Zdrowie

Collection by Klementyna • Last updated 1 day ago

599 
Pins
 • 
10 
Followers
0:20

Special exercises for a straight body

Visigo: High-performance activewear, for fitness & yoga to design.

10 kosmetycznych "perełek" z apteki poniżej 15zł

Zwykła tubka zamiast eleganckiego słoiczka? Cena 5zł zamiast 50? Skład bezpieczniejszy i działanie o niebo lepsze. Oto lista mało popularny...

Rób to przez 6 minut dziennie każdego dnia i zyskaj wymarzony brzuch !

Rób to przez 6 minut dziennie każdego dnia i zyskaj wymarzony brzuch !https://youtu.be/NAHXJIbExewOponka na brzuchu jest dużym problem, a najskuteczniejszym ...

11 prostych ćwiczeń na zdrowsze plecy, które wzmocnią brzuch. Dwie korzyści jednocześnie!

Zgrabny brzuch i zdrowe plecy jednocześnie :)? Dlaczego nie!

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + - YouTube

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 +

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + - YouTube

10 tanich i skutecznych kosmetyków z apteki Część 2 - Mama Biznesowa

Jakość i skuteczność nie zawsze idzie w parze z ceną. Przekonałam się o tym wielokrotnie ufając kolorowym, pięknym reklamom i inwestując w kolejny superdrogi tusz czy szminkę. Jeśli doświadczyłaś już takiego rozczarowania, wydałaś pieniądze na drogi, reklamowany kosmetyk, a nie byłaś zadowolona z jego jakości, to dziś zapraszam Cię na 2 część mojego przeglądu […]

Znany produkt za 100zł czy jego odpowiednik za 15?

Witajcie ☺️ Dziś chcę Wam podrzucić pomysł na fajny wielozadaniowy produkt z 100% naturalnym składem. Choć na naszym rynku obecny jest od niedawna, sama receptura znana jest od lat. Wzięłam go dokładnie pod lupę, gdyż produkty miodowe uwielbiam, nawet temat mojej pracy dyplomowej dotyczył miodu i produktów pszczelich wykorzystywanych w kosmetologii. Powstanie produktu Pierwotny oryginalny produkt to Egyptian Magic – magiczny krem, opatrunek dla każdej skóry, który zafascynował gwiazdy z…

Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu

Trening przeznaczony dla osób początkujących, które w szybki sposób chcą uzyskać piękny płaski brzuch 👙Trening składa się z 3 serii i nie wymaga użycia doda...

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo - YouTube

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo - YouTube

Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból

Ćwiczenia na kręgosłup to skuteczna metoda zapobiegania zwyrodnieniom kręgosłupa i dyskopati. Skorzystaj z propozycji ćwiczeń trenerki Kasi Bigos.

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi - YouTube

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi - YouTube

7 ĆWICZEŃ NA BÓL PLECÓW

Ból pleców ma wiele czynników. Najczęściej jego przyczyną jest siedzący tryb życia i brak regularnej aktywności fizycznej. Poznaj prostych 7 ćwiczeń.

Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo

✔️ SUBSKRYBUJ kanał: https://www.youtube.com/user/trenerkaINFO✔️ Obserwuj na Instagramie: https://www.instagram.com/joga.zelazo/⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCE...

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, które powinieneś wykonywać każdego dnia

Osoby prowadzące siedzący tryb życia często cierpią na bóle kręgosłupa, które nasilają się z wiekiem. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dają wiele korzyści zarówno osobom aktywnym, jak i prowadzącym bierny tryb życia. Poznajcie ćwiczenia odciążające kręgosłup, które poprawią wasze samopoczucie już po

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, które powinieneś wykonywać każdego dnia

Osoby prowadzące siedzący tryb życia często cierpią na bóle kręgosłupa, które nasilają się z wiekiem. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dają wiele korzyści zarówno osobom aktywnym, jak i prowadzącym bierny tryb życia. Poznajcie ćwiczenia odciążające kręgosłup, które poprawią wasze samopoczucie już po