Niskokaloryczne obiady

Collection by Ania

12 
Pins

View This Healthy Recipes: Quick and Crispy Vegetable Fritters Healthy Recipe

xxxxx

Kalafior pieczony (dieta dr Dąbrowskiej) - przepis

·
8 reviews
·
50 minutes
·

Ciepły, chrupiący kalafior z piekarnika z przyprawami. Upieczony jest w piekarniku bez dodatku oleju. Różyczki kalafiora obtoczone są w przyprawach wymieszanych w wodzie, dzięki której przykleją się one do warzywa. Bardzo smaczny i jakże prosty do przygotowania. Polecam podawać z surówką z marchewki i jabłka.

Frytki warzywne z piekarnika

·
8 reviews
·
50 minutes
·

Frytki z marchewki, pietruszki, batata, selera i ziemniaka. Warzywa pocięte w słupki, jak frytki i upieczone w piekarniku z przyprawami i małą ilością oleju to smaczna i zdrowa przekąska. Można chrupać je same, z dipem lub podać do obiadu np. z piersią z kurczaka lub rybą.

Kotlety z indyka z cukinią (fit, pieczone)

Od tygodnia staramy się jeść lekko, pilnując jednocześnie by nasze posiłki były zbilansowane. Jednak przyznam, że już zatęskniłam za pysznym...

Twarogowe kluski

Ostatnio mojego szwagra żona robiła takie kluski. Byłam ciekawa smaku więc dziś specjalnie dla was wyśmienite kluski i kiwi polane sosem jog...

Siekane kotleciki z kurczaka i majonezu - Blog z apetytem

Placki z cukinii i marchewki z sosem pomidorowo-paprykowym

Obowiązkowa pozycja w menu kiedy mamy sezon na cukinię i aż dziwię się, że jeszcze ten przepis nie pojawił się u mnie na blogu. Same placki w smaku wychodzą lekko słodkawe więc myślę, że mogłyby posmakować nawet dzieciom. Żeby było bardziej dietetycznie i zdrowo, postanowiłam upiec je w piekarniku, zamiast

FIT placuszki drobiowe z warzywami i serem - Mocne Kalorie