Beztłuszczowe ciastka owsiane - lajfhaki.pl
Lajfhaki.pl - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach
ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ!
przepisy na sałatki do rpacy, dietetyczne przepisy, fit sałątki, dietetyczne sałatki, lunch box, dieta, fit, fitnes, blog kulinarny
5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie
Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka
Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.
Co jeść na kolację czyli 10 pomysłów na proste i zdrowe kolacje
Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolac...
Placki z cukinii i marchewki - przepis od KulinarnePrzeboje.pl
Placuszki z marchewki i cukinii - KulinarnePrzeboje.pl
10 pomysłów na zdrowe pasty do kanapek dla dzieci i dorosłych
Kiedy wprowadza się zdrowsze nawyki to największy problem jest z... pomysłami. Niby wiemy, czego nie powinno się jeść, co jest niezdrowe, ale trudno nam n...
Oponki bez tłuszczu
Oponki bez tłuszczu
Jaglana pasta pomidorowa
Jaglana pasta pomidorowa Ostatnio wpadłem w wir robienia past. Po długich miesiącach, gdy smarowidła gościły u mnie dosłownie od święta, gdy odwiedzałem dom rodzinny, teraz można je spotkać niemalże codziennie. Odgrywają ważną (jeśli nie najważniejszą) rolę w czasie większości śniadań i kolacji. Zdaję sobie z tego sprawę, że to pewnie niedługo minie, bo się po prostu...Czytaj dalej
Placki brokułowe
Szybkie, sycące, zdrowe i smaczne. Na śniadanie czy przekąskę. Na ciepło i na zimno. Składniki: średni brokuł kawałek pora 4 łyżki posiekanej natki pietruszki 100 g startego żółtego sera jajko pieprz sól olej do smażenia Brokuł podzielić na różyczki i ugotować al dente w osolonej wodzie. Pora drobno pokroić i podsmażyć na 2 łyżkach oleju, aż się zrumieni. Odcedzony i ostudzony brokuł drobno pokroić. W misce wymieszać brokuły, starty ser, pora, natkę, jajko sól i pieprz. Smażyć na małym…
Placki brokułowe
Szybkie, sycące, zdrowe i smaczne. Na śniadanie czy przekąskę. Na ciepło i na zimno. Składniki: średni brokuł kawałek pora 4 łyżki posiekanej natki pietruszki 100 g startego żółtego sera jajko pieprz sól olej do smażenia Brokuł podzielić na różyczki i ugotować al dente w osolonej wodzie. Pora drobno pokroić i podsmażyć na 2 łyżkach oleju, aż się zrumieni. Odcedzony i ostudzony brokuł drobno pokroić. W misce wymieszać brokuły, starty ser, pora, natkę, jajko sól i pieprz. Smażyć na małym…
Fit michałki (6 składników) - Wilkuchnia
Fit michałki - w przepisie białko sprawdza się idealnie, bo zastępuje mleko w proszku i nie ma konieczności dodawania dodatkowego cukru! Mam nadzieję, że będzie Wam smakować tak samo jak mi - przyznam bez bicia, że ciężko mi się od nich oderwać :) Najlepiej smakują bardzo mocno schłodzone. Pycha!
Zupa 4 tygodnie - dieta dr Dąbrowskiej - ZAKRĘCONY WEGE OBIAD - wegański catering i blog
Zupa dla osób na diecie dr Dąbrowskiej, dzięki której wytrwacie na diecie co najmniej 4 tygodnie. Jest bardzo smaczna i prosta do zrobienia.
SAŁATKA SŁOIKOWA czyli odkrycie roku 2013!
Dla zapracowanych i dla leniuchów… Dla dorosłych i dla dzieci… Dla oszczędzających czas i pieniądze… „Fast food” w najlepszym i najzdrowszym wydaniu! Na śniadanie, obi…
SAŁATKA SŁOIKOWA czyli odkrycie roku 2013!
Dla zapracowanych i dla leniuchów… Dla dorosłych i dla dzieci… Dla oszczędzających czas i pieniądze… „Fast food” w najlepszym i najzdrowszym wydaniu! Na śniadanie, obi…
Pasta lubczykowa - maggi w słoiczkach na zimę
pasta lubczykowa, maggi w słoiczkach na zimę