puddingi i desery

11 Piny16 Obserwujący
BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody  Moje Dietetyczne Fanaberie

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

Pyszny, zdrowy owocowy deser z puddingiem chia. Bez dodatku cukru, nie licząc tego z owoców ;) Świetna propozycja na śniadanie bądź wiec...

Pyszny, zdrowy owocowy deser z puddingiem chia. Bez dodatku cukru, nie licząc tego z owoców ;) Świetna propozycja na śniadanie bądź wiec...

Galeria Smaku: Szarlotkowe parfait

Galeria Smaku: Szarlotkowe parfait

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Ekspresowy deser, który zrobi wrażenie na każdym. Dodatek kakao do klasycznej wersji puddingu chia to strzał w dziesiątkę (zwłaszcza przy...

Ekspresowy deser, który zrobi wrażenie na każdym. Dodatek kakao do klasycznej wersji puddingu chia to strzał w dziesiątkę (zwłaszcza przy...

Deser naturalny jogurt malinowy | Deserek.TV - Przepisy Kulinarne ze Zdjęciami, Smaczne Desery, Jogurty mrożone,desery, Zdrowa żywność, mrożona kawa - Video przepisy, Polska Gotuje:deserektv

Deser naturalny jogurt malinowy | Deserek.TV - Przepisy Kulinarne ze Zdjęciami, Smaczne Desery, Jogurty mrożone,desery, Zdrowa żywność, mrożona kawa - Video przepisy, Polska Gotuje:deserektv

Deser kokosowy z kaszy manny     Składniki:  ( na jeden słoiczek)  - kasza manna "Kupiec" - 1 łyżka - wiórki kokosowe - 2 łyżki ...

Deser kokosowy z kaszy manny Składniki: ( na jeden słoiczek) - kasza manna "Kupiec" - 1 łyżka - wiórki kokosowe - 2 łyżki ...

Daktylowo kakaowy pudding z chia

Daktylowo kakaowy pudding z chia

Kinga Paruzel odchudzi wszystko! Spróbuj crème brûlée w wersji fit – z kaszy jaglanej i mleka kokosowego! Zajrzyj do Kuchni Lidla po przepis!

Kinga Paruzel odchudzi wszystko! Spróbuj crème brûlée w wersji fit – z kaszy jaglanej i mleka kokosowego! Zajrzyj do Kuchni Lidla po przepis!

KOKOSOWY PUDDING RYŻOWY Z MUSEM OWOCOWYM

KOKOSOWY PUDDING RYŻOWY Z MUSEM OWOCOWYM


Więcej pomysłów
Daktylowo kakaowy pudding z chia  Składniki na 3 porcje:     * 6 pełnych łyżek nasion chia  * 250 ml mleka (można zastąpić sojowym lub migdałowym)  * 10-12 suszonych daktyli bez pestek  * 2 łyżeczki kakao(ciemnego, niesłodzonego)  * 3 łyżki błyskawicznych płatków owsianych  * 2 łyżeczki cukru trzcinowego  * 100 ml dodatkowego mleka

Daktylowo kakaowy pudding z chia Składniki na 3 porcje: * 6 pełnych łyżek nasion chia * 250 ml mleka (można zastąpić sojowym lub migdałowym) * 10-12 suszonych daktyli bez pestek * 2 łyżeczki kakao(ciemnego, niesłodzonego) * 3 łyżki błyskawicznych płatków owsianych * 2 łyżeczki cukru trzcinowego * 100 ml dodatkowego mleka

100 g kaszy jaglanej  pół banana  sok z połowy cytryny  dodatki: mięta, maliny  Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

100 g kaszy jaglanej pół banana sok z połowy cytryny dodatki: mięta, maliny Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

Krem limonkowy

Krem limonkowy

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym - Kocham kaszę - Smaki.pl

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym - Kocham kaszę - Smaki.pl

Deser truskawkowy z mascarpone i bezami

Deser truskawkowy z mascarpone i bezami

Sernik Raffaello na zimno

Sernik Raffaello na zimno

3 Ingredient Date Caramel (Vegan and Gluten-Free)! This date caramel recipe has three simple ingredients: Medjool dates, non-dairy milk, and sea salt. It's thick, creamy, and delicious. www.veganosity.com

3 Ingredient Date Caramel (vegan and gluten-free)

3 Ingredient Date Caramel (Vegan and Gluten-Free)! This date caramel recipe has three simple ingredients: Medjool dates, non-dairy milk, and sea salt. It's thick, creamy, and delicious. www.veganosity.com

Pinterest
Szukaj