowej

Joga na Kręgosłup Lędźwiowy - Ulga przy Rwie Kulszowej - YouTube

JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu

JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu

Witajcie joginki jogini. Za każdym razem gdy zamieszczam nowy film z praktyką jestem mocno podekscytowana i ciekawa jak Wam się spodoba, czy polubicie nowy o...

(5) Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha - YouTube

Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha

Joga na płaski brzuch, czyli ćwiczenia na brzuch i boczki, które wzmocnią i wysmuklą tę okolicę :) Ta praktyka to zarówno joga dla początkujących jak i joga ...

Joga w Domu z Basią Lipską - Zrzuć Zbędne Kilogramy

Joga w domu z Basią Lipską: sesja ujędrniająca ciało

Joga w Domu z Basią Lipską - Zrzuć Zbędne Kilogramy

Joga na Stres - Spokój i Relaks

Joga na Stres - Spokój i Relaks

Relaksacyjna joga na stres - spokój i relaks to praktyka jogi, która pomoże rozluźnić ciało i wyciszyć umysł. To łagodna sekwencja jogi - której możesz równi...

Poranna Joga dla początkujących to wersja jogi na dobry dzień - tym razem dla początkujących :) Taka joga to cudowny sposób, aby radośnie i aktywnie rozpoczą...

Poranna Joga dla Początkujących w Domu ☀️

Poranna Joga dla początkujących to wersja jogi na dobry dzień - tym razem dla początkujących :) Taka joga to cudowny sposób, aby radośnie i aktywnie rozpoczą...