Jedzenie FIT!!!

Collection by Anna Zelkowska • Last updated 6 weeks ago

32 
Pins
 pod przykryciem na najmniejszym Vegan Sweets, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Mojito, Food Inspiration, Food Porn, Food And Drink

Rafaello z kaszy jaglanej - I Love Bake

Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i sycący deser o intensywnym smaku kokosa.

Fit kotleciki drobiowe z kaszą i brokułami___ 1 większa pierś z kurczaka (350g) 1 główka brokułów 1 woreczek kaszy orkiszowej lub jaglanej dla wersji bez glutenu 5 dużych, suszonych pomidorów łyżka oregano sól, pieprz i płatki chili do smaku 1 łyżka oleju rzepakowego do smażenia Healthy Cooking, Healthy Dinner Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Dishes, Easy Eat, Vegetable Recipes, Food Inspiration, Food To Make

Fit kotleciki drobiowe z kaszą i brokułami - Dietetyczne Fanaberie

Lubicie kombinować z przepisami na fit kotleciki, czy jesteście raczej zwolennikami filetów, czy kurczaka krojonego w kostkę? 🙂 Do tego przepisu idealnie będzie pasował zestaw surówek!

Szybkie ciasteczka z masłem orzechowym bez pieczenia. Są bardzo łatwe i zrobisz je w 15 minut! Idealne ciasteczka do kawy. Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Porn, Vegan Baking, Fruits And Veggies

Szybkie ciasteczka owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia | Słodkie Gotowanie

Na szybkie ciasteczka owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia potrzebujesz tylko 15 minut! Zrobisz je z podstawowych składników, które są w każdej lodówce

A Recipe for Raw Truffles of the Instant Gooey Blueberry Chocolate Variety. A decadent Raw Dessert Recipe that is equal parts simple and… Desserts Crus, Raw Dessert Recipes, Raw Desserts, Sweet Desserts, Raw Food Recipes, Blueberry Chocolate, Chocolate Truffles, Food Cakes, Recipes

Zdrowe czekoladki orzechowe - Przepis dietetyka

Dlaczego ktoś miałby się skusić na zrobienie samemu czekoladek, zamiast iść do sklepu i kupić słodycze? Pod względem czasu, znacznie bardziej opłaca się iść do sklepu, nie będę temu zaprzeczać. Wszystko się jednak zmienia, gdy zaczyna nas interesować skład żywności jaką możemy kupić i jej wpływ na nasze zdrowie. Jeśli dochodzi do momentu, w którym patrząc na kilkulinijkowy skład produktu, rozpoznajesz jedynie pare pozycji, to znak, że lepiej omijać ten produkt szerokim łukiem.

  Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Oatmeal Recipes, Appetisers

Krakersy lniane (1 składnik) - Wilkuchnia

Idealne do chrupania, do maczania w hummusie, do filmu, do torebki, na przegryzkę, nagłego głoda, do własnego doprawienia, zamiast chipsów, ciasteczek, orzeszków…

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Bakers Gonna Bake, Good Food, Yummy Food, Food Porn, Food And Drink, Snacks, Cooking

szkockie ciasteczka owsiane

Płatki owsiane to naczelny szkocki składnik pożywienia, w większych sklepach znajdziemy całe półki różnych rodzajów owsianki, która jest tradycyjnym daniem śniadaniowym. Płatki owsiane to również s…

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste Fruit Recipes, Healthy Recipes, Sweet Breakfast, Slow Food, The Best, Cravings, Food Porn, Nutrition, Food And Drink

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste

Jak wiecie nie jestem maniakiem jedzenia fit, aczkolwiek zdarza mi się również to jadać, jednak staram się wszystko przygotować sama od początku do końca. Dzisiaj jadłam coś lekkiego więc postanowiłam …

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Eating, No Bake Desserts, Dessert Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Sweet Little Things

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej - przepis Marty

Zdrowe trufle z kaszy jaglanej to obecnie nasz stały punkt deserowego menu : ) Jeśli nie jesteście miłośnikami kaszy jaglanej nie zrażajcie się, jest ona praktycznie niewyczuwalna. Trufle przygotowuje się błyskawicznie, choć niestety znikają równie szybko… ; ) Stanowią idealną…

  Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Dinner Recipes, Healthy Deserts, Lunch To Go, Polish Recipes, No Bake Cake, Food To Make

Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe

Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…

Nocna owsianka to chyba najszybsze zdrowe śniadanie dla zabieganych,a do tego bardzo pożywne i pyszne :) Smak kokosowo-migdałowy przy... Make Ahead Breakfast, Perfect Breakfast, Diet Recipes, Healthy Recipes, Magic Recipe, Polish Recipes, Cooking Time, Good Food, Food Porn

Nocna owsianka kokosowo-migdałowa

Nocna owsianka to chyba najszybsze zdrowe śniadanie dla zabieganych,a do tego bardzo pożywne i pyszne :) Smak kokosowo-migdałowy przy...

  Healthy Dessert Recipes, Desserts, I Want To Eat, Breakfast Bowls, Superfood, Summer Recipes, Dairy Free, Oatmeal, Food And Drink

nocna owsianka z borówkami i cytryną

Luksusowa nocna owsianka z borówkami i cytryną przywodzi na myśl słodkie ciasto owocowe i w dodatku robi się sama jak śpisz :)

  Snack Bar, Food Presentation, Pavlova, Cake Cookies, Cereal, Sweet Tooth, Lunch Box, Food And Drink, Sweets

Czekoladowe kulki bez pieczenia - niebo na talerzu

Czekoladę rozpuścić z masłem w kąpieli wodnej. Pozostałe składniki wsypać do miski, dokładnie wymieszać, dodać czekoladę.

Co byście powiedzieli gdybym zaproponowała Wam deser na śniadanie? Nie, jeszcze nie zwariowałam, wręcz przeciwnie, mam dla Was propozycje, która wygląda jak deser, smakuje jak deser i moim zdaniem… Lunch Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Wonderful Recipe, Vegan Cake, Deserts, Food And Drink, Sweets, Baking

Owsiane tartaletki z lekkim kremem orzechowym i owocami. Zdrowy deser lub śniadanie. - FitSweet

Owsiane tartaletki z lekkim kremem orzechowym i owocami. Zdrowy deser lub śniadanie. Zdrowy deser lub śniadanie. Tartaletka, która wygląda jak deser, smakuje jak deser i moim zdaniem jest stuprocentowym deserem, ale takim który możecie zjeść bez obaw również jako pełnowartościowy posiłek.

lunchbox food for work Yummy Mummy, Lunch Box Recipes, Meal Prep, Healthy Snacks, Vegan Recipes, Good Food, Food Porn, Food And Drink, Meals

Kasia.in

Kolejny tydzień z lunchBoxem :) Jak już w poprzednim tygodniu ustaliliśmy, domowe pudełka z jedzeniem zabierane do pracy nie mają sobie równych. Poprzedni tydzień był dość zwariowany, dla...