Kuchnia

Jest to chyba jedno z najprostszych i najszybszych ciast jakie możecie upiec! Sprawdza się w sytuacji, gdy goście dzwonią, że będą za 30 minut : ) Ciasto przypomina mi trochę formę batoników, więc bez problemu możemy zapakować je na deser poza domem…

Mąka kokosowa jest bezglutenowa, zawiera duże ilości białka i błonnika (10 razy więcej niż mąka pszenna). Mogą jej używać osoby na diecie bezglutenowej, ale również diabetycy, alergicy czy osoby na dietach niskowęglowodanowych. Mąka kokosowa jest bardzo wydajna, ma właściwości absorbowania wilgoci – potrzeba jej naprawdę niewielkie ilości w przepisach. Placki z mąki kokosowej mają ciekawą konsystencję, piękny kokosowy aromat, są bardzo sycące! Mam wręcz wrażenie, że po zjedzeniu pęcznieją w…

Świetny przepis na uniwersalne naleśniki kukurydziane bez mleka. Naleśniki bezglutenowe są dobre zarówno na słodko jak i na wytrawnie. Te naleśniki z mąki kukurydzianej są pyszne i smakują dzieciom.

ciasto marchewkowe bez glutenu, ciasto marchewkowo-kokosowe, ciasto marchewkowe z kokosowym kremem, najlepsze ciasto marchewkowe, ciasto marchewkowe bez mąki, gluten free carrot cake, carrot cake with coconut frosting, best carrot cake,

Te lekkie i puszyste naleśniki z mąki kokosowej podbiły moje serce. Są idealnym pomysłem na sobotnie śniadania! Musisz je wypróbować.

Gdy wyciągam z kredensu czajniczek z podgrzewaczem na tealighty, oznacza to ni mniej ni więcej, że nadeszła jesień. Zaczynam gromadzić owocowe herbaty i moją ulubioną senchę z rozmaitymi dodatkami.…

Miękkie, soczyste, kokosowe muffinki na mące kokosowej. Są wilgotne, pyszne, bezglutenowe, bezmleczne, a cukier biały można zastąpić ksylitolem i będą wtedy niskowęglowodanowe.

Biszkopt na mące kokosowej:

Tarta kokosowa z chia bez cukru, bez glutenu, wegańska - Pyszna kolejna „Zdrowa Środa” w Małej Cukierence :). Zapraszam na tarte kokosową z chia bez cukru..

Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto z owocami. Mam dla Was łatwy i szybki przepis na ciasto jogurtowe z owocami bez tłuszczu i glutenu.

Witajcie kochani! W dzisiejszym poście publikuję kolejne przepisy na fit babeczki. Przepisy są proste, wykonanie błyskawiczne, a smak rewelacyjny! Takie babeczki można spokojnie zjeść na śniadanie, lekką przekąskę lub zabrać na wynos do szkoły/pracy. Do wyboru do koloru: przed Państwem muffiny jajeczne, babeczki z awokado oraz pieczona owsianka w formie muffinek. Przepisy poniżej :) Dajcie znać, czy Wam zasmakowały! Muffiny jajeczne. Składniki: 3 jajka dowolne warzywa (u mnie kilka…

BEZGLUTENOWE CIASTO Z MĄKI KOKOSOWEJ Dzisiaj mam dla was bezglutenowe ciasto z mąki kokosowej z truskawkami. Delikatne i lekkie. #ciasto #ciastoztruskawkami #bezglutenowe #bezglutenoweciasto #mąkakokosowa #makakokosowa #kokosowa #olgasmile #wegetarianie #wegetarianizm #wegetariańskieprzepisy #wegeprzepisy #wege #wegetarianka #vegetarianrecipes #przepis #przepisy #vegetarian #vege #vegefood #glutenfree #bezglutenu #recipes #recipe #bezmięsne #pyszneciasto #pyszneciasto❤ #ciastodomowe

pieczona owsianka, pieczona owsianka, pieczona owsianka z owocami, owsianka zapiekana, zapiekana owsianka z jagodami, borówki amerykańskie przepisy, pieczona owsianka z jabłkiem, pieczona owsianka kokosowa, mąka kokosowa, mąka kokosowa odtłuszczona, mąka kokosowa przepisy, owsianka z truskawkami, owsianka z jabłkami, ciasto owsiane, ciasto z borówkami, ciasto z jagodami, ciasto jagodowe, ciasto owsiane z jagodami, ciasto kokosowe z jagodami, ciasto owsiano-kokosowe z jagodami, ciasto owsiane…

Nie ma to jak kawałek dobrego brownie! To niewysokie, ale za to mocno czekoladowe ciasto jest po prostu uzależniające – dlatego postanowiłam upiec wersję, w której zjedzenie kolejnego kawałka nie będzie obkupione ogromnym poczuciem winy 😉 Brownie z mąką kokosową to moja wariacja na temat tego czekoladowego ciasta. Jest REWELACYJNE! Nie zawiera zbóż, jest więc naturalnie bezglutenowa. Jeśli dodacie ksylitol, ciasto będzie jeszcze bardziej zdrowe (choć cukier też się sprawdzi). PS – to ciasto…

Pizza na cieście z mąki kokosowej na pewno spodoba się tym, którzy nie lubią czekać na dostawy pizzy i biorą sprawy w swoje ręce. Spróbujcie.

#przepismamy #heniafoks #przepisykulinarnePrzepis na naleśniki z mąki kokosowej Jak zrobić naleśniki na słodko#naleśnikizmąkikokosowej #naleśnikiSkładniki :2...

Odkąd muszę ograniczać gluten, robię się w kwestii takowych przepisów bardziej kreatywna i muszę od razu nadmienić, że takie przysmaki wychodzą mi na dobre. I choć mogłabym rzec, że ubóstwiam mąkę pszenną i wszelkie danie z niej zrobione, to dla własnego dobra muszę ją stanowczo ograniczyć. Tym razem już od samego rana miałam niezmierną ochotę … Naleśniki na mące kokosowej (GLUTEN FREE, KETO)Czytaj dalej...

Ostatnio polubiłam tarty, kilka chwil i obiad lub ciepła kolacja gotowa. Dziś przedstawiam wersję bez mięsa, z pieczarkami i porem. Jeśli jesteśmy mięsożercami, możemy dorzucić do niej kurczaka lub kiełbaskę.

Tym razem tarta w wersji wegetariańskiej z brokułami i dużą iloscią sera mozzarella. Tradycyjny przysmak produkowany na południu Włoch z mleka bawolego. Ale bywa też z dodatkiem mleka krowiego, wów…

Dziękuję ci O Empiku za wyprzedaż poświąteczną i możliwość zakupienia w cenach przyzwoitych i nienadwyrężających domowego budżetu książek kucharskich! Jedną z nich była (jest) "Nakarm mnie" Billa Grangera. Już sam tytuł budzi zmysłowe skojarzenia, a piękne ilustracje/zdjęcia Johna Kernicka tylko podsycają zmysły. Są książki kucharskie które od razu wydają się być dobre. Sposób pokazywania przyrządzonych dań, odpowiednie zaaranżowanie tekstu na stronie, czcionka, podział na rozdziały…

Kolejna, trzecia już, keto pizza w mojej kolekcji. Pierwsza była pizza na spodzie z kalafiora, potem pizza na spodzie z jajek i sera żółtego, a dzisiaj kolejny przepis i powiem, też jest na jajkach i serze, ale ser to mozzarella, a proporcje są zdecydowanie inne niż w poprzedniej wersji.

Pizzę w wydaniu keto już robiłam, miała wtedy spód z kalafiora. Tym razem spód z sera i jajek. Zachwycający efekt!!! Nawet mój nie-keto mąż (który oczywiście podjada wszystko, co robię, bo taka dieta by mu odpowiadała, gdyby można było jeść przy tym chleb;) był nią zachwycony. Robi się bardzo szybko, jeszcze szybciej jak się ma zawsze pod ręką, tak jak ja, starty ser.

Bezglutenowy spód do mazurka - pyszny i bardzo prosty do przygotowania. Posmakuje osobom będącym na diecie bezglutenowej, jak i wszystkim miłośnikom klasyki

Bardzo proste i pyszne fit ciasto bananowe ze zmielonych płatków owsianych, z orzechami. Idealne na deser i przekąskę :)

Owsiane batoniki z żurawiną i słodkim bananem. Bardzo proste, pyszne i chrupiące, a do tego sycące na długi czas. Dzięki ziarnom i orzechom dodadzą energii na cały dzień!

Mirabelkowy blog: Indyjskie chlebki kulcha

Z tym przepisem przygotujesz szybko idealnie wilgotne i bardzo smaczne ciasto bananowe. Jeżeli tylko lubisz banany to ciasto bananowe na pewno ci posmakuje!

Przepyszne placki owsiane dla dbających o sylwetkę

Czosnkowy podpłomyk z kurkami i serem camembert Składniki : 400g mąki pszennej, 4 łyżki oliwy, 1 szklanka ciepłej wody, s...

Niejednokrotnie słyszałam, że ciasto z czerwonej fasoli jest pyszne oraz że wcale nie smakuje, jak fasola. Przyznam, że nawet w to wierzyłam, ale mimo to zawsze na horyzoncie były inne super przepisy. Tym razem było inaczej. Dlaczego? Bo ten przepis jest rewelacyjny! W skrócie: wrzucacie wszystkie składniki do jednej miski, blendujecie i do piekarnika. Czy […]

Śliczne, zielone naleśniki szpinakowe. Swoją barwę zawdzięczają dodatkowi świeżego szpinaku do ciasta. Są uniwersalne. Można posmarować je zarówno słodkim, jak i wytrawnym nadzieniem. Dzieci uwielbiają je z dżemem, a mój mąż rozłożył na naleśniku salami i polał podsmażoną na oleju cebulką, która została po zjedzonych na obiad pierogach i się zachwycił. Muszę przyznać, że połączenie naprawdę smaczne ;). Smak szpinaku jest tylko delikatnie wyczuwalny.

Najlepsze placuszki serowe z jabłkami jakie jadłam idealne na śniadanie. Puszyste, delikatne z dużą ilością sera i jabłek.

Kruche ciasto i dobrze przyprawiony farsz ze szpinakiem. Idealna propozycja na pożywny obiad. Tarty mają to do siebie, że dają nieograniczo...

Tarta ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i wędzonym boczkiem – Eksplozja Smaku

Tarta ze szpinakiem i cukinią - pyszna wytrawna tarta z cukinią, przepis

Tarta z jabłkami to świetne rozwiązanie na wykorzystanie prażonych jabłek ze słoika. Nie wiem jak Wam, ale mnie szarlotki najlepiej smakują na ciepło, zaraz po upieczeniu. Moim faworytem jak do tej pory jest szarlotka podawana na ciepło w towarzystwie waniliowych lodów - poezja smaków. Dzisiejsza propozycja jest również godna uwagi. Poza kruchym ciastem i finezyjnej kratki zdobiącej wierzch tarty, znajdziecie tutaj mnóstwo jabłkowego nadzienia z dodatkiem słodkich rodzynek. Koniecznie…

Pizzaring griechisch - einfaches Fingerfood zum Mittagessen oder Abendessen oder als Snack. Mit unserem Rezept super leicht nachzumachen. #pizza #party

Wszystko co lubię, skoncentrowane w jednym miejscu i czasie. Idealne na ciepło i na zimno. Polecam zwłaszcza z kieliszkiem czerwonego wina w miłym gronie, w jakimś przytulnym miejscu :) Ciasto na tartę: 250 g mąki pszennej 100 g zimnego masła 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego (ja używam nierafinowanego) 1/4 szklanki wody 1/2 łyżeczki soli Mąkę posiekać z masłem, wymieszać szybko do połączenia. Dodać pozostałe składniki i krótko zagnieść. Uformować w miarę płaski placek, zawinąć w…

Pierwszy przepis w Nowym Roku niech będzie zapowiedzią pyszności, jakie pojawią się na blogu w ciągu najbliższych miesięcy. Dobrych inspiracji życzę sobie i Wam

Szybka w przygotowaniu i lekka tarta ze szparagami, groszkiem z dodatkiem sera Koziego dla zaostrzenia smaku.

Porady i sprawdzone przepisy kulinarne Oli :)

Witajcie Moi Mili:-) Na samym początku chcę Wam serdecznie podziękować za tyle ciepłych i pięknych słów!!! Witam równie...

Jeśli masz ochotę na własnoręcznie upieczony chleb z chrupiącą, apetycznie popękaną skórką, to przepis na bardzo prosty chleb nocny będzie dla Ciebie doskonały :) To przepis idealny dla początkujących domowych piekarzy oraz osób, którzy nie dysponują czasem, ale chcieliby się cieszyć domowym pieczywem. Ten chleb robi się sam. Procedura jest niezwykle prosta i ...czytaj

Wytrawne muffinki z szynką i serem żółtym

Muffiny kokosowe z jagodami