Bieganie

22 Piny6 Obserwujący
Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Motywator Dietetyczny     snp:motywator VideoBlog: www.motywator.tv insta: _____…

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Motywator Dietetyczny snp:motywator VideoBlog: www.motywator.tv insta: _____…

Odchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć? Kompendium wiedzy.

Odchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć? Kompendium wiedzy.

Każdy trening interwałowy musi być poprzedzony solidną rozgrzewką.

Każdy trening interwałowy musi być poprzedzony solidną rozgrzewką.

a
Mapa bólu kolana [INFOGRAFIKA]

Mapa bólu kolana [INFOGRAFIKA]

5 sposobów na odchudzanie

5 sposobów na odchudzanie

Uwodzicielka od A do Z: ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH - PLANK (DESKA)

Uwodzicielka od A do Z: ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH - PLANK (DESKA)

Przemiana materii – czyli o niełatwej walce z własnym ciałem

Przemiana materii – czyli o niełatwej walce z własnym ciałem

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla biegaczy czyli… „parszywa” trzynastka! | TreningBiegacza.pl

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla biegaczy czyli… „parszywa” trzynastka! | TreningBiegacza.pl

<p>Marzysz o tym, żeby wylegiwać się na plaży? Tylko tak ci się wydaje. Powiedzmy sobie szczerze: każdy, kto na co dzień jest aktywny, już po jednym dniu będzie mieć dość nicnierobienia. Owszem, warto wyluzować się, odpocząć, ale jeśli poświęcisz zaledwie kilkadziesiąt czy nawet tylko kilkanaście minut w ciągu dnia na wakacyjny trening, poczujesz się lepiej, […]</p>

<p>Marzysz o tym, żeby wylegiwać się na plaży? Tylko tak ci się wydaje. Powiedzmy sobie szczerze: każdy, kto na co dzień jest aktywny, już po jednym dniu będzie mieć dość nicnierobienia. Owszem, warto wyluzować się, odpocząć, ale jeśli poświęcisz zaledwie kilkadziesiąt czy nawet tylko kilkanaście minut w ciągu dnia na wakacyjny trening, poczujesz się lepiej, […]</p>

Pinterest
Szukaj