zdrowe słodkości

Collection by Arletta GumiÅska

22 
Pins
Arletta GumiÅska
Pudding chia Nasiona chia, inaczej zwane Chia Pudding Chia seeds, otherwise known as Spanish, are seeds that Good Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Vegan Recipes, Chia Pudding, Health Eating, My Favorite Food

Pudding chia

Nasiona chia, inaczej zwane szałwią hiszpańską, są nasionami, które coraz więcej Polaków potrafi rozpoznać w sklepie. Przepisy z ich udziałem są coraz bardziej popularne. I słusznie. Nasiona te to …

  Summer Dessert Recipes, Dessert Cake Recipes, Sweets Recipes, Diet Desserts, Frozen Desserts, Delicious Desserts, Dessert Table Birthday, Yogurt Recipes, Healthy Cake

Jogurtowy deser na zimno (bez cukru) - I Love Bake

Jogurtowy deser na zimno (bez cukru) to idealny przepis dla osób na diecie lub szukających zdrowych zamienników dla ciast. Deser jest bez dodatku cukru, a jedynie maliny są słodkim dodatkiem.

Nowa Ja - jak być FIT po 40-stce: Kokosowa rozkosz, czteroskładnikowy raj Healthy Baking, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Low Carb Side Dishes, Cooking Time, Vegan Cake

Kokosowa rozkosz, czteroskładnikowy raj

Kto z nas nie uwielbia tego białego cuda?! Kokos, bo o nim mowa, to orzech, którego właściwości zdrowotne docenili nie tylko jego amatorzy, ale też i naukowcy. Miąższ kokosa jest bogaty w błonnik, potas, magnez i fosfor, a także kwas foliowy. Jednak to co najważniejsze, to zawarte w miąższu nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy te, MCT, omijają komórki tłuszczowej z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły zwrotnej, nie są odkładane jako materiał zapasowy lecz stanowią szybko…

  Vegan Sweets, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Healthy Food, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Sweet Recipes

CIECIORELLA zdrowy deser z daktylami, kakao i ciecierzycą - WegePedia

·
5 reviews
·
7 minutes
·

Łatwy i szybki przepis 2 w 1: cieciorellę możemy zrobić w formie deseru w pucharkach lub dodać mniej mleka i otrzymać gęsty krem do smarowania pieczywa. Tylko 5 składników i 5 minut roboty.

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recepies, Polish Recipes, Vegan Treats, Good Food, Food And Drink

Batony a la bajeczne

Miłośnicy batonów bajecznych, myślę że będziecie zachwyceni tym przepisem. Udało mi się zrobić baton, który łudząco przypomina baton ze sklepu, z tą różnicą, że skład tego batona jest znacznie krót…

Fit Pleśniak - z masą kakaową na bazie daktyli, dżemem z czarnej porzeczki, bez cukru, bez glutenu. Sprawdź inne zdrowe i lekkie desery na PolandGetFit.pl Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Dessert Sans Gluten, Gluten Free Recipes, Sweet Treats, Deserts

Fit Pleśniak

Fit Pleśniak - z masą kakaową na bazie daktyli, dżemem z czarnej porzeczki, bez cukru, bez glutenu. Sprawdź inne zdrowe i lekkie desery na PolandGetFit.pl

jabłka pod kokosowo-owsianą kruszonką (10) Sweet Desserts, Vegan Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Healthy Sweets, Healthy Cake

Jabłka pod kokosowo-owsianą kruszonką

jabłka pod kokosowo-owsianą kruszonką (10)

Bananowy pudding chia z musem z mango - FitSweet Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Healthy Food, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Mango Recipes, Tasty Dishes

Bananowy pudding chia z musem z mango - FitSweet

Bananowy pudding chia z musem z mango to słodkie, sycące śniadanie, zdrowa przekąska lub fit deser, który przyrządzimy w kilkanaście minut.

Fit ciasto z kubka: tylko 3 składniki! - Wiszniówka Healthy Deserts, Healthy Snacks, Fig Cake, Kinds Of Desserts, Sweets Cake, Russian Recipes, Low Calorie Recipes, Sweets Recipes, Kitchen Recipes

Fit ciasto w kubku: tylko 3 składniki!

Ciasto w kubku to przepis na słodkie co-nieco bez mąki, białego cukru i mleka. Składa się tylko z 3 składników.

Sernik to jedno z ulubionych ciast mojego cukrzyka. Sezon na jagody trwa, stąd pomysł na jagodowy sernik bez cukru. Moja dzisiejsza propozycja to klasyczna wersja sernika z prawdziwego, białego sera oraz jaj. Jedyne modyfikacje to zmiana mąki pszennej na orkiszową, a cukru na ksylitol. Jeżeli chcesz przygotować sernika dla rodziny, która woli tradycyjne słodkości to … Czytaj dalej Jagodowy sernik bez cukru → Sweet Recipes, Cake Recipes, Sugar Free Sweets, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Polish Recipes, Deserts, Food Porn, Food And Drink

Jagodowy sernik bez cukru

Sernik to jedno z ulubionych ciast mojego cukrzyka. Sezon na jagody trwa, stąd pomysł na jagodowy sernik bez cukru. Moja dzisiejsza propozycja to klasyczna wersja sernika z prawdziwego, bi

Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto jogurtowe z owocami Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Dinner Recipes, Helathy Food, Sweet Cakes, Flan, Diy Food, Healthy Desserts

Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto jogurtowe z owocami

Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto z owocami. Mam dla Was łatwy i szybki przepis na ciasto jogurtowe z owocami bez tłuszczu i glutenu.

Dziś przepis banalny w swojej prostocie. Zestawienie smaków natomiast całkiem ciekawe, a przy tym naprawdę słodkie mimo braku jakichkolwiek dodatkowych substancji słodzących. Na co? Jeśli lubicie zdrowe ciasteczka to jest to przepis w sam raz na drugie śniadanie, na podwieczorek,… Healthy Deserts, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Kids Allergies, Sweet Tooth, Muffin, Good Food, Gluten Free, Diet

Ciasteczka z ciecierzycą, marchewką i morelą – bez cukru i bez mąki!

Dziś przepis banalny w swojej prostocie. Zestawienie smaków natomiast całkiem ciekawe, a przy tym naprawdę słodkie mimo braku jakichkolwiek dodatkowych sub...

BROWNIE JAGLANE ( z kaszy jaglanej ) - dietetyczne - najlepsze - BE FIT! Stevia, Tiramisu, Sweets, Breakfast, Ethnic Recipes, Cakes, Pie Cake, Amor, Diet

BROWNIE CZEKOLADOWE – NAJLEPSZE!

Brownie - najlepsze!

Bezglutenowy kokosowy tort mango z jaglanym kremem, ciasto Piňa Colada Vegan Cheesecake, Vegan Cake, Sweets Cake, Fun Desserts, Awesome Desserts, Food Cakes, Pina Colada, Raw Vegan, Vanilla Cake

Bezglutenowy kokosowy tort mango z jaglanym kremem, Piňa Colada

·
2 reviews
·
90 minutes
·

Zdrowy, kokosowy i bezglutenowy tort mango oraz krem z kaszy jaglanej. Orzeźwiający. egzotyczny i pożywny tort z mąki kokosowej.

ciasto-z-borowkami-i-maka-kokosowa Acai Bowl, Muffin, Good Food, Cooking Recipes, Baking, Fruit, Breakfast, Sweet, Cakes

Ciasto z borówkami i mąką kokosową

Składniki: 5 jajek 5 łyżek cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g mąki kokosowej 2 łyżki wiórków kokosowych ok. 2 szklanek mrożonych borówek ok. 2 łyżki mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Białka…

maniapieczenia: Jaglany sernik na zimno "Bounty" Healthy Desserts, Gluten Free Recipes, Sweet Recipes, Free Food, Cheesecake, Food And Drink, Cooking Recipes, Pudding, Sweets

Jaglany sernik na zimno "Bounty"

jaglany sernik bounty, jaglany sernik kokosowy, jaglany sernik na zimno, wegański sernik, vegan millet cheesecake, zdrowy sernik bez sera, millet cheesecake,