Ania Smolarek
More ideas from Ania
Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykonywania ćwiczeń.

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykonywania ćwiczeń.

Szybkie słone bułeczki (sztangielki) z fetą: Robie te bułeczki -sztangielki, kiedy maja do nas wpaść niespodziewani goście....

Szybkie słone bułeczki (sztangielki) z fetą: Robie te bułeczki -sztangielki, kiedy maja do nas wpaść niespodziewani goście....

Drugie śniadanie do szkoły - ponad 100 pomysłów

Drugie śniadanie do szkoły - ponad 100 pomysłów