Bieganie

22 Piny6 Obserwujący
<p>Marzysz o tym, żeby wylegiwać się na plaży? Tylko tak ci się wydaje. Powiedzmy sobie szczerze: każdy, kto na co dzień jest aktywny, już po jednym dniu będzie mieć dość nicnierobienia. Owszem, warto wyluzować się, odpocząć, ale jeśli poświęcisz zaledwie kilkadziesiąt czy nawet tylko kilkanaście minut w ciągu dnia na wakacyjny trening, poczujesz się lepiej, […]</p>

<p>Marzysz o tym, żeby wylegiwać się na plaży? Tylko tak ci się wydaje. Powiedzmy sobie szczerze: każdy, kto na co dzień jest aktywny, już po jednym dniu będzie mieć dość nicnierobienia. Owszem, warto wyluzować się, odpocząć, ale jeśli poświęcisz zaledwie kilkadziesiąt czy nawet tylko kilkanaście minut w ciągu dnia na wakacyjny trening, poczujesz się lepiej, […]</p>

5 sposobów na odchudzanie

5 sposobów na odchudzanie

Wydaje się, że temat rozciągania jest już bardzo oklepany, ale w rzeczywistości wielu biegaczy bagatelizuje ten element treningu.

Wydaje się, że temat rozciągania jest już bardzo oklepany, ale w rzeczywistości wielu biegaczy bagatelizuje ten element treningu.

a
Uwodzicielka od A do Z: ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH - PLANK (DESKA)

Uwodzicielka od A do Z: ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH - PLANK (DESKA)

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Motywator Dietetyczny     snp:motywator VideoBlog: www.motywator.tv insta: _____…

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Motywator Dietetyczny snp:motywator VideoBlog: www.motywator.tv insta: _____…

Święta to wspaniały czas, ale ten, kto wymyślił 12 tradycyjnych potraw, najwyraźniej nie przewidział tego, że w XXI wieku na co dzień nie będzie nam niczego brakowało. Jak się bronić przed problemami trawiennymi

Święta to wspaniały czas, ale ten, kto wymyślił 12 tradycyjnych potraw, najwyraźniej nie przewidział tego, że w XXI wieku na co dzień nie będzie nam niczego brakowało. Jak się bronić przed problemami trawiennymi

Odchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć? Kompendium wiedzy.

Odchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć? Kompendium wiedzy.

potrawy wigilijne

potrawy wigilijne

Niechybnie zbliża się okres, gdy nasz krok wydłuży się o parę milimetrów i to nie kadencja będzie głównym winowajcą zamieszania, ale... błoto, chlapa, śnieg i lód. Lądowanie na śliskich ...

Niechybnie zbliża się okres, gdy nasz krok wydłuży się o parę milimetrów i to nie kadencja będzie głównym winowajcą zamieszania, ale... błoto, chlapa, śnieg i lód. Lądowanie na śliskich ...

Pinterest
Szukaj