Artur Nowacki

Artur Nowacki

Artur Nowacki
More ideas from Artur
A step-by-step guide on how to do the power clean, an Olympic lift, safely and effectively.

Olympic lifts are designed to give athletes more full-body strength and power. Two renowned Olympic coaches show us how to do the power clean safely and effectively.

W艣r贸d niekwestionowanych zalet treningu crossfit jego fani wymieniaj膮 fakt, 偶e do wykonania efektywnych 膰wicze艅 nie trzeba specjalnie udawa膰 si臋 na si艂owni臋....

Crossfit w domu bez sprz臋tu

Aktywna Dietetyka: Martwy ci膮g - po艣ladki dla pa艅 i si艂a dla pan贸w

Aktywna Dietetyka: Martwy ci膮g - po艣ladki dla pa艅 i si艂a dla pan贸w