Zdrowe psychicznie

50 Pins
·
2w
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o przytulaniu [INFOGRAFIKA]
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o przytulaniu [INFOGRAFIKA] - Sympatia Porady
6 nawyków, dzięki którym staniesz się mądrzejszy/a
Ustalanie celu
Podążasz za swoimi celami? 🤔 ℹ na podstawie książki "Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć" Gary'ego W. Kellera i Jaya Papasana. 🎯 Ustalanie celu: ▪ Pewnego dnia. Jak jest jedna rzecz, którą chcę kiedyś osiągnąć? Polub jeśli się zgadzasz! Zapisz, żeby nie zapomnieć! #cel #lista #ustalaniecelu #szukaniecelu #rozwój #rozwójosobisty
Jak zbudować szczęście? Zacznij od zmiany nastawienia
Które podejście jest Wam bliższe? 🤔 🤩 Jak zbudować szczęście? Zacznij od zmiany nastawienia: ▪ Porównuj się tylko ze sobą: ▫️ Inni radzą sobie lepiej. Jestem beznadziejny/a. ▫️ Robię postępy. Idzie mi coraz lepiej. ▪ Zbuduj poczucie własnej wartości: ▫️ Powiedział/a, że się nie nadaję. Pewnie wszyscy tak myślą. Polub jeśli się zgadzasz! Zapisz, żeby nie zapomnieć! #mindset #nastawienie #progres #postęp #sposób #trik
28 sposobów na robienie postępów
Który najbardziej Ci się podoba? 😍 🚀 28 sposobów na robienie postępów: ▪ Planuj dzień. ▪ Pisz dziennik. ▪ Celuj wysoko. ▪ Szanuj innych. ▪ Znajdź mentora/kę. ▪ Współpracuj z innymi. ▪ Automatyzuj działania. ▪ Zdobywaj umiejętności. ▪ Nie rozpamiętuj porażek. ▪ Miej pozytywne nastawienie. ▪ Jedz wartościowe rzeczy. Polub jeśli się zgadzasz! Zapisz, żeby nie zapomnieć! #lista #postęp #rozwój #rozwójosobisty #listapomysłów