More ideas from Ania
Owoce i warzywa sezonowe w październiku – Śladami Przodków

Owoce i warzywa sezonowe w październiku – Śladami Przodków

JAK ZAPOBIEGAĆ NIEDOBOROM ŻELAZA: Należy zwiększyć jego spożycie z dietą Należy poprawić biodostępność żelaza z produktów, które spożywamy. Można spożywać żywność wzbogaconą w żelazo – płatki śniadaniowe, produkty zbożowe, odżywki Pod kontrolą lekarza – należy podawać preparaty żelaza lub wody … Czytaj dalej...

Jak zwiększyć wchłanianie żelaza z diety?

Zastanawiasz się, czy pewne objawy chorób możesz zobaczyć gołym okiem? Niektórzy twierdzą, że zdrowie mamy wypiasne na twarzy. Rysy i wygląd skóry często, jako pierwsze, sygnalizują problemy zdrowotne. Poznaj objawy chorób, które możesz wyczytać z twarzy!

Zastanawiasz się, czy pewne objawy chorób możesz zobaczyć gołym okiem? Niektórzy twierdzą, że zdrowie mamy wypiasne na twarzy. Rysy i wygląd skóry często, jako pierwsze, sygnalizują problemy zdrowotne. Poznaj objawy chorób, które możesz wyczytać z twarzy!