Śniadanie

Collection by Anna Młynarska

11 
Pins
Pomysł na smacznego omleta - Pożywny omlet na 101 sposobów! - Motywator Dietetyczny

Pomysł na smacznego omleta – Pożywny omlet na 101 sposobów! - Motywator Dietetyczny

Preferujesz śniadania bazujące na jajkach? Omlet z pewnością już wypróbowałaś i powoli zaczynasz się nim nudzić! Na szczęście omlety są niczym pizza – po podmianie...

VISIT FOR MORE  Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów  Motywator Dietetyczny  The post Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów  Motywator Diete appeared first on fitness.

Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów - Motywator Diete... - fitness

VISIT FOR MORE Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów Motywator Dietetyczny The post Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów Motywator Diete appeared first on fitness.

SONY DSC

Kotleciki z twarogu • Anna Sudoł

Każdy ma ulubiony typ śniadania. Może to być granola, kanapki czy po prostu naleśniki. Chociaż ilość przepisów na słodkie śniadania na blogu może sugerować inaczej, ja najbardziej lubię śniadania na słono. Postanowiłam nadrobić te niedociągnięcia z mojej strony i oto przepis na śniadanie, którym ostatnio się zajadamy :) Skład (5-6 sztuk): 1 kostka twarogu (250g), …

Śniadanie w słoiku - muesli z jogurtem i malinami • Anna Sudoł

Od pewnego czasu dążę do tego by jak najbardziej ułatwiać sobie życie. To śniadanie jest świetnym ułatwieniem dla wszystkich osób mających rano troszkę mniej czasu niż by chciały :) Można je przygotować wieczorem, zakręcić słoik i zjeść rano bądź po prostu wziąć ze sobą. Sposób wykonania muesli, nie różni się od tego przedstawionego w przepisie …

SONY DSC

Zdrowe i szybkie śniadanie - PLACKI BANANOWE bez mąki • Anna Sudoł

Placki dwuskładnikowe, super szybkie w przygotowaniu i bezglutenowe. Polecam. Podobno banan jest najlepszym możliwym śniadaniem dla naszego mózgu. Chodzą słuchy, że nawet Albert Einstein zjadał codziennie rano przynajmniej jednego banana. A jajko? Wszyscy wiedzą, nasze ciało bardzo lubi poranną dawkę białka i tłuszczu jakie zapewnia. Jeśli jesteście na diecie – spróbujcie zrobić te placuszki z jednym …

Granola domowa • Anna Sudoł

Granola domowa • Anna Sudoł

Czy można lepiej rozpocząć dzień, niż pysznym, chrupiącym i zdrowym śniadaniem? Dodatkowo zrobienie tej granoli jest bajecznie proste:) Pierwszy raz zobaczyłam taką granolę u Nigelli, teraz wykonuję ją bez przepisu, z tego co mam w domu i ogólnie „na oko” :) Najlepiej smakuje z dodatkiem jogurtu i suszonych bądź świeżych owoców. Przepis …

SONY DSC

Zdrowe i szybkie śniadanie - OWOCOWY KOKTAJL Z OWSIANKĄ • Anna Sudoł

Przepis zmieniający życie. Serio. Dzięki niemu nie wychodzę z domu głodna, nawet w sytuacji podbramkowej. Koktajl jest naprawdę prosty jedyne składniki tak naprawdę do owoce i płatki owsiane. To połączenie tak naprawde powoduje, że jemy owsiankę! Ale w zupełnie innym wydaniu. Zalet owsianki jest wiele – przede wszystkim duża zawartość białka, ale też węglowodany złożone i …

Hummus - pasta z ciecierzycy • Anna Sudoł

Hummus - pasta z ciecierzycy • Anna Sudoł

Hummus jest zdecydowanie moją ulubioną przekąską. Ciecierzyca zawiera dużo białka, więc jest idealnym rozwiązaniem dla osób które nie jedzą mięsa. Dodatkowo, przygotowanie takiej pasty to naprawdę chwilka. Oczywiście ciecierzycę z puszki można zastąpić suszoną, moczoną przez noc w zimnej wodzie i później gotowaną do miękkości. W praktyce jednak rzadko kiedy dzień wcześniej wiem, że będę …

zimowa owsianka orzechowa

Zdrowe i szybkie śniadanie - Zimowa owsianka orzechowa • Anna Sudoł

Coś dla wszystkich zmarźlaków i wielbicieli zimowych smaków! Po takim śniadaniu, żaden mróz nie będzie Wam straszny, a ponownie zajrzycie do lodówki dopiero po długich godzinach. Wpis w ramach współpracy z Primavika. W tym przepisie prezentuje Wam nowość Primaviki – masło z orzechów laskowych (w składzie 99% orzechów i sól). Już niewielka jego ilość …

Snackersy z pastą tuńczykową

Snackersy z pastą tuńczykową - Kuchnia bezglutenowa - Schär

Snackersy z pastą tuńczykową

Doskonała pasta do smarowania chleba na bazie avocado i ricotty. Tak pyszna, że wciąż jej mało! Dla pełni smaku polecana z suszonymi pomidorami i serem.

Exotic avocado-based spreadable cream (gluten free)

A delicious spreadable cream made with avocado and ricotta cheese. So tasty, you can never get enough! The addition of tomato and cheese give it the finishin...