Zdrowe odżywianie

Collection by Ania Rejczak

37 
Pins
 • 
45 
Followers
Polecam ten przepis dla wszystkich chcących unikać tłuszczów utwardzonych we wszelkich produktach masło-podobnych. Szczególnie dla dzieciaków. Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Hacks

Security Check Required

Porady Haliny. 6,427 likes · 3 talking about this. Halina pseudonim „Smarty Halle” autorka tysięcy publikacji naukowych. Uzyskała stypendium naukowe na...

Carpaccio z pieczonych buraków, zamiast wołowiny to bardzo łatwa i smaczna przystawka na zimno, czy sałatka na kolację. Najbardziej aromatyczne... Healthy Salad Recipes, Raw Food Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Tapas, Roh Vegan, Good Food, Yummy Food

Carpaccio z buraków

·
50 reviews
·
2.5 hours
·

Carpaccio z pieczonych buraków, zamiast wołowiny to bardzo łatwa i smaczna przystawka na zimno, czy sałatka na kolację. Najbardziej aromatyczne są pieczone buraki. Jeśli chcecie przygotować to danie w szybkiej wersji to możecie również sięgnąć po gotowe, ugotowane buraki.

Ostatnio zastanawia mnie fenomen owsianki. Zazwyczaj klienci odmawiają jej uwzględnienia w dietach redukujących. Argumentują, że jest "nudna", "papkowata" i do tego z mlekiem, którego przecież, w dobie tak powszechnie nagłaśnianej nietolerancji laktozy, wszyscy unikają. Kojarzy się z przymusowym ciepłym śniadaniem z czasów przedszkolnych. Postaram się odkryć przed Wami nową twarz płatków owsianych! Nutrition, Coffee Recipes, Health Diet, Food Design, Kids Meals, Love Food, Yogurt, Food Porn, Food And Drink

Owsianka, lubicie?

Ostatnio zastanawia mnie fenomen owsianki. Zazwyczaj klienci odmawiają jej uwzględnienia w dietach redukujących. Argumentują, że jest "nudna", "papkowata" i do tego z mlekiem, którego przecież, w dobie tak powszechnie nagłaśnianej nietolerancji laktozy, wszyscy unikają. Kojarzy się z przymusowym ciepłym śniadaniem z czasów przedszkolnych. Postaram się odkryć przed Wami nową twarz płatków owsianych!

Banana smoothie with blender - Clean Eating Snacks Healthy Recepies, Healthy Drinks, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Christmas Party Finger Foods, Clean Eating Snacks, Healthy Eating, Cellulite, Strawberry Smoothie

Najzdrowsze śniadanie: oczyść swoje ciało z toksyn

Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia twierdzi, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego zawsze powinno zawierać zdrowe wybory żywieniowe. Ś

Zdrowy krem czekoladowy Wczoraj usmażyłam na kolację cała górę naleśników, a tu mi dzieciaki o krem czekoladowy proszą, dżemu wcale nie chcą. Zadanie łatwe nie jest, bo ma być bez mleka, bez orzechów i to na Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Food, Nutella Brownies, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Crepes

Zdrowy krem czekoladowy

Zdrowy krem czekoladowy Wczoraj usmażyłam na kolację cała górę naleśników, a tu mi dzieciaki o krem czekoladowy proszą, dżemu wcale nie chcą. Zadanie łatwe nie jest, bo ma być bez mleka, bez orzechów i to na

Fit jest Git: Płatki ryżowe z gorącymi malinami I Love Food, Good Food, Yummy Food, Smoothies, Fig Cake, Polish Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Design

Przepisy Fit - Blog o zdrowym stylu życia - Fit jest Git

Płatki ryżowe są lekkostrawne i nie zawierają glutenu, dlatego polecane są dla alergików, małych dzieci, starszych osób oraz tych cierp...

Tiramisu - oryginalny włoski przepis - Madame Edith Cute Desserts, Healthy Dessert Recipes, Sweets Recipes, No Bake Desserts, Delicious Desserts, Cake Recipes, Yummy Food, Cookies And Cream Cake, Sweet Cakes

Tiramisu - oryginalny włoski przepis - Madame Edith

Kilka dobrych lat temu pokazywałam Wam nieco oszukany przepis na tiramisu bez jajek. Przyznam, że przez dłuższy czas miałam pewne opory, by dodawać surowe jajka do jakichkolwiek potraw. W pewnym momencie to się jednak zmieniło, gdy zrozumiałam, że kupując jajka ze sprawdzonego źródła nic mi nie zagraża. Tiramisu robione na jajkach, według oryginalnej włoskiej receptury, […]

jaglany_mus Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Mojito, Good Food, Yummy Food, Polish Recipes

Kasza jaglana na słodko. Wielkie podsumowanie akcji! - Klaudyna Hebda Blog

Kasza jaglana na słodko: wielkie podsumowanie i zbiór sprawdzonych przepisów!:)

Każdy czasami staje przed dylematem co zjeść na śniadanie. W końcu każdy je (powinien!) przygotowuje przed wyjściem z domu i pod żadnym pozorem nie powinniśmy omijać tego posiłku. Dobre śniadanie d... Croq Kilo, Cooking Trout, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Good Food, Yummy Food, Diy Food, Food Inspiration

7 przepisów na zdrowe i szybkie śniadanie • Anna Sudoł

Każdy czasami staje przed dylematem co zjeść na śniadanie. W końcu każdy je (powinien!) przygotowuje przed wyjściem z domu i pod żadnym pozorem nie powinniśmy omijać tego posiłku. Dobre śniadanie da nam siłę i energię na cały dzień. Ważne też, żeby zjeść coś co pozwoli nam nie myśleć o głosie i podjadaniu przez kolejne kilka …

Waniliowy budyń jaglany Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Candy, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Food Allergies, Food To Make, Sweet Tooth

Waniliowy budyń jaglany

Budyń jaglany Waniliowy budyń jaglany – pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny. Jeśli nie możecie w swojej diecie używać mleka krowiego, możecie zastąpić je mlekiem roślinnym, a masło – olejem kokosowym. Budyń jaglany jest kremowy, bardzo syty nadaje się więc nie tylko na podwieczorek, ale również na śniadanie. Zjedliśmy go z kompotem jagodowym, którego kilka słoiczków zachowało się jeszcze w mojej spiżarni. Myślę, że smakowałby wyśmienicie z karmelizowanym rabarbarem :- ) Składniki: ½…

Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki! Breakfast Options, Breakfast Recipes, Helathy Food, Chocolate Slim, Wonderful Recipe, Chia Pudding, Other Recipes, Healthy Smoothies, Food Photo

Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki!

2 porcje